25 éves vagyok. Házasodni készültem, de mi volt közelebb az esküvőhöz, azon kezdtem gondolkodni, hogy feleség és anya leszek-e. És rájöttem, hogy egyáltalán nem. És mindent befejeztem! Ma nincs kedvem élni, semmi sem tesz boldoggá, nincs munkám, nincs kapcsolatom egy csodálatos férfival, akit feleségül kellett volna vennem. Annyi jót hozott a kapcsolatunkba, és nem tudtam tisztelni. Nem tudom, hol tévedtem el az életben… Nem érdekel, hogy ezen a világon vagyok-e vagy sem. Semmi értelmét nem látom, mindent erőből csinálok. Mindig is mosolygós, energikus lány voltam. Most azon tűnődöm, hogy tudok-e szeretni… Örülnöm kellene, hogy egészséges vagyok, van kajám, van pénzem… de tényleg nem élvezek semmit. Leestem és nem tudok kiszállni belőle. Nem tudom, hogy teljesen egészséges vagyok-e. Lehet, hogy van valami a fejemmel? Vannak barátaim, de senki nem tud segíteni.
Hát… Komoly egzisztenciális válságod volt. Eltűnődsz magadon, a helyeden, a jövődön. Ez gyakran természetes időszak az életben. Szomorú vagy és csüggedt. Zavar van a fejedben, mert a régóta tervezett vállalkozások nem valósultak meg (a te akaratod szerint). Jól tetted? Nem tudsz szeretni? valami baj van veled? Ez fontos – még az alapvető kérdések is az Ön számára. Jó-e – ez még kiderül. Ha kétségeid voltak, és olyan erősek voltak, hogy feladtad a tervezett esküvőt, valószínűleg jól döntöttél. Úgy tűnik, nem a pillanat és nem a férfi volt. Nem elég, ha egy pasi "jó" és "kedves" azonnal megszereti és életre szóló kapcsolatba lép. Sok házasság nem kielégítő, mert az emberek attól féltek, hogy többé nem találnak senkit, akit szeretni fognak, és igazán szeretve lesznek. Ne aggódj a kétségek miatt. Megtetted, amit tettél, és ez így van. A döntés megszületett, és most újra kell szervezni az életet. Minden döntésnek más-más következményei vannak – ezt figyelembe kell venni. Lassan, napról napra próbáld meg fényesebben látni az életet – nem egy pillanat kérdése, hogy minden megváltozzon. Munkát keresni, munkát találni, új embereket megismerni. Ne légy túl kemény és kegyetlen magadhoz. Nézz magadba jó szemmel, és próbálj minél több pozitív old alt találni jelenlegi helyzetedben. Jobb lesz – meglátod.
Ne feledjeszakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségügyi pszichológus.
A Varsói Egyetem Pszichológiai Karán végzett.
Mindig is különösen érdekelte a stressz kérdése és annak az emberi működésre gyakorolt hatása.
Tudását és tapasztalatát a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban hasznosítja
Integratív orvostan tanfolyamot végzett Emma Gonikman világhírű professzornál
További tanácsok ettől a szakértőtől
A partner verbális agressziója [szakértői tanács]Nincs orgazmus [szakértői tanács]Nincs értelme az életnek [szakértői tipp]Önbizalomhiány? [Szakértői tanács]Meg tudod bocsátani az árulást? [Szakértői tanács]Depresszió a házassági hűtlenség után [szakértői tipp]Hogyan kezeljük a gyermek alacsony önértékelését [szakértői tipp]Ideges vagyok [szakértői tipp]Félelem a szextől [szakértői tanács]Félelem egy kétévestől [szakértői tipp]depressziós vagyok? [Szakértői tanács]Önkielégítés egy 5 éves kislánynál [szakértői tipp]A fiam nem akar tanulni [szakértői tipp]Neurózis a családban [szakértői tipp]Nem hiszek magamban, és nem látom értelmét az életemnek [Szakértő tippje]Gyerekekkel szembeni idegenkedés [szakértői tipp]Niejadek [szakértői tipp]Nem uralkodik az érzelmein [szakértői tanács]A férj elhunyt [szakértői tipp]A libidó csökkenése [szakértői tanács]Stressz – hogyan lehet pihenni? [Szakértői tanács]Kerülöm a szexet a férjemmel [szakértői tanács]Törött film ivás után [szakértői tipp]Hazugságfüggőség [szakértői tipp]Anya és 11 éves fia együtt alszanak [szakértői tipp]Viszonosság nélkül szerettem bele [szakértői tipp]Féltékenység [szakértői tanács]Féltékenység és alacsony önértékelés [szakértői tipp]mi a baj és hogyan segíthetsz magadon? [Szakértői tanács]Hogyan viselkedjek [szakértői tanács]