A manuális terápia a fizioterápia elismert módszere - a terapeuta megnyomja a test megfelelő pontjait, eléri a fájdalmas területeket és helyreállítja az izomegyensúlyt. A manuális terápia egy masszázsforma, amelyet gerinc- és ízületi betegségek kezelésére alkalmaznak. Mik a javallatai és ellenjavallatai ennek a rehabilitációs módszernek?

Manuális terápiáttöbb száz évig csak gyógyítók használták - ma ezt arehabilitációs módszertelismeri az akadémiai orvostudomány és a képzés a terápiában a manuális képzést Lengyelországban posztgraduális képzésként fizioterapeuták és orvosok számára tartják.

A manuális terápia lehetővé teszi a gerincbántalmak, ízületi degeneráció és sérülések, izomfájdalmak, fejfájások, valamint a stresszből és kimerültségből eredő feszültségek gyógyulását

- Valójában a manuális terápia az ízületekre gyakorolt ​​​​hatás. Mivel azonban a csontok, izmok, szalagok és ízületek összefüggő egészet alkotnak, a masszázs során az összes lágyszövetet összenyomjuk: bőrt, izmokat, idegeket, szalagokat és inakat – magyarázza Andrzej Wosik terapeuta.

Ha valami történik egy ízülettel, az ízületi kapszulát körülvevő idegek jelet továbbítanak a központi idegrendszer felé, és fájdalom jelentkezik. A test izomfeszüléssel reagál rá. Van egy elzáródás, ami fokozza a fájdalmat. Ez egy ördögi kör. Az eljárás célja először az izom, majd az ízület feloldása. A fájó területet különböző szögekben összenyomja, gyúrja és nyújtja, és amikor egy megfelelően felmelegített izom blokkolása megszűnik, az ízület a megfelelő pozícióba kerül.

Manuális terápia - a fájdalomhatáron túl

- Nem teszünk semmit erőszakkal - mondja Andrzej. - Természetesen egy mozdulattal beállíthatja a tavat, de miért kell stressznek kitenni a pácienst? Ugyanezt kíméletesebb módszerekkel is el lehet érni. A manuálterápiában a nyomás olyan erős, hogy más körülmények között nehezen viselné el az ember. De itt más módszerek – pl. a keleti relaxációs technikák – alkalmazásának köszönhetően a páciens nem érez annyira fájdalmat.

A manuális terápia hasonló a japán shiatsu masszázshoz. Míg azonban a shiatsuban a meridiánok szigorúan meghatározott pontjait nyomják (a keleti gyógyászatban - csatornák, amelyeken keresztül áramlik az energia), addig itt a masszőr maga talál blokkolt helyeket.

Barbara Budyn több éve foglalkozik manuálterápiával. – A terapeuta munkájának fő eszköze a kéz – magyarázza. - Az érintéssel érzem a feszültséget a bőrömben és az izmaimban. Néha elég csak a bőrre nézni, hogy sok információt olvassunk a páciens egészségi állapotáról.

Barbara és Andrzej ukrán terapeutákkal tanultak, de kifejlesztették saját, valamivel kíméletesebb módszerüket. - Az ottani terapeuták gyorsan és meglehetősen erőszakosan cselekszenek. Először finoman megérintem, ellenőrzöm a bőr feszességét, figyelem a páciens reakcióit. Igyekszem ellazítani, és csak ezután kezdem el a megfelelő terápiát – magyarázza Andrzej.

Manuális terápia – a forrásokhoz

A terápia még erős fájdalom (pl. migrén) esetén is enyhülést hozhat. Általában az első, 30 perces kezelés után a beteg jobban érzi magát, néhány után pedig jelentős javulás következik be. - Ha ez nem történik meg, az azt jelenti, hogy a fájdalmat nem az ízületi vagy a gerincbántalmak okozzák - magyarázzák a terapeuták. - Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz és végezzen alapos vizsgálatokat. A pácienssel való munka egy interjúval kezdődik. Mindketten sok időt töltenek ezzel. Talán ezért is sikerül gyakran eljutniuk oda, ahová az orvos nem nyúl – a betegségek okához

- Az emberi lényt egészében tekintjük. Tisztelettel kezeljük és vigyázunk rá. Biztonságban érezzük magát, és megnyílunk felénk – magyarázza Basia és Andrzej. - Ezért beszélünk terápiáról, nem masszázsról. Általában olyan embereket kapunk, akik már jártak valahol, de nem kaptak segítséget. Együttérzést és megértést várnak el. Maga az a tény, hogy több időt tudunk szentelni egy embernek, mint az orvos a klinikán, nagyon fontos. Az eljárás során beszélünk a pácienssel és megértéssel hallgatjuk meg problémáit.

Fontos

Manuális terápiaegy fizioterápiás technika, amely támogatja a mozgásszervek, különösen a gerinc és az ízületek kezelését. Nyomáson, markolatokon és különféle masszázstechnikákon keresztül jut el a terapeuta a beteg helyekre. A terápia célja a fájdalom enyhítése és a normális mozgékonyság helyreállítása a gerinc vagy az ízületek elzáródott részein. A manuális terápia biztonságos masszázsmódszer. Néhány gyakorlatot a páciens otthon is elvégezhet.

A kezelési módszereket a terapeuta választja ki, attól függően, hogy a páciens problémája ideg, ízület, izom vagy ínszalag. Jelentkezni lehet:

  • mobilizáció, azaz befolyásolja az ízületeket mobilitásuk növelésére
  • neuromobilizáció, azaz az idegek befolyásolása
  • manipuláció az ízület gyors aktiválásához (használatával a páciens gyakran hall egy kattanást ill.ropogás a tóban)
  • masszázs
  • nyújtás

A manuális terápia mellett fontos az egészséges életmód

A manuális terápia testünk természetes lehetőségeit használja ki. A blokkolt pontok összenyomása arra ösztönzi a testet, hogy védekezzen. A terapeuta tud segíteni és megfelelő impulzussal látja el a szervezetet. A többi a betegtől függ.

- Mindig azt javasoljuk, hogy otthon végezzen izometrikus gyakorlatokat, és megmutatjuk, hogyan kell csinálni - mondja Basia. - Sajnos nem mindenki tartja be ezeket az ajánlásokat. A páciens önálló munkája pedig nagy jelentőséggel bír az ízületi és gerincbetegségekben! Mert meg kell erősíteni az izmos fűzőt és tehermentesíteni kell a gerincet. Ugyanilyen fontos, hogy vigyázzon magára: kerülje az alkoholt, ne dohányozzon, és étkezzen megfelelően. Az emberek elfelejtik, hogy életmódváltás nélkül egyetlen terápia sem hoz tartós eredményeket. Főleg a férfiak veszik félvállról. Kemények akarnak lenni. Ha valami fáj, bevesznek egy tablettát, és azt hiszik, hogy elmúlik magától. Amikor a terápiát választják, több időre van szükség ahhoz, hogy hatékonyan segítsék őket. Gyakrabban látok nőket az irodámban.

Manuális terápia: indikációk

  • ízületi és gerincfájdalmak
  • fejfájás, beleértve a migrént is
  • végtagok és ujjak zsibbadása
  • diszkopátia
  • neuralgia
  • tartáshibák
  • nyakfeszülés
  • feszültség és fáradtság állapota

Manuális terápia: ellenjavallatok

  • csonttuberkulózis
  • törések
  • repedések
  • előrehaladott csontritkulás

"Zdrowie" havi

Kategória:

Terhesség