A vérszegénység nem specifikus tüneteket okoz. Könnyű alábecsülni őket, mert a kimerültség állapotához hasonlítanak. Mindeközben feltétlenül meg kell találni a vérszegénység okát a lehető leghamarabb. Tudja meg, hogyan lehet felismerni a vérszegénység tüneteit, milyen vizsgálatokat kell végezni annak gyanúja esetén, mi a kezelés és milyen legyen a diéta betegség esetén

Tartalom:

    1. Vérszegénység – Okok és típusok
    2. Vérszegénység – Tünetek
    3. Vérszegénység - diagnózis. Milyen kutatást végezzek?
    4. Vérszegénység - kezelés. Diéta vérszegénység ellen

Vérszegénységolyan betegség, amelyben a vér hemoglobinszintje vagy a vörösvértestek száma a normál alá esikTüneteka vérszegénység nem specifikus, könnyű összetéveszteni őket a fáradtsággal. Addig is feltétlenül meg kell találnia vérszegénység okát, és mielőbb kezelni kell.

A vérszegénységnek többféle típusa van - pl.vashiányos vérszegénység , vérzéses, B12-vitamin hiány. A vashiányos vérszegénység a leggyakoribb, a 20 és 50 év közötti nők körülbelül 1/4-ét érinti. És ezt a vérszegénységet is többnyire elhanyagolják. Úgy tűnik, csak be kell venni a vaskészítményt, és kész. Mi sem lehet nagyobb baj.

A szervezetnek vasra van szüksége a hemoglobin és a vörösvértestek előállításához. De szerepe ezzel nem ér véget. Az agynak is szüksége van vasra, különösen olyan enzimekre, amelyek az idegsejtek táplálásában vesznek részt. Az értékes elem hiánya rosszabb szellemi teljesítményt eredményez. Így a figyelem összpontosításának nehézségei, az irritáció és a figyelemelterelés a közelgő vérszegénység előjele lehet.

Hiányzik az erőd – egészen a közelmúltig légszomj nélkül másztál fel a lépcsőn, most pedig felmásztál az első emeletre, és tachycardia (gyorsult szívverés) következik be. Ez a vérszegénység tünete is lehet.

Szervezete vasgazdálkodása szigorú ellenőrzés alatt áll. Vannak speciális mechanizmusok, sőt egy speciális enzim is, amely szabályozza ennek az értékes elemnek a koncentrációját a vérszérumban. A vaskímélő mechanizmus nagyon precíz. Egészséges emberben minden része felszívódik. A vérszegénység azt jelentheti, hogy szivárog a vas. Tehát ki kell deríteni, hogy milyen módon ésmiért.

A vérszegénység legbanálisabb és leggyakoribb oka a túl hosszú (több mint 5 napos) vagy túl nehéz menstruáció. A méh mióma is lehet a mikrovérzés forrása. Alkalmanként az emésztőrendszerben is előfordul vérzés.

Akkor a baj oka gyomor- vagy nyombélfekély vagy súlyosabb betegségek, például vastagbélpolipok vagy rák. Az orvos feladata pedig a legsúlyosabb betegségek kizárása a terápia kezdetén. Ehhez két nem túl kellemes vizsgálat - gasztroszkópia és kolonoszkópia. Ezeket minden vérszegénységben szenvedő személynél megfelelően el kell végezni.

Vérszegénység – Okok és típusok

Károsodott vörösvérsejt-termeléssel kapcsolatos vérszegénységVérvesztéssel járó vérszegénységA vörösvértestek lerövidült túlélési idejével összefüggő vérszegénység

1. Hiányos:

  • vashiányban (szideropeniás)
  • B12-vitamin vagy folsav (megaloblaszt) hiánya miatt

2. Egyéb:

  • aplasztikus anémia (tiszta vörösvértest- vagy csontvelő-aplázia)
  • sideroblasztos vérszegénység
  • krónikus betegségek vérszegénysége, pl. rák
  • hemoglobinopátiák
  • tagadásos vérszegénység mielo-limfoproliferatív szindrómák vagy daganatos csontvelői metasztázisok során
  • nehéz időszakok
  • sérülések, balesetek
  • gyomor-bélrendszeri vérzés

1. Veleszületett intracelluláris rendellenességek

  • enzimpátiák (piruvát-kináz-hiány, glükóz-6-foszfát-dehidrogenáz-hiány)
  • membránhibák (veleszületett szferocitózis)
  • hemoglobinopátiák (sarlósejtes vérszegénység)
  • thalassemie

2. Extracelluláris hibák

  • immunohemolízis (auto- és alloimmun)
  • mikroangiopátia
  • vörösvérsejtek megkötése (hipersplenizmus)

Vérszegénység – Tünetek

Wvérszegénység tüneteibármely szervet érinthet:

1. Bőr

      • sápadtság
      • petechiae
      • zúzódások
      • lábszárfekély

2. Haj

      • kiesés
      • őszülés
      • törékenység

3. Körmök

      • törékenység
      • fehér foltok
      • barázdák

4. Idegrendszer

      • fejfájás és szédülés
      • összegabalyodás
      • álmosság
      • memóriazavar
      • fokozott ingerlékenység
      • koncentrációzavar
      • ájulás
      • zsibbadás

5. Szív- és érrendszer

      • szívzörej
      • gyorsan elfárad
      • légszomj

6. Emésztőrendszer

      • anorexiás
      • hányinger
      • puffadás
      • gyomorfájdalmak
      • hasmenés vagy székrekedés
      • nyálkahártyafekélyek

7. Egyéb:

    • lép, máj, nyirokcsomók megnagyobbodása
    • alacsony láz

Vérszegénység - diagnózis. Milyen kutatást végezzek?

Általánosan úgy gondolják, hogy a morfológia egy olyan teszt, amely megerősíti vagy kizárja a vérszegénységet. hemoglobin szint. Ha a hemoglobinérték nőknél 12,5 g% alá, férfiaknál 14 g% alá esik, az orvos vérszegénységet jelent. Az MCV (Mean Corpuscular Volium) morfológiájának egy másik mutatója lehetővé teszi számunkra, hogy felmérjük, milyen típusú anémiával állunk szemben. Egészséges emberben az MCV 80 fl szem. Ha az MCV meghaladja a 110 fl értéket, a vérsejt túl nagy, és B12-vitamin-hiányos vérszegénységet jelez. A 70 fl alatti MCV azt jelenti, hogy a vérsejtek túl kicsik, ami a vashiányos vérszegénységre jellemző.

A morfológiának megvan az a hátránya, hogy kimutatja a már előrehaladott vérszegénységet. Eközben van egy tanulmány a vashiány nyomon követésére, mielőtt vérszegénység alakulna ki. Ez egy ferritin teszt. A ferritin egy fehérje, amellyel a szervezet képes felvenni a vasraktárakat. Így a ferritinszint-teszt ellenőrzi az értékes elem készleteinek állapotát. Ez a teszt sokkal relevánsabb, mint a közös vasszint. Ez utóbbi eredménye könnyen meghamisítható. Például, ha vért szállítanak és hosszú ideig állva hagyják, paradox módon gyakran hamisan magas vaskoncentráció jön ki belőle.

Forrás: youtube.com/ Simply Saying

Vérszegénység - kezelés. Diéta vérszegénység ellen

A vérszegénység kezelése a kiváltó októl függ. Például vashiányos vérszegénységben nagyon veszélyes csak vaskészítményekkel kezelni a vérzés okának megállapítása nélkül, mivel ez a mögöttes súlyos betegség felismerésének elmulasztásához vezethet.

Tehát, ha vérszegénységét túl nehéz vagy elhúzódó menstruáció okozza, el kell kezdenie a nőgyógyászati ​​kezelést, általában (ha nincs ellenjavallat) hormonális kezelést. Ha vérző myoma, akkor le kell vágni. Ha aranyér (aranyér) - műteni aha fekélyek - szedjen antibiotikumot. Az ok megszüntetése mellett pótolnunk kell a vashiányt. Az orvos által felírt készítményt általában hat hónapig kell szedni a folyóiratok kitöltésére. Végül egy tesztet végeznek a ferritin koncentrációjának értékelésére. Ha az eredmény megfelelő, akkor lazíthatunk, és hat hónap múlva jöhetünk konzultációra

Bővebben: Hogyan javítható a vas felszívódása vérszegénység esetén?

A szakértő tanácsot adKatarzyna Pryzmont, dietetikus

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszichodietikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, workshopokat és előadásokat tart többek között a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.atpgabinetdietetyczny.pl

20 éves vagyok, tanulok és sok éve (a középiskola óta) vashiányos problémáim vannak. Mivel csak magamnak főzök, úgy döntöttem, hogy diétával küzdök meg ezzel a problémával. Sok cikket elolvastam, és sajnos sok egymásnak ellentmondó információ van.

mgr Katarzyna Pryzmont, táplálkozási szakértő: A vérszegénység egy nagyon bonyolult betegség, és a vashiány csak az egyik ok. Célszerű felkeresni háziorvosát, hogy kizárjon más tényezőket, és nagyon alapos kutatást végezzen. Néha, sőt gyakran, a vasbevitel növelése nem elég. Nem szabad elfelejteni, hogy a vérszegénységet folsav-, B6-, B12-vitamin-hiány vagy C-vitamin elégtelen bevitele is okozhatja, ami támogatja ennek az elemnek a felszívódását.

Ha a legjobb vasforrásokról van szó, mindenképpen az állati eredetű termékeket ajánlom, mert a növényi eredetű termékek mindössze 2%-ban szívódnak fel. Kérjük azonban, hogy ne mondjon le a növényi termékekről, mert ezek más nagyon értékes összetevőket is tartalmaznak, amelyek szükségesek a szervezet egyensúlyának fenntartásához. Amit minimálisra korlátoznék, az a teák, főleg fekete. Inni is lehet, de étkezés közben soha. A zöldségfélék közül kérjük kizárni: spenótot, sóskát, rebarbarát. A sok élelmi rostot tartalmazó élelmiszerek fogyasztása nemcsak a vas, hanem más tápanyagok felszívódását is megnehezíti. Ez nem jelenti azt, hogy ki kell hagynia a rostokat. Csak kis mennyiségben fogyaszd 5 étkezésből 4 alkalommal.

Egy kis adag rost 2 evőkanál dara, egy szelet kenyér, 2-3 evőkanál korpa. A tejtermékeket külön fogyasszuk a vasban gazdagoktól. A kalcium megnehezítheti a felszívódását. A vérszegénység elleni küzdelem érdekében érdemes megjegyezni a többi összetevőt is. A folsavra gondolok. Megvásárolhatja a gyógyszertárban (0,4 mg), és növelheti a brokkoli, saláta, petrezselyem fogyasztását,kelkáposzta. A baromfimáj is jó megoldás. Egy másik összetevő, amely segít, a B6-vitamin. Válassz élesztő alapú kenyeret és élesztőtésztát. Ők a legjobb forrásai. És persze C-vitamin, melynek remek forrása a pirospaprika (a napi adag 80g ebből a zöldségből a C-vitamin pótlására). De többet eszel belőle. Igyál citromos vizet húskészítményekkel és zöld zöldségekkel. Nem tudom, mikor számíthatsz javulásra az eredményeidben.

Kategória:

Kardiológia