Rúdtánc figurák kezdőknek pl. székpörgés, tűzoltó, körhinta, nyitott V. Ahogy fejlődnek a képességeid ...…
BővebbenTánc 2025, Április
A Polonéz egy ünnepélyes körmeneti tánc, amelyet ma főleg a bálokon táncolnak. A polonéz lépései különféle figurákkal teli elrendezést alkotnak ...…
BővebbenA Quickstep a verseny hat standard táncának egyike. Eredetét a foxtrotnak köszönheti, amelynek a gyorsabb fajtája. Ezt a táncot a ...…
BővebbenAz angol keringő egy gyönyörű és romantikus tánc, amelyet a párok gyakran választanak az esküvők első táncaként. Az angol keringő lépései egyszerűek, de ...…
BővebbenA tánc nagyszerű módja a fogyásnak és a zsírégetésnek. Amikor táncolunk, az egész test izmait használjuk, felgyorsítjuk az anyagcserénket, és ...…
BővebbenA társastánc egyesek számára megnyilvánulási forma, szenvedély és hobbi, másoknak pedig hivatás és igényes versenysport. A társastáncnak számos fajtája és típusa van ...…
BővebbenEgyre gyakrabban találkozik az interneten olyan tánccal, amelyben a táncos energikusan felugrik és csavarokat, simán csúszásokat és átmeneteket hajt végre? Ez a shuffle dance! Ez ...…
BővebbenA zumba egy olyan fitnesz óra, amely mindenki számára jó. Táncolj, játssz és égess kalóriát, ez dohányzás! Az izgalmas latin zene senkit sem zumba benyomást kelt ...…
BővebbenA zumba az egyik legjobb módja a fogyásnak. Ha egyszerre táncol és fitnesz gyakorlatokat végez a latin zene ritmusára, akkor nemcsak hatékony lehet ...…
BővebbenA Pole Dance egy rúdtánc, amelyet az izomerő javítására és a test rugalmasságának növelésére gyakorolnak. A rúdgyakorlatok hatékonyan karcsúsítják az alakot, ugyanakkor ...…
BővebbenA tánc a fizikai aktivitás egyik legegészségesebb formája. Nem számít, melyik tánctípust választja - Bálterem, Modern, Latin-Amerikai, Part ...…
Bővebben