A túlzott napsütés és hőség számos súlyos betegség kialakulásához vezethet. Rekkenő hőségben drámaian megnő a túlmelegedés és a napszúrás veszélye. A magas hőmérséklet vérrögökhöz, asztmás rohamokhoz, májbetegséghez, sőt bőr- és szemrákhoz is vezethet. Ellenőrizze a hőség és a túlzott napsütés egészségügyi hatásait.

A túl sok napsütés és hőségszámos súlyos betegség kialakulásához vezethet. Nyáron a szervezet leggyakrabban túlmelegszik, napszúrást kap, de súlyos csontvelő- és májbetegségek is lehetnek a túladagolás következményeként.

A magas hőmérséklet a szív- és légúti betegségekkel küzdők számára is kedvezőtlen.

A hő negatív hatásaiés a túlzott napfény az elhízott embereket is érintheti (a zsírszöveten keresztüli rossz hővezetés miatt) és a cukorbetegeket (a cukormolekulák vízzel való megkötése miatt izzadó).

A nap káros hatásaita pajzsmirigy-túlműködésben szenvedők is érezhetik, a gyors anyagcsere és több hőtermelés miatt

Hő és túlmelegedés (hipertermia)

A test túlmelegedése (hipertermia), azaz a testhőmérséklet normál feletti emelkedése hőgutát okozhat, ezért a hipertermiás személynek elsősegélyre van szüksége. A túlmelegedés gyengeséggel, fejfájással és szédüléssel, fokozott szomjúságérzettel, hányingerrel, sőt hányással nyilvánul meg.

A kísérő tünetek lehetnek izomgörcsök, különösen a hasban és a lábakban (az elektrolit zavarok miatt). Súlyos túlmelegedés esetén légzési zavarok, eszméletvesztés és görcsök léphetnek fel. Hogyan lehet elkerülni a test túlmelegedését?

Ne tartózkodjon túl sokáig a napon. Ezen kívül sok vizet kell inni, és kerülni kell a koffeint és az alkoholt. Hasznos lehet az is, ha hideg borogatással nedvesíti meg a fejét és a nyakát. Ezenkívül kalappal védje fejét a naptól.

Hő és hőguta

A test túlmelegedésének következménye hőguta lehet, ami magas, leggyakrabban 39 C fokot meghaladó testhőmérsékletben nyilvánul meg. Érdekes módon azonban a bőrön nem látszanak a lázra jellemző izzadságnyomok.

Ezenkívül megváltozik a bőr megjelenése – száraz lesz, forró éskipirult. Jellemző tünet a pulzusszám felgyorsulása. Tudatzavarok is előfordulhatnak. A hőgutára ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint a túlmelegedésre.

Hő – hogyan kezeljük?

Hő és kiszáradás

A hőség szintén kiszáradáshoz, azaz a szervezet víz- és elektrolitveszteségéhez vezethet. A hőség alatt a test az izzadsággal együtt vizet veszít.

Akkor több mint 10 liter vizet veszíthet. Érdemes tudni, hogy többek között a szervezet kiszáradásának veszélye a legnagyobb időseknél és gyerekeknél. A kiszáradás megelőzése érdekében a legfontosabb az elegendő folyadékfogyasztás.

  • A test kiszáradása - tünetek és kezelés. Mit igyunk a szervezet kiszárításához?

Hő és szívbetegség

Azok számára, akik szívbetegséggel és szív- és érrendszeri rendellenességekkel küzdenek, a nyár az év legveszélyesebb évszaka. Meleg időben a szervezet gyorsan veszít vizet, és a hő hatására az erek kitágulnak, ami csökkenti a vérnyomást.

Alacsony vérnyomású embereknél ez ájuláshoz és ájuláshoz vezethet. Meleg időben a vérrögképződés veszélye is megnő. Ha a szervezet gyorsan veszít folyadékot, és nem pótolódik úgy, ahogy van, a vér sűrűbbé válik. Ez a koszorúér-betegségben szenvedők tüneteinek súlyosbodásához, valamint a láb visszérrel küszködő betegek állapotának romlásához is vezethet.

  • Hogyan élhetik túl a szívbetegek a hőséget?

Hő- és légúti betegségek

A magas hőmérséklet különösen veszélyes a krónikus légúti betegségekben szenvedőkre is.

A hőség súlyosbíthatja a krónikus obstruktív tüdőbetegség és az asztma tüneteit, mivel kiszárítják a légutak nyálkahártyáját. És gyakrabban és gyorsabban reagál az irritáló tényezőkre. Ekkor a betegség tünetei súlyosbodhatnak.

Nyáron a szervezet túl gyors lehűlése hozzájárul a légúti betegségek kialakulásához. Nemcsak megfázást okozhat, hanem mandulagyulladás és arcüreggyulladás kialakulásához is vezethet.

Fontos

Hő és szedett gyógyszerek

A hőség hátrányosan érinti az egyes nyugtatókat, altatókat, antihisztaminokat vagy antidepresszánsokat használókat, valamint a parkinsonizmusban szenvedő betegeket. Nyáron a fotoallergiás kozmetikumok (főleg a parfümök) is veszélyesek.

Hő- és vesebetegség

Meleg időben a szervezet nagy mennyiségű vizet veszít. Annak érdekében, hogy legalább egy részét visszanyerjék, a vizelet koncentrálódik, ami veszélyt jelent a betegek számáravesekövek. Ezután vesekő alakulhat ki. Ezért tartsa testét hidratált meleg időben.

Hő- és bőrbetegségek

A túlzott napozás hozzájárulhat a rákmegelőző elváltozások, például az aktinikus keratózis kialakulásához. A teljes napon való tartózkodás későbbi életében különféle típusú bőrrákokhoz is vezethet: laphámrák, limfóma vagy melanoma.

A világos arcbőrű és sok anyajegyű emberek különösen érzékenyek az utóbbi daganatra. Ha bármelyik hirtelen alakja és színe megváltozik (sötét vagy nagyon sötét lesz), és a szélei egyenetlenek, szaggatottak lesznek, mielőbb keresse fel bőrgyógyászt.

Annak érdekében, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól és a bőrbetegségektől, kenje be bőrét fényvédő krémmel körülbelül 30 perccel a ház elhagyása előtt, és viseljen sapkát vagy sapkát. A legfontosabb azonban, hogy 11:00 és 16:00 között kerülje a közvetlen napfényt.

Hő- és szemmelanoma

A túlzott napozás hozzájárulhat a szemmelanoma kialakulásához is, amely a látószerv leggyakoribb rosszindulatú daganata. A fényes (általában kék) írisszel rendelkező emberek különösen ki vannak téve ennek.

A túlzott UVA és UVB sugárzás az írisz, a ciliáris test és az érhártya melanómájához vezethet, ami általában a látómező hibáiban és a látómezőn át vándorló "fénygolyók" jelenlétében nyilvánul meg, különösen alkonyatkor. Hogy megvédje magát ettől a ráktól, viseljen UV-szűrős szemüveget.

Kategória:

Egészség