Segítséget akartam kérni, mert nem tudom, hogy baj van-e, vagy csak dramatizálok. 14 éves vagyok és az a bajom, hogy még mindig úgy érzem, van valami a hátam mögött. Amint elmegyek az ablak/tükör mellett, ellenőriznem kell magam, hogy biztos legyek. Amikor belépek a fürdőbe, gyorsan bezárom az ajtót, megnézem, hogy nincs-e semmi a fürdőkádban, felsöprögetem a törölközőimet és megnézem a szekrényt, csak ezután tudom normálisan használni. Néha az a benyomásom, hogy valahol valami elrepül mellettem. Amikor a számítógép előtt ülök, időnként bekapcsolom a kamerát/kikapcsolom a képernyőt, hogy lássam van-e mögöttem valami. Korábban azt hittem, hogy túl sok ijesztő történetet hallottam, de még ha nagyon sokáig elzárom magam az ilyesmitől, akkor is zavar. Segíts, mert nem tudom mi okozza, hogy magam képzeltem-e el, vagy valami más
Nagyon jó, hogy írtál a problémádról – ez bizonyítja érettségedet. Sajnos egyetlen ésszerű ember sem tud levélben diagnózist felállítani. Szerintem beszéld meg a szüleiddel ezeket a bajokat, ha pedig bármilyen okból nem bízol bennük, akkor az iskolapszichológussal. Vannak ifjúsági segélyvonalak is. Azonban minden valódi (tehát nem telefonos vagy levelezési) pszichológiai konzultációnak a szüleivel való kapcsolattartással kell végződnie. Amit leírtál, annak sok oka lehet, ezért jobb, ha nem késlekedsz. Annál is inkább, mert az okok valóban triviálisak lehetnek, ami nem jelenti azt, hogy egy ilyen állapot nem fárasztó. Ne habozzon, szeretettel köszöntöm.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek trénere, a varsói Kerületi Bíróság szakértő pszichológusa
Fő tevékenységi körök:mediációs szolgáltatások, családtanácsadás, krízishelyzetbe került személy gondozása, menedzser képzés
Először is a megértésen és tiszteleten alapuló jó kapcsolatok kialakítására összpontosít. Számos krízisbeavatkozást váll alt, és mély válságban lévő emberekről gondoskodott.
Törvényszéki pszichológiából tartott előadást a varsói SWPS Pszichológiai Karán, a Varsói Egyetemen ésZielona Góra.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Pánikrohamok, álmosság és állandó fáradtság tinédzserkorban [szakértői tanács]Barbiturátok a vizeletben Onirex után [szakértői tanács]Hasmenés mindig ugyanabban a napszakban [szakértői tanács]Attól tartok, hogy homoszexuális vagyok [szakértői tanács]Mi a teendő, ha a barátság szerelemmé változik? [Szakértői tanács]Mi a teendő, ha a szülők alkoholfüggők? [Szakértői tanács]Segít-e az MMPI teszt a pszichoterápia típusának kiválasztásában? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az állandó veszekedéseket egy szeretett személlyel? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az akaratlan végtagmozgásokat? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a neurózist és a depressziót a terhesség alatt? [Szakértői tanács]Hogyan hatnak magukra a depressziós emberek? [Szakértői tanács]Kapcsolatban vagyok. Hogyan kezeljük a másik ember iránti rajongást? [Szakértői tanács]Válság egy kapcsolatban. Elválsz a párodtól? [Szakértői tanács]Félelem a fogorvostól [szakértői tanács]Öngyilkossági gondolataim vannak. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Anya sértegeti és nem fogadja el a páromat [szakértői tanács]Anya szülés után. Féltékeny vagyok a lányomra [szakértői tipp]Szexuális eltérés. Hogyan kezeljük? [Szakértői tanács]Szorongás és szomorúság a terhesség alatt [szakértői tanács]Hol kezdjem a kapcsolatépítést másokkal? [Szakértői tanács]A partner amfetaminfüggő. Segíthetek neki? [Szakértői tanács]A figyelés érzése [szakértői tanács]Gyanítom, hogy a párom elmebeteg. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Tevékenységek ismétlése és visszatérő nehéz gondolatok [Szakértői tanács]Internetes ismereteinek átvitele a való világba [szakértői tipp]Szexuális múlt egy kapcsolatban [szakértői tanács]A gyermek szocializációja. Miért kerüli egy 3 éves az idegeneket? [Szakértői tanács]Nehéz kapcsolat az anyóssal [szakértői tipp]Nehéz gyerek. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Önszégyenérzet és félelem a másokkal való találkozástól [szakértői tipp]