A COVID-19-fertőzöttek túlnyomó többsége a saját ágyában gyógyul meg. Előfordulhat azonban, hogy a gyógyulási folyamat nem ugyanaz, mint más fertőzéseknél. Mennyi ideig tart felépülni a COVID-19-ből, és hogyan néz ki a gyógyulás a koronavírus-fertőzésből?

Lábadozás a COVID-19 utánnem mindenki működik egyformán. Vannak, akik nagyon gyorsan visszatérnek napi feladataikhoz, és vannak, akiknek sokkal tovább tart a gyógyulás a koronavírus-fertőzésből.

Az okok eltérőek – beleértve a COVID-19 lefolyásának súlyosságát vagy a beteg általános egészségi állapotát, beleértve a társbetegségeket is.

Hogyan néz ki a COVID-19-ből való felépülés, mire érdemes különösen odafigyelni, mi lehet aggasztó? Miérta koronavírusból való felépülésritkán hasonlít az influenza vagy más vírusfertőzések utáni felépülésre?

Meddig tart a COVID-19?

A koronavírus fertőzés időtartama nem határozható meg pontosan. Mindez a betegség súlyosságától és általános egészségi állapotától függ. Az otthoni COVID-19-ben szenvedők között vannak olyanok, akik nagyon enyhén, akár tünetmentesen is átélik, vagy a tünetek olyan enyhék, hogy nem zavarják a mindennapi tevékenységeket, például akiknél a COVID-19 a súlyosságához hasonló. influenza vagy megfázás, vagy azok, akik nem tudnak felkelni az ágyból fertőzés közben. És minél erősebbek a tünetek, annál hosszabb lehet a betegség időtartama.

A jelenlegi eljárásrend szerint a koronavírus miatt otthoni elkülönítésre ut alt személyek (akiknek nincsenek betegség tünetei) az első pozitív SARS-CoV-2 teszteredménytől számított 10 napig ott maradnak. A fertőzés tüneteinek megjelenésekor ez az elkülönítés megszűnésük után 3 nappal véget ér (de legkorábban 13 nappal a tünetek megjelenése után).

Szakértők – köztük Dr. Michał Chudzik, a Lodzi Orvostudományi Egyetem kardiológusa, aki hónapok óta foglalkozik a COVID-19-ből felépült emberekkel – úgy vélik, hogy a betegség tünetei hosszú ideig fennmaradhatnak 4 hétig vagy tovább a fertőzés kezdetétől.

Mikor kezdheti el felépülni a COVID-19-et?

A COVID-19 utáni lábadozásta lábadozók megkezdhetik. A „gyógyulás”, amellyel a COVID-19 összefüggésében rendkívül gyakran találkozunk, az az ember, akinek a fertőző betegség tünetei enyhültek. Honnan tudod, hogy egészséges vagy? Az amerikai CDC (Centers for Disease Control and Prevention) szakértői kifejtik, hogy ahhoz, hogy a COVID-19-fertőzöttek egészségesnek minősüljenek, három kritériumnak kell megfelelnie:

  • legalább 7 nap telt el a betegség első tüneteinek megjelenése óta
  • nincs láz az elmúlt 72 órában (nincs gyógyszeres kezelés)
  • -nek nincs más tünete, mint például köhögés vagy légszomj.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a meggyógyult nem azt jelenti, hogy meggyógyult. Ahogy azt a WHO szakértője, Dr. Michael Ryan a sajtótájékoztatókon sokszor hangsúlyozta, a WHO (és a CDC) szabványai szerint a vírus szervezetből való megszabadulásaként értett gyógyulás csak akkor mondható el, ha azt két egymást követő negatív teszt igazolja. , amelyeket legalább 24 év alatt hajtottak végre. órás időközönként

Mi a COVID-19-ből való felépülés, és mennyi ideig tart?

A COVID-19 megterheli a szervezetet, így a teljes felépülés akár több hónapig is eltarthat, és nagymértékben függ magától a fertőzés lefolyásától és az általános egészségi állapottól is.

Sok ember még akkor is fáradtnak érzi magát és köhög, ha a koronavírus-tesztje negatív is a tünetek enyhülése után, bizonyos idő elteltével a COVID-19 utáni szövődmények is megjelenhetnek, amelyek közé tartoznak például a szívproblémák. , tüdő vagy neurológiai.

Hogyan lehet felépülni a COVID-19-ből? Egyelőre nincs konkrét útmutatás – érdemes megkérdezni kezelőorvosát (aki vizsgálatra küldte, és figyelemmel kísérte állapotát a betegség ideje alatt), hogy hogyan gyógyuljon fel a koronavírus-fertőzésből. Végül is sok függ a tünetek súlyosságától és az általános egészségi állapottól.

A lábadozás részeként ügyeljen az egészséges táplálkozásra, amely gazdag zöldségekben, gyümölcsökben, könnyen emészthető húsban (pl. szárnyas) és teljes kiőrlésű gabonatermékekben, valamint igyon sok folyadékot. Ne erőltesse túl magát – a tünetek hosszú időn át tartó enyhülése után is fáradtnak és fáradtnak érezheti magát, ezért kerülje a fizikai megerőltetést és a lehető leggyakrabban pihenjen.

Az Egyesült Államokban a COVID-19 után sok betegnek ajánlott, különösen azoknak, akiknek a betegsége hosszú ideig mozdulatlan volt az ágyban, a gyógytorna is – a helyi orvosok a karok és lábak izomzatának erősítését is javasolják. légzőgyakorlatként a mellkasi izmok erősítésére. Az ilyen gyakorlatokat azonban szakemberrel folytatott konzultációt követően kell elvégezni.

A szakértők arra is biztatják, hogy sétáljon,mivel a mérsékelt tempójú gyaloglás jelentősen javíthatja az általános állapotot. Azonban nem szabad túlterhelni a testet - kezdetben a séta legyen rövid, és ne haladja meg az öt percet (azonban naponta többször is megismételhető); ez az idő fokozatosan növelhető

Tüdőrehabilitáció COVID-19 után

Mivel a koronavírus károsíthatja a tüdőt, a COVID-19-túlélők tüdőrehabilitáción is részt vehetnek, és a rehabilitációs programot erre szakosodott központokban hajtják végre.

Lengyelországban a Głuchołazy-i Belügyminisztérium és Közigazgatási Kórházban eddig egy kísérleti rehabilitációs programot valósítottak meg a COVID-19 után. Azok használhatják, akik átestek a COVID-19-ben, és egészségbiztosítási orvostól beutalót kaptak – bármely egészségbiztosító orvos kiállíthatja, beleértve a háziorvost is.

A terápiás rehabilitáció időtartama legfeljebb 21 nap. Célja többek között a betegségek remissziója, az általános testmozgás és a keringési kapacitás javítása, a légzési alkalmasság, az izomerő és az általános fizikai erőnlét javítása, valamint a mentális egészség támogatása. Barbara Pawlos, az Országos Egészségpénztár opole-i szóvivője a PAP ügynökségnek kifejtette: "A rehabilitáció a légúti fizioterápia jelenleg használt modelljein alapul. Az egyes modellekre vonatkozó betegminősítést kerékpár-ergométeren vagy futópadon végzett terhelési tesztek után, ill. 6 perces séta alatt. dyspnoe is a módosított Borg-skála alapján.

Azonban nem mindenki részesülhet az ilyen rehabilitációból, aki COVID-19-ben szenvedett – amint azt a Głuchołazy-i kórház honlapján olvashatjuk, vannak ellenjavallatok.

Ellenjavallatok a tüdőrehabilitációhoz:

  • a függetlenség hiánya az alapvető mindennapi tevékenységek elvégzésében
  • mentális zavarok, amelyek megakadályozzák a parancsok megfelelő végrehajtását
  • súlyos pulmonális hipertónia
  • pulmonalis szív akut formája
  • instabil ischaemiás szívbetegség
  • pangásos szívelégtelenség
  • krónikus betegségek az exacerbáció során
  • daganatos betegségek metasztatikus stádiumban
  • vérzéses állapot és közelmúltbeli vérzések
  • állapot a legutóbbi stroke után
  • műtét utáni állapot (legfeljebb 3 hónapig)
  • kábítószer- és anyagoktól való függőség, amelyek túlzottan megzavarhatják a rehabilitációs folyamatot.

Kategória:

COVID 19