Az árulás utáni depressziót a túlzott feszültség és az életegyensúlyhoz való visszatérés nehézségei okozzák. Bármilyen kapcsolatban az árulás határa máshol húzódhat, de ha olyan eseményről van szó, amelyet a partnerek árulásnak tartanak, nehéz elkerülni annak negatív következményeit. Egy nagy érzelmi töltetet hordozó kapcsolatban az elárult személy sok, gyakran szélsőséges érzést él át. A hűtlenség után kialakult kapcsolat a szerelem és a gyűlölet, a bűntudat és a bántódás, a szomorúság, a csökkent önbecsülés és a megbánás közötti egyensúly. Szélsőséges esetekben depressziós rendellenességek fordulnak elő. Melyek a csalás utáni depresszió tünetei és kezelése?

Milyen társadalmi következményekkel járhatárulás utáni depresszió , mivel a statisztikák könyörtelenül azt mutatják, hogy az árulás egyre több kapcsolatban történik? Amikor úgy döntenek, hogy együtt élnek, jövőt építenek vagy gyermeket nevelnek, egy pár olyan megállapodást köt, amelyben mindkét fél erőfeszítéseket, érzelmeket, energiát és időt fordít, miközben egyedülálló kapcsolatot épít ki. Ez az oka annak, hogy a legtöbb pár nagy hangsúlyt fektet a hűségre. Az „egy” személynek lenni, kivételes intimitást és biztonságérzetet teremtve azt jelenti, hogy a hűtlenség bármilyen megnyilvánulása megrendítheti a munkahelyi családi rendszert.

A depresszió tünetei csalás után

A hűtlenség élménye rendkívüli érzelmi kimerültséggel hozható összefüggésbe. A hit hiánya, amelyben az ember újra megbízhat az elárulás után, az önmagáról, a partnerről és a kölcsönös kapcsolatról szóló mélyen megrögzött hiedelmek lerombolása gyakran felforgatja az elárult ember világát.

Hosszan tartó apátia, szorongás vagy depressziós hangulat, amely túl sokáig tart, reaktív depresszióra utalhat. Ez a fajta depresszió gyakran túlzott stresszre vagy traumatikus élményekre adott reakcióként jelentkezik, mint például egy szeretett személy halála, egy balesetben való részvétel vagy egy szemtanú, de előfordulhat egy partner árulása vagy elhagyása következtében is.

Azok az elhúzódó tünetek, amelyeknek aggódniuk kell az árulás következtében:

  • mély szomorúság dominálja a napi működést,
  • közömbösség a társadalmi kapcsolatok iránt,
  • nehézségek a folytatásban vagy a napi bevételbentevékenységek (beleértve a szakmaiakat is),
  • a pszichomotoros funkciók lelassulása, valamint a koncentrációs és memóriaproblémák (kognitív zavarok),
  • szorongásos epizódok vagy elhúzódó, folyamatos szorongásos állapot,
  • élet értelmének elvesztése,
  • öngyilkossági gondolatok

Hogyan lehet megbirkózni, mikor kell terápiát kérni?

Az ilyen típusú tüneteket nem szabad alábecsülni. Elhanyagolásuk további negatív következményekkel járhat mind az egészség, mind a mindennapi élet minősége (egyéb társas kapcsolatok, szakmai élet stb.) területén. Akkor érdemes pszichológushoz fordulni, és nem zárni ki a pszichiáter farmakológiai támogatását sem. A helyzet az, hogy az események középpontjában álló személy számára általában rendkívül nehéz különbséget tenni az elárult személyben általában fellépő negatív következmények és az árulás utáni depresszió tünetei között. Ezért saját biztonsága érdekében érdemes pszichológushoz fordulni, amikor az árulás első negatív hatásai megjelennek

Azok az érzések és gondolatok, amelyek rendszerint megjelennek a csalás élménye következtében:

  • harag, szégyen, félelem, szorongás,
  • érzés, hogy az egész világ összedőlt és az ezzel járó tehetetlenség érzése,
  • hirtelen fellépő alvási nehézség,
  • visszatérő víziók az árulásról (az úgynevezett flashback),
  • változások a viselkedés területén, pl. dührohamok, agresszió,
  • szerhasználat.

A fenti tényezők jelenléte nem feltétlenül jelenti a depresszió szinonimáját, de bosszúságuk és negatív következményeik elegendő ok arra, hogy megszabaduljunk tőlük

A hűtlenség következtében keletkezett negatív tapasztalatokkal való megküzdés gyakran túlszárnyalja az elárult ember erejét. Nehéz megbízhatóan eldöntenie, hogy ami vele történik, az depresszió vagy kellemetlen tünetek, amelyek nem igényelnek kezelést. Ilyen helyzetben, fokozódó destruktív tünetekkel, szakemberhez kell fordulni. Amikor a pszichoterapeuta támogatása mellett dönt, a következőkre számíthat:

  • visszatérés a relatív érzelmi egyensúlyhoz és a biztonságérzethez,
  • visszanyeri az önrendelkezés érzését, az önmagába és a kapcsolatba mint olyanba vetett bizalmat,
  • az önbecsülés újjáépítése,
  • olyan mechanizmusok kidolgozása, amelyek segítségével megbirkózni lehet az orvosi érzékkel, zsémbes gondolatokkal, visszaemlékezéssel stb.

A depresszió kezelése csalás után

A csalás utáni depresszió kezelése alapelveiben nem különbözik a kezelési módszertőlbármilyen más reaktív természetű depresszió. A támogatás fő magja a pszichoterápia, de gyakran kiderül, hogy a pszichiátriai konzultáció és a gyógyszeres kezelés szükséges kiegészítője.

Abban az esetben, ha egy depressziós beteget kezelnek, miután elárulták, az orvos olyan intézkedéseket javasolhat, amelyek lehetővé teszik a feleségek hangulatának, alvásának stb. szabályozását. A terápiás folyamat végső soron az egyensúly helyreállítását és valamiféle megkönnyebbülést segíti elő, de nem árt észben tartani, hogy a terápia útja során lesznek olyan nehéz pillanatok, amelyek ellenállást vagy a terápia feladásának vágyát ébresztik. Tudnia kell, hogy ez a „helyreállítási” folyamat természetes velejárója, amely nélkül lehetetlen elérni a várt eredményt.

Ha pszichoterapeutával dolgozik, azt is megvizsgálhatja, hogy az árulás miért vált ki ilyen szélsőséges reakciókat. Néhány olyan esemény újrafeldolgozása, amelyek látszólag nem kapcsolódnak az aktuális eseményekhez, és megoldási módok keresése, az árulás utáni bosszantó tünetektől való megszabaduláshoz vezethet. Az árulást meghatározó mechanizmusok és mindaz, ami ennek következtében történik, megértése a kiszámíthatóság érzetét kelti. Ezért, amikor az árulást követően a reakció következő szakaszai vannak, az elárult személy szelídebben megy át rajtuk, és meg tud tartani egy bizonyos távolságot.

Csak a pszichoterápia kezdeti szakaszának, azaz az extrém érzelmek kezelésének vagy a depressziós tünetek kontrollálásának átesése után lehet viszonylag tudatos döntéseket hozni a további cselekvéssel kapcsolatban. Ebben a szakaszban megfontolandó a kapcsolat lehetséges újjáépítése, a kapcsolat teljes megszakítása, a partnerrel való további kapcsolatok szabályozásának módja stb.

Az egyensúlyba való visszatérés folyamatában van egy pillanat arra is, hogy tanulságként tekintsünk az árulásra, ebből az élményből kivonva mindent, ami építőnek tekinthető. Egy ilyen nehéz helyzet megmutathatja, hogy mely szükségleteiket hagyta eddig figyelmen kívül az elárult személy, milyen hibákat követtek el a kapcsolatban és milyen vágyak jelennek meg a jövőbeli kapcsolatok kontextusában

Kategória:

Pszichiátria