Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Az érett nők csaknem egynegyede nem tudja megállapítani, hogy menopauza alatt áll-e. Ebben az időszakban a hormonterápia a legismertebb módja a tünetek elleni küzdelemnek, de a válaszadók mindössze 17%-a használja.
A gyógyszerek mellékhatásaitól való félelem akadály. Paradox módon a legmegbízhatóbbak azok az étrend-kiegészítők, amelyek hatékonyságát, biztonságosságát és ellenőrzését sem vizsgálták. Ezek az adatok az ARC Rynek i Opinia legújabb, „Lengyel nők és menopauza 2016” című kutatásából származnak.
Értékelési problémák
A vizsgálatban 45-55 éves nők vettek részt, vagyis abban az időszakban, amikor a női szervezetben a menopauzával kapcsolatos változások tapasztalhatók. Megadják a menopauza definícióját és azoknak a tüneteknek a listáját, amelyek gyakran fennállnak néhány évvel az utolsó menstruáció előtt és után. A nők mindössze 49%-a vallotta be, hogy a menopauza utáni időszakában van, 29%-uk tagadta a menopauzát, 24%-a pedig azt, hogy nem tud róla. Például a nők 35%-a nem tudta megmondani, hogy megváltozott-e a menstruációs ciklusa, 47%-uk pedig nem tudta megmondani, hogy voltak-e hőhullámai és szívdobogásuk. A felmérés eredményei egyrészt megerősítik a lengyel nők szegényes tudását a menopauzáról és annak hatásait enyhítő módszerekről. Másrészt azt sugallják, hogy sok nő a menopauza korában kiszorítja tudatából az ezzel járó természetes változásokat. Szakértők szerint a lengyel nők menopauzához való hozzáállása nagymértékben összefügg az elégtelen szexuális és egészségügyi oktatással hazánkban. A hölgyek általában azt hiszik, hogy a menopauza a nőiesség vége. És ez nem igaz – ezzel csak az élet következő szakasza kezdődik, aminek számos előnye van.
Lázadás helyett elfogadás
A menopauza egy nő életének nehéz pillanatában jön. A gyerekek kezdenek önállósulni, és már nincs szükségük ilyen szerető gondoskodásra. Megjelennek az első összefoglalók, a félelem, hogy nagymama leszek. Fájdalmas lehet az a meggyőződés, hogy már mindenből a legjobbat kaptam. Ez az, ami miatt a lengyel nők félnek a menopauzától. A nők más kultúrákban nem tulajdonítanak ennek akkora jelentőséget. A Stockholmi Egyetemen végzett kutatás szerint a svéd nők még jobb önértékeléssel rendelkeznek ebben az időszakban, mint korábban. Az a tény, hogy elveszíti a szaporodás képességét, valóban az élet értelmének a vége? A jó közérzet titka az életkor elfogadása ésmegérteni az általa hozott változásokat. Azok a nők, akik mosollyal az arcukon mennek át a menopauzán, jobban elviselik, mint azok, akik lázadnak ellene. A menopauza elfogadása nem jelenti azt, hogy elfogadjuk azokat a zavaró tüneteket, amelyek megzavarhatják magán- és szakmai életét. A megfelelő kezeléssel jobban érzi magát, és normálisan működhet. A hormonpótló kezelést a menopauza előtt néhány évvel érdemes elkezdeni, vagy amikor a menopauza első tünetei megjelennek. Akkor a leghatékonyabb, mert megakadályozza az ösztrogénhiány okozta, sokszor visszafordíthatatlan elváltozások megjelenését. A menstruáció megszűnése után hormonokat ajánlanak azoknak a nőknek, akiknek tünetei zavarják a normális működést, illetve akik hormonális változások miatt visszatérő nemi traktus-, hólyag-, vesefertőzésekre, hüvelyszárazságra, közösülés közbeni fájdalomra panaszkodnak. Előtte azonban az orvosnak több vizsgálatot is el kell rendelnie, hogy kizárja az ellenjavallatokat. Csak az eredmények alapján választja ki a gyógyszereket a páciens szükségletei szerint
Továbbiak a Zdrowiaw júliusi számában június 15-től akciósan
havi "Zdrowie"