Az idősek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, ha a COVID-19 mortalitásról van szó. A GIS speciális ajánlásokat fogalmazott meg az idősek számára, akiknek most fokozottan kell vigyázniuk magukra.

A WHO szerint a COVID-19 fertőzéses esetek elemzése során a 65 év felettiek a SARS-CoV-2 koronavírussal szemben leginkább kiszolgáltatott csoportok közé tartoznak. Az idősebbek gyengébb immunitásúak, és gyakrabban szenvednek más betegségektől. Éppen ezért az Egészségügyi Főfelügyelőség külön közleményt adott ki az idősek számára, amely ajánlásokat tartalmaz a koronavírus-járvány kezelésére.

Töltsd le a plakátot és segíts szomszédodnak!

A GIS emlékeztet arra, hogy az emberek nagy csoportjai olyan környezetet jelentenek, amely elősegíti a koronavírus és más, levegőben lévő cseppekkel terjedő vírusok terjedését. Ezért lehetőség szerint korlátozza nyilvános helyeken való tartózkodását, és kérje rokonai segítségét a mindennapi tevékenységekben, mint például a vásárlás, a gyógyszerellátás, az irodákban, a postán vagy a templomba járásban.

Térinformatikai ajánlások időseknek - higiénia

A fő ajánlások a higiénia, és ugyanazok, mint mindenkinél:

  • Gyakran mosson kezet. Ne felejtsen el gyakran mosni kezet szappannal és vízzel, és ha ez nem lehetséges, fertőtlenítse alkoholos folyadékokkal / gélekkel (min. 60%). Fennáll a vírus átvitelének veszélye a kéz szennyezett felületeiről. Ezért a gyakori kézmosás csökkenti a szennyeződés kockázatát.
  • Kerülje a szem, az orr és a száj megérintését. A kezek sok olyan felületet érintenek, amelyek fertőzöttek lehetnek a vírussal. Szemének, orrának vagy szájának szennyezett kézzel való megérintése a vírust a felszínről Önre is átterjedheti.
  • Rendszeresen tisztítsa vagy fertőtlenítse az érintési felületeket. Az érintési felületeket, beleértve az íróasztalokat, pultokat és asztalokat, ajtókilincseket, villanykapcsolókat és kapaszkodókat, rendszeresen le kell törölni vízzel és tisztító- vagy fertőtlenítőszerrel. Minden olyan helyet, amelyet gyakran használnak a háztartás tagjai, gondosan fertőtleníteni kell.
  • Rendszeresen fertőtlenítse telefonját, és ne használja étkezés közben. A mobiltelefonok felületén könnyen felhalmozódhatnak a kórokozó mikroorganizmusok. Rendszeresen fertőtlenítse a sajátjátmobiltelefon (pl. fertőtlenítőszerrel átitatott nedves törlőkendő). Ne tegye a telefont az asztalra, és ne használja étkezés közben.
  • Tartson biztonságos távolságot a másik féltől. Tartson legalább 4-5 méter távolságot mindenkitől, aki köhög, tüsszent vagy lázas.
  • Tegyen óvintézkedéseket, hogy megvédje magát tüsszentés és köhögés esetén. Köhögéskor és tüsszögéskor takarja le a száját és az orrát hajlított könyökkel vagy papírzsebkendővel - a zsebkendőt a lehető leghamarabb dobja egy zárt szemetesbe, és mosson kezet szappannal és vízzel, vagy fertőtlenítse alkoholos szerekkel (min. 60%) ). Ha köhögéskor és tüsszögéskor eltakarja a száját és az orrát, megakadályozza a kórokozók, köztük a vírusok terjedését.

Együtt a koronavírus ellen

Térinformatikai ajánlások időseknek - Táplálkozás

Az időseknek is különös gondot kell fordítaniuk az egészséges táplálkozásra és a test hidratáltságára:

  • Használjon kiegyensúlyozott étrendet.
  • Kerülje az erősen feldolgozott élelmiszereket.
  • Ne felejtsen el enni legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap.
  • Igyál kb. 2 liter folyadékot (lehetőleg vizet) minden nap.

A térinformatika megnyugtat, hogy más országok tapasztalatai azt mutatják, hogy a koronavírus terjedése esetén nincs szükség élelmiszer-készletekre.

Vásárlás időseknek

Az idősekre is tekintettel korlátozásokat vezettek be, hogy minimalizálják az idősek és a fiatalabbak közötti érintkezést, akik esetleg tünetmentesen hordozói a koronavírusnak. Az idősek fertőzésének elkerülése érdekében kiemelt nyitvatartási időt vezettek be az idősek bevásárlására. 10:00 és 12:00 között az üzletek csak idősek számára tartanak nyitva.

Idősek is kérhetnek segítséget a vásárláshoz. Az utóbbi időben egyre több fotó jelent meg a közösségi oldalakon azokról az üzenetekről, amelyeket a bérlők a lépcsőházukban posztolnak, és amelyeken segítséget ajánlanak idős szomszédjuknak. "Kedves szomszédok és idősek! Ha a koronavírus miatt nem szeretne kimozdulni otthonról, koppintson a 77-es számon. Szívesen bevásárolunk, vagy elmegyünk a gyógyszertárba” – ilyen kártya volt kihelyezve a tömbház egyik ketrecére.

Térinformatikai ajánlások időseknek – bizonyított tudásforrások

A GIS a koronavírussal kapcsolatos bizonyított ismeretforrások használatát javasolja, amelyeket a Főegészségügyi Főfelügyelőség és az Egészségügyi Minisztérium honlapján tesznek közzé. Ott mindenki talál a COVID-19 járvánnyal kapcsolatos tudományos bizonyítékokon alapuló, ellenőrzött információkat. Ily módon sok szorongást elkerülhet, amelyek természetes reflexek egészségügyi vészhelyzet esetén.

Bővebbenkoronavírus Kínából

Tünetmentes koronavírus fertőzés. Hogyan lehet felismerni?Kína eltitkolta az igazságot a koronavírussal kapcsolatban? Van bizonyíték!Volt már beteg a COVID-19-ben? Idővel rosszabb leszBiztonságos-e a gyermeket óvodába, bölcsődébe küldeni?Be kell oltani gyermekemet a koronavírus-járvány idején?Miért öl meg több férfit a koronavírus, mint nőt? TUDJUK!A gyerekeknek nincsenek COVID-19 tünetei. Ez azt jelenti, hogy a gyerekek nem terjesztik a vírust?Koronavírus kitörés. Mit tegyen gyermekével, ha zárva vannak az iskolák és az óvodák?Hogyan éld túl jól a húsvétot járvány idején, családodtól távol?Hogyan készítsünk eldobható maszkból újrafelhasználható maszkot? MŰKÖDIK és biztonságosMilyen szabályokat kell betartani a gyermekjátékok során a koronavírus-járvány idején?Miniszterelnöki konferencia: mit nyitnak május 4-6-án? Bölcsődék, óvodák, bevásárlóközpontokKoronavírus gyermekeknél. A koronavírus különösen veszélyes a gyerekekre?Koronavírus terhesség alatt. A koronavírus veszélyt jelent a terhes nőkre?Koronavírus a szennyvízben! A tudósok beteg embereket találnak a csatornák vizsgálatávalA vérhígító gyógyszerek segíthetnek a súlyos Covid-19 fertőzésben szenvedő betegekenÁttörést értünk el! A koronavírus-járvány végének kezdete Lengyelországban!Az állra csúszott maszk nem bátor! Mi lesz az esküvőkkel? – válaszolja SzumowskiTanulás világjárvány idején – a gyerekek visszatérnek a távoktatáshozA sötét bőrűek akár négyszer nagyobb mértékben vannak kitéve a koronavírusnak!A galéria megnyitója május 4-én. Sok üzlet kimegyAz első kutya COVID-19-cel. Terjeszthetik-e a koronavírust az állatok?Újra sor kerülhet a családi szülésekre. Van egy DEProteGO Széf és vásárlás a galériában. A kormány az alkalmazáson keresztül szeretné nyomon követni az embereketA napellenző - hol lehet vásárolni, ár, fertőtlenítés. Maszk helyett sisakFodrászat és szépségszalonok – mikor nyitnak?Több mint 90 oltás létezik a COVID-19 ellen!Az oltás a bejelentettnél hamarabb lesz! Pontosan mikor?Tom Hanks adományozta a plazmát. Olyan könnyű, mint egy szunyókálás!A halottak is terjeszthetik a koronavírust

Kategória:

Fertőző betegségek