Strukturális étrend dr. A Bardadine – ahogy a szerzője állítja – egy sajátos életmód, melynek köszönhetően nemcsak fogy, hanem megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és akár 15 évvel is csökkenti biológiai életkorát. Az alapelvek dr. Bardadin nagyon egyszerű, beleértve. mert használata közben nem kell kalóriát számolni. Mi az a Dr. A Bardadyna márka és mennyit fogyhatsz vele?

Dr. A Bardadynaegy fogyókúrás program, amelyben nem kell kalóriát számolni. Alapja az étkezés strukturális termékekkel történő kiegészítése vagy helyettesítése, azaz olyanokkal, amelyek egyszerre biztosítják a maximális tápértéket és a minimális kalóriamennyiséget.

Strukturális étrend dr. Bardadyna – kinek való?

Strukturális étrendnem csak a karcsúsító kezelés során működik. A diétát, amelyet dr. A Bardadin mindenki számára készült, aki úgy érzi, hogy újra kell regenerálnia a testét. Dietetikus civilizációs betegségek megelőzésében és kezelésében is ajánlja, pl magas vérnyomás, érelmeszesedés, magas koleszterinszint, cukorbetegség, rák, depresszió és krónikus fáradtság szindróma.

Strukturális étrend dr. Bardadyn - szabályok

Az alapelvek Dr. Bardadynnagyon egyszerű. Használata során nem kell kalóriát számolni, hanem csak a szerkezeti termékek listáján szereplő konkrét termékeket kell fogyasztani, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól. Naponta legalább egyszer meg kell inni a "fiatalság elixírjét" is, amelyet dietetikus készít.

Strukturális étrend dr. Bardadyna - ajánlott termékek

A karcsúsító kezelés során Dr. Bardadyn olyan természetes termékek fogyasztását javasolja, amelyek maximálisan tartalmazzák a legértékesebb tápanyagokat és minimális kalóriaértékűek. A dietetikus meggyőződése szerint az ilyen típusú termékek használata felgyorsítja a szervezet regenerációs és fiatalító folyamatait.

Hasznos lesz számodra

Dr. Bardadin - mit lehet enni? Ajánlott termékek listája

Dr. A Bardadine, az alábbi termékeken alapuló diéta erősíti a szervezet struktúráit, felgyorsítja a méreganyagok szervezetből történő eltávolítását, valamint segít a testsúly normalizálásában.A dietetikus által javasolt termékeknek a napi menü legalább 2/3-át kell kitenniük.

  • Gabonatermékek : teljes kiőrlésű kenyér, hajdina, köles, búzacsíra, teljes kiőrlésű tészta, cukormentes müzli, búza- és zabkorpa, zabpehely, barna és vadrizs, búza csíra
  • Zöldség : brokkoli, kelbimbó, cékla, hagyma, cikória, fokhagyma, karfiol, káposzta, sárgarépa, olajbogyó, paprika, petrezselyem, paradicsom, vízitorma, retek, saláta, spenót, burgonya.
  • Gyümölcs : ananász, avokádó, banán, citrom, füge, grapefruit, alma, fekete bogyók, kivi, málna, sárgabarack, narancs, fekete ribizli, szilva, eper, szőlő , cseresznye, áfonya
  • Dió és magvak : mandula, napraforgómag, brazil dió, kesudió, mogyoró, dió, tökmag, szezám, lenmag
  • Fehérjetermékek : bab, borsó, tojás, joghurt, kefir, csirke, lazac, szürke tőkehal, pollock, pisztráng, lencse, szójabab, nyelvhal, hering, tofu (szója) , tonhal, borjúmáj és baromfi
  • Zsírok : vaj, olívaolaj, repce- és lenmagolaj.
  • Italok : zöld tea, vörös tea, kakaó, szójatej, természetes zöldség- és gyümölcslevek, zsurlófőzet, nyírfalé, vörösbor, ásványvíz
  • Egyéb : étcsokoládé, sörélesztő, nádmelasz

Az aláhúzott termékek nevei szerint dr. A Bardadyn a legértékesebb termék, amely nem hiányozhat a modern emberek egészséges táplálkozásából.

"A fiatalság elixírei" dr. Bardadyna - koktélok szerkezeti étrendben

"A fiatalság elixírei" dr. A Bardadyna gondosan kiválasztott szerkezeti termékekből álló koktélok. Dr. Bardadyn szerint a koktélok pozitív hatással vannak az egészségre és a jólétre, és csökkentik a civilizációs betegségek kockázatát. A dietetikus azt javasolja, hogy mindenki olyan koktélt válasszon, amely a teste igényeinek leginkább megfelel.

  • cseresznye - fiatalító, ránctalanító, helyreállítja a bőr sűrűségét, beindítja a kollagén képződését
  • lila - látás és erek erősítése
  • zöld - anyagcsere javítása, karcsúsítás
  • narancs - erősítő, vitamin- és ásványianyag-kiegészítő

ELLENŐRZÉS>>Koktélreceptek Dr. Bardadyn strukturális étrendjében

Strukturális étrend dr. Bardadyna – effektusok

A szerkezeti diéta befejezése után a bőr állapotának javulnia kell. Erősíteni kell a csont- és ízületrendszer, az izmok és az erek szerkezetét isvéredény. A kezelés befejezése után a vérkép javulására, a vércukorszint normalizálódására, a rossz koleszterin koncentrációjának csökkenésére és a jó HDL-frakció egyidejű növekedésére kell számítani.

Strukturális étrend dr. Bardadin - mennyit fogyhatsz vele?

Dr. Bardadyn szerint az a személy, aki betartja a karcsúsító kezelés alapelveit, heti 1-4 kg-ot fogyhat.

Ki a strukturális étrend megalkotója – Dr. Bardadyn?

Dr. Marek Bardadyn iridológus – az alternatív gyógyászat orvosa, aki a test betegségeit olvassa ki a szeméből. Emellett anyagcserét javító, fogyást elősegítő diéták, programok kidolgozásával foglalkozik. Segítségével a világ minden tájáról érkeznek emberek, pl. arab országokból, különösen Szaúd-Arábiából, Kuvaitból és Bahreinből.

Ez alapján: www.dietastrukturalna.pl

Jojo-effektus – hogyan kerüld el

Lefogytál? Út! Ezzel azonban még nem ért véget a karcsú alak felé vezető út. Az elért súly megtartása ugyanolyan megerőltető, mint a diéta. Hogyan kerüljük el a jojó-effektust. Hogyan kell étkezni diéta után? Hallgassa meg Elżbieta Lange dietetikust és egészségügyi edzőt.

Kategória:

Karcsúsító