Egészen a közelmúltig a drogokat és az alkoholt tartották a leginkább függőséget okozónak. Most az internet is csatlakozott a veszélyes függőségek listájához, és egyre több embert vonz. Ő is ugyanolyan veszélyes! Az internetfüggőség új jelenség, de már emberek millióit érinti szerte a világon.

Krzysztof tipikus reggele:" Reggel átható ébresztőhang. Bekapcsolom a laptopomat, megnézem mindkét e-mail fiókot - fontos üzenetek érkezhettek éjszaka,majd közösségi oldal - kommentálom az ismerőseim bejegyzéseit és megnézem ki válaszolt az enyémre.Ugyanakkor van egy nyílt információs szolgáltatásom - naprakésznek kell lennem.Gyorsan megnézem a barátaim leírásait a messengeren a legtöbb ember már elérhető, és a játék is - pihenni munka előtt." Miután megérkezett az irodába, újra online van, újra kommentál és ellenőrzi. És az első dolga, amikor hazajön a munkából, hogy bekapcsoljaa számítógépet .

Az internetfüggőség új jelenség

Emberek milliói viselkednek hasonlóan világszerte. Hányuk számára ez szükséglet, olyan tevékenység, amely nélkül nem tudják elképzelni az életüket? Nem ismert pontosan, mertAz internetfüggőségviszonylag új jelenség. Lengyelországban még nincs pontos adat arról, hogy hány ember rabjainternet .

- Még mindig nincs elég pénz a vonatkozó kutatás finanszírozására, és az egyetlen dolog, amit felhasználhatunk, az az amerikaiak által végzett kutatás. A lengyel viszonyokhoz viszonyíthatjuk őket, de nem szabad elfelejteni, hogy az internethez való hozzáférés nem olyan elterjedt nálunk, mint az USA-ban – mondja Dr. Bohdan Tadeusz Woronowicz pszichiáter.

Az American Internet Addiction Center szerint 6 százalék Az internetezők internetfüggők, és több mint 30 százalékuk. úgy látja, hogy az internet a valóságból való menekülés módja, ami egyenes út a függőséghez. Lengyelországban hasonló lehet a helyzet. Dr. Woronowicz becslése szerint az internetfüggőség a 21. század igazi csapása, és az internetfüggők száma még magasabb lehet, mint az alkoholfüggőké. Bár nem mindenki fér hozzá az internethez, a felhasználók száma növekszik, és 2010-ben már elérte az 59%-ot. háztartások (77% az Egyesült Államokban).

A látszattal ellentétben nem az Egyesült Államokban van a legnagyobb probléma az internetfüggőséggel. Korea a vezetőDélen a hálózathoz való hozzáférés 86 százaléka. lakosok, és a függőség járvány. Fiatal koreaiak százezrei nem tudnak elszakadni a virtuális világtól. Az internetes játékok szinte nemzeti sport rangot nyertek ott.

A legjobb játékosok hírnevet szereznek és vagyonokat szereznek. Néha rosszul végződnek, például 6 évvel ezelőtt egy 28 éves koreai férfi, aki 50 órányi játék után egy internetkávézóban h alt meg kimerültségben. Csak szüneteket tartott a WC használatához, és néhány percet szunyókált. Játék közben teljesen megfeledkezett az evésről-ivásról. Az orvosok szerint a halál oka a szervezet kimerültsége okozta szívelégtelenség volt.

Egy másik megdöbbentő hír érkezett Koreából néhány hónappal ezelőtt. A három hónapos gyerek éhen h alt, mert szülei teljes egészében a virtuális baba gondozását célzó játéknak szentelték magukat. De nem kell riasztó példákat keresnünk az internetfüggőségre Koreában.

Saját udvarunkban is találhatunk hasonló eseteket. Nem is olyan régen a média kommentálta azt az esetet, amikor egy 33 éves nőt megfosztottak négy gyermeke szülői jogaitól. Az anya internetfüggő volt, tartásdíjból és szociális segélyből élt, de az internet-előfizetésen kívül számlát nem fizetett. Kényszerkezelés alatt állt.

Kit fenyeget az internetfüggőség?

A hálózatfüggőség hasonló esetei a világ minden táján előfordulnak, és ez egyben bizonyíték és figyelmeztetés is arra, hogy az internet nemcsak a gyerekeket, hanem a felnőtteket is fenyegetheti. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a szenvedélybetegek többsége képzett, 30 év körüli ember.

Az internet olyan, mint bármely más függőség, alkoholizmus vagy drogfüggőség. Áldozatai leggyakrabban érzelmi problémákkal küzdő, magukba zárkózott emberek, akiknek problémáik vannak a környezettel való bánásmódban. Ám aki a virtuális világban keres menekülést a valóság elől, az is beleeshet a hálózatfüggőségbe – hangsúlyozza Dr. Woronowicz. A hálózatban a félénk embereknek esélyük van arra, hogy elfogadják őket, és olyan barátokat találjanak, akik megosztják érdeklődésüket és megértik problémáikat. Az online kapcsolatokban a félénkség gátja eltűnik, az internethasználó teljesen más embernek képzelheti el magát.

Addiktív internetes csevegés

Valószínűleg ezért keltett szenzációt néhány évvel ezelőtt az internetes csevegés. Olyan helyek, ahol az emberek online találkoznak és csevegnek. "Imádtam ezeket a beszélgetéseket. Az online kapcsolattartás megkönnyítette a megnyílásomat. Férfiakkal beszélgettem, mert valójában félénk vagyok, és sok komplexusom van. Egyszerűen nem tudok beszélni az ellenkező nemmel.és hülyeségeket beszélni. Senki sem látja a reakciót az interneten keresztül, és van ideje átgondolni, mit mond.

A napjaimat csevegéssel töltöttem, késő estig csevegtem, és alig keltem fel reggel. A lakás elhanyagolt volt, bármit bedobtam a fazékba, csak hogy leüljek a számítógép elé. Csak egy év után vettem észre, hogy túlzásba vittem. Az egyetemen nem hívott senki közös kirándulásokra, egyedül maradtam. Elkezdtem visszafogni a chat-et. Ma már szerencsére nem vonzódom hozzájuk. Megértem, hogy egy egész évet elpazaroltam az életemből" - mondja és figyelmeztet Katka az internetes fórumon. A személyiség kialakításának, valaki mássá válásának lehetősége nagyon vonzó, és könnyen függővé válik.

Közösségi hálózatok – a sok fenyegetés egyike

A csevegés azonban a múlté. Valójában a közösségi hálózatok az a hely, ahol "minden megtörténik". Akinek nincs fiókja az osztályunkon vagy a Facebookon, ma egy kicsit kirekesztettnek érezheti magát, és biztosan nem lesz naprakész a barátaival történtekkel. Márta eljegyezte, Kamilnak fia született, Ola visszatért a vakációból – minderről egy portállátogatás alkalmával megtudhatjátok.

Az internetezők azzal viccelődnek, hogy amit a közösségi oldalon nem jelentettek be, az nem is létezik, így nem csoda, hogy mindenki mindent megoszt. Attól kezdve, hogy megtudták, mit ettek vacsorára, egészen addig, hogy mindenkit bejelentsenek a válásról. Világszerte emberek milliói nem tudják elképzelni az életüket Facebook nélkül. Reggel megkezdik virtuális tevékenységüket, munkájuk során időt töltenek vele (a hasonló webhelyekhez való hozzáférést blokkoló cégek egyes alkalmazottaik számára az 1. számú ellenséggé válnak), munka után a Facebookon töltik az időt, és így tovább késő estig.

A fiatal amerikai nők körében végzett kutatás kimutatta, hogy 34 százalék közülük a Facebook az első, amivel kezdik a napjukat, és 24 százalékuk. a válaszadók felkelnek éjszaka, hogy megnézzék, mi történik a portálon. Mi olyan vonzó benne, amit az emberek ki nem tudnak állni anélkül, hogy aktívak lennének a közösségi oldalakon?

- Ma folyamatosan szökésben vagyunk. Egyre kevesebb időnk marad a baráti találkozásokra, egy csendes beszélgetésre. Nem csoda, ha portálokon keresztül keresünk meg minket. Minden barátunkkal egy helyen találkozhatunk. Ráadásul ez egy nagyszerű módja az önbecsülésnek. A nagyszámú barát és a bejegyzések alatti sok megjegyzés is az önbecsülés javításának egyik módja lehet – magyarázza Dr. Woronowicz.

A virtuális játékok egy másik valóságba kalauzolnak el

A közösségi hálózatok csak egy a sok fenyegetés közül. Újabb csapdavirtuális játékok. Valódi helyettesítői lehetnek a valóságnak. A tudósok jelentése szerint 12 játékosból 1 súlyos függő. A virtuális világ annyira vonzó, hogy a valóságnak és a mindennapi kötelességeknek nincs értelme.

"A játékban hatalmam lehet, isten lehetek, halhatatlan vagyok" - írja az Alex19 fórumán. Sok online játékos virtuális világa valósággá teszi őket. Valódi online aukciókon vásárolhat virtuális eszközöket, amelyek segítenek leküzdeni a digitális akadályokat, valamint virtuális karaktereket sok ponttal. De a játékok sokkal félelmetesebb módon léphetnek be a valóságba. Egyes tudósok azt mondják, hogy az Egyesült Államokban elkövetett 51 fegyveres gyilkosságból 40 bizonyos játékok feltérképezése!

Szex linkeken

Egyre több kiberszexfüggő ember kopogtat a pszichológusok rendelőinél. Hogyan lehetséges, hogy egy ilyen szoros és bensőséges kapcsolat, amelyhez szükségesnek tűnik a valódi kapcsolat, átkerülhet a világhálóra? Kiderült, hogy igazi szenvedély lehet és válhat belőle.

A pornográf filmek megdöntik az internet népszerűségi rekordjait. Többé nem kell leküzdenie a filmkölcsönző kínos helyzetét. Azonnal elérhetőek, ráadásul névtelenül. A kiberszex azonban nem csak a pornográf tartalmak megtekintését jelenti. Ez a jelenség felnőttfilmek nézése közbeni önkielégítéstől való függőségként írható le. Az online szexfüggőségnek azonban van egy másik arca is, amelyben két ember találkozik egy virtuális világban, és egy webkamerán keresztül maszturbálnak. Mi készteti az internetezőket ilyen viselkedésre?

Egyrészt, a könnyű egy ilyen kapcsolat. Nem kell próbálkozni, nem kell partnert keresni, elég egy kattintás. Másrészt ez a módszer a félénkség és a magány kezelésére. A partner nélküli emberek megtalálják a módját a szexuális feszültség enyhítésére. Ehhez nem kell elhagyniuk otthonukat és emberekkel találkozniuk, mert a világ eljön hozzájuk. Idővel azonban az internetről érkező ingerek teljesen helyettesíthetik a másik emberi lénnyel való érintkezés szükségességét, lehetetlenné téve az intim kapcsolat felvételét.

Veszélyes internetfüggőség a fiatalok körében

Nem ezek az egyetlen hatásai a virtuális hálózati függőségnek. - A hálózatfüggőség következményei súlyosak, akárcsak más függőségek következményei. Először is, az internetfüggőség komoly zavarokat okozhat a családi és társadalmi életben. A szenvedélybeteg elveszti érdeklődését a normális élet iránt, a mindennapi kötelességek kevésbé fontosak, mondja Dr. Woronowicz.

- A függőség nagyon veszélyes lehet a fiataloknál. Mikora fejlődő idegrendszert, a gyermek pszichéjének formálódását szisztematikusan támadja a számítógép képernyőjéről érkező sokszínű fénysugár, a kísérő hangok, valamint a virtuális világban zajló események okozta élményekből fakadó érzelmek kilengése, érzelmi zavarok, koncentrációs problémák és elidegenedés jelenhetnek meg a való világtól, valamint a szeretteivel fennálló érzelmi kapcsolatok súlyos zavarai – hangsúlyozza a pszichiáter

A következtetés egyszerű: a hálózati függőség olyan betegség, amely nagyon hasonló hatásokat vált ki, mint a jól ismert pszichoaktív anyagok – alkohol vagy kábítószer – függőség.

Tekintse meg a 10 képből álló galériát

A hálózatfüggők gyakran nem látják a problémát

Azonban még mindig viszonylag kevesen kérnek segítséget. Mint minden függőségnél, itt is működik egy tagadó mechanizmus. Nehéz beismerni, hogy túl sok időt töltünk az interneten lógva. A szenvedélybetegek azzal áltatják magukat, hogy bármikor kikapcsolhatják a számítógépet. De ez egyáltalán nem így van. Az internet-hozzáférés nélküli hálózatfüggő ugyanúgy viselkedik, mint egy alkoholista, akinek nehezen jut hozzá az alkoholhoz. Van irritáció, irritáció, az agresszió jelei, és minden lehetőséget keresnek a hálózatba való belépéshez.

- E tünetek ellenére a szenvedélybetegek továbbra is tagadják, hogy bármilyen problémájuk lenne. Általában a szenvedélybeteg gyerekek kétségbeesett szülei vagy az internetfüggők partnerei járnak a klinikára. Ők azok, akik leggyakrabban kérnek segítséget szeretteiknek – mondja Dr. Woronowicz. – A szenvedélybetegség kezelésében azonban az a legfontosabb, hogy tisztában legyünk a problémával, és adjunk esélyt magunknak, még akkor is, ha nem vagyunk teljesen meggyőződve ennek szükségességéről – hangsúlyozza a pszichiáter. A döntés meghozatalakor hasznos lehet beszélni egy addiktológiai terápiás szakemberrel, aki felhívja az emberek figyelmét arra, hogy mennyit veszítenek, és hogyan sérül a környezettel való kapcsolata. Csak amikor a szenvedélybeteg felismeri a problémát, akkor van esély arra, hogy a kezelést választja. Hol kaphat kezelést?

- Szinte nincs tapasztalatunk a lengyel netoholizmus kezelésében. Nincsenek speciális központjaink, mint például az USA-ban, mert nálunk ez még mindig észrevétlen és feltáratlan probléma – magyarázza Dr. Woronowicz. Vannak szenvedélybeteg-kezelő központok és néha pszichológiai tanácsadó központok, ahol segítséget kérhet. Egyre többen kínálnak kezelést a hálózatfüggőségre, bár nehéz megmondani, mennyire professzionális. A kezelés alapvető formáját - pszichoterápiát - a számítógéphez rögzített speciális szenzorok támogathatják. Jelezni kell, hogy a szenvedélybeteg mennyi időt tölt az interneten, és az időkorlát túllépése után kikapcsolják a számítógépet.Egy másik megoldás, amely segíthet a szenvedélybetegnek, az, hogy a számítógépet olyan helyre tesszük, amely a háztartás minden tagja számára elérhető. Akkor kisebb az esélye annak, hogy a függő megszökjön a valóságtól az interneten.

Az internetfüggőség gyakran a szülők hibája

Azt mondja:DR BOHDAN WORONOWICZ : A gyermekek és a tinédzserek internetfüggősége sajnos nagyon gyakran a szülők elhanyagoltságának a hibája. A szülők számítógépet vesznek, és örülnek, hogy a gyerek otthon van, nem esik rossz társaságba, nem iszik alkoholt. A probléma akkor kezdődik, amikor egy év számítógéphasználat alatt kiderül, hogy egy gyerek, aki korábban nagyon jó volt az iskolában, hirtelen leesik, és rosszabb jegyei lesznek.

Ha minden szabad pillanatát a számítógép előtt tölti, nem alszik eleget, álmosan, fáradtan, házi feladat nélkül megy iskolába, akkor feltételezhető, hogy szenvedélybetegsége van. Természetesen megakadályozhatja, hogy gyermeke függővé váljon. A szülőknek a kezdetektől meg kell tanítaniuk gyermeküket a számítógép ésszerű használatára. Manapság az élet számítógép nélkül gyakorlatilag lehetetlen, de meg kell tanítania gyermekét, hogy van ideje számítógépre, számítógépes játékokra és egyéb tevékenységekre.

Ha egy gyerek megtanulja okosan használni az internetet, napi egy-két órát, van esély arra, hogy nem fogja helyettesíteni a valóságot. Nagyon fontos a baba felügyelete is. Magára hagyva különféle veszélyeknek van kitéve, azokból pedig online - mint tudjuk - nincs hiány. Ne engedje, hogy gyermeke több órán keresztül zárt ajtók mögött használja a számítógépet. A szülőknek tudniuk kell, mit csinál gyermekük szabadidejükben.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Pszichológia