Sok tévhit született a szoptatással kapcsolatban. A gyakran ellentmondásos információkkal bombázott fiatal anyák bizonytalanságban érzik magukat. Érdemes elmondani azt a sok kérdést és kételyt a szoptatással kapcsolatban, amelyek minden fiatal anyában felmerülnek.
» Mit tegyünk, hogy több tej kerüljön a mellbe?
Amikorszoptatásnormális, a mellmirigy tökéletes a baba szükségleteihez igazítja az általa termelt tej mennyiségét és akkor nincs miért növelni a laktációt. Ha az anya egy-két napig úgy érzi, hogymelleinem elég teltek, a lehető leggyakrabban rögzítse a babát – mindkét mellére, éjszaka is. Alaktációzökkenőmentes működéséhez testének jól tápláltnak és hidratáltnak kell lennie. A gyermeket szoptató anyának ezért értékes ételeket kell fogyasztania, és elegendő folyadékot kell inni, hogy ne érezze magát szomjasnak (az egyéni kérdés, hogy pontosan mennyit). A mentális állapot is fontos – a stressz és az alváshiány nem kedvez a tejtermelésnek. Lehet inni gyógytejes teákat – hatékonyságukat tanulmányok nem erősítették meg, de sok nő szerint segítenek. Érdemes tudni, hogy amikor a laktáció stabilizálódik (kb. 3 hónap után), a mellek kevésbé teltek, mint az elején, de ez nem jelenti azt, hogy túl kevés tejet termelnek. Ha pedig valóban tejhiány van (a baba nem hízik rendesen), akkor érdemes szoptatási tanácsadóhoz fordulni segítségért
» Milyen gyakran kell lemérnem a babám súlyát? Néha akár káros is lehet: egy anya, aki étkezés előtt és után megméri a babáját, egyfajta bizonyítási igényt érez – amikor úgy dönt, hogy a baba nem evett elég tejet, szorong, fél, készen áll a táplálásra. egy üveggel. Eközben a „könyv” tejmennyiségek, amelyeket egy babának naponta meg kell ennie, tájékoztató jellegűek, és nem kell ragaszkodnia ehhez. A kutatások azt mutatják, hogy a szoptatás jó hatásait könnyebben érik el azok az anyák, akik nem érzik magukat állandóan kontrolláltnak és kötelességnek, hogy pontosan annyi és annyi tejet igyanak. Egy egészséges, kifejlett babát 2-3 naponta, míg a koraszülötteket és az újszülötteket a fiziológiás fogyás időszakában naponta egyszer mérjük.
» Mi az a tejáradat? Ilyenkor orvoshoz kell fordulni? Hogyan kezeljük ezt a problémát?
Mindkét mell túltöltése (ételterhelés),A szülés utáni 2. és 6. nap között jelentkező élettani jelenség, amelyet az akkori magas prolaktinszint okoz. A mellek - sokkal nagyobbak, nehézek, tejjel teli - problémákat okoznak, de a tej kiáramlása nem okozhat nehézséget. Csak gyakrabban kell etetni a babát (napi 10-12 alkalommal), amíg a tejtermelési folyamat normális lesz. Fontos, hogy az anyuka olyan testhelyzetben szoptasson, ami neki kényelmes (a baba a mellhez kötődjön, ne fordítva!) És hogy a baba jól fogja a mellet. Etetés előtt lefejhet egy kis tejet, hogy lágyítsa a bimbóudvart – akkor a baba könnyebben fogja meg. Megkönnyebbülést hoz a szoptatás után (kb. 20 perc) a mellre tett hideg borogatás, például hideg vízbe áztatott pelenkából, fagyasztott zöldségbe tekert pelenkából vagy hűtőszekrényben hűtött, mozsártörővel kissé tömörített fehér káposztalevélből. A levelek csökkentik a duzzanatot és megakadályozzák az étel pangását - a melltartó alá kell helyezni, és amikor elszáradnak, cserélje ki újakra, már szobahőmérsékleten. A zsálya infúzió (napi 1-2 tasak) fogyasztása is segíthet, mivel csökkenti a laktációt. Megjegyzés: ha a mellek nem ürülnek ki kellőképpen a tejleadás során, ételpangás és mellgyulladás léphet fel – duzzanat és fájdalom jelentkezésekor szakorvos segítségére lesz szükség
» Normális, hogy szinte állandóan kifolyik a tej a mellből? Meg lehet-e állítani valahogy?
mellből általában a baba szoptatása előtt, sőt néha már a baba etetésének gondolatára is kifolyik az étel a mellből, amit a baba nem szoptat. tól től. Mindig érdemes kéznél tartani a szoptatóbetéteket, és gyakran cserélni, hogy a mellbimbók ne maradjanak sokáig nedvesek. Néha megállíthatja az ellenőrizetlen tejfolyást, ha keresztbe teszi a karját, és enyhén a melléhez nyomja.
» Jó ötlet az etetősapka használata, ha a mellbimbók súlyosan sérültek? a szívó mechanizmussal és fertőzéshez vezethet (a kupakok nem sterilek és könnyen átvihetik a baktériumokat). Az ilyen szilikon sapkákat használó anyukák azonban általában dicsérik őket. Ha annyira fájnak a mellbimbók, hogy anya még a szoptatás feladásán is gondolkodik, akkor megpróbálhatod a mellbimbókon keresztül is szoptatni, de mindig vészhelyzetként és átmeneti kilépésként kell kezelni. Érdemes megjegyezni, hogy a kupakok már említett hátrányai mellett, azokkényelmetlen a használata - gőzölni kell, mindig magánál kell hordani stb.
» Mi a teendő, ha a szemölcsök fájnak, sebek és varasodások jelentek meg rajtuk. Abba kell hagyni az etetést?
A mellbimbósérülések oka leggyakrabban a baba helytelen rögzítése a mellhez - a baba csak a mellbimbót szopja, és a bimbóudvar nagy részét is meg kell szopnia. A mellbimbó akkor is megsérülhet, ha a baba szoptatási mechanizmusa károsodott (például azért, mert a csecsemőt táplálják). És néha a szemölcsök nagyon érzékenyek. Mit kell tenni? A csecsemőt megfelelően rögzítse a mellhez, és a kevésbé fájdalmas melltől kezdve annyiszor táplálja, mint korábban - akkor könnyebb lesz, mert a tej kifolyását okozó hormonok csökkentik a kellemetlen érzéseket. Ha a fájdalom erős, szedhet fájdalomcsillapítót (paracetamol, ibuprofen). A szemölcsök gyógyulásának felgyorsítása érdekében gyakran szellőztetni kell, zsályaforrázattal le kell öblíteni, etetés után pedig saját tejjel vagy speciális krémmel kell bekenni. A védőfedők viselése megkönnyebbülést hoz az adagolások között. Ha a probléma továbbra is fennáll, érdemes szakember segítségét kérni
» Minden etetés előtt meg kell mosni a melleket ?
Nem, ha egészségesen, jóllakottan táplálsz -termett baba (a koraszülöttek külön téma) nemhogy nem tanácsos a gyakori mosás, de még a melleidet is károsíthatja. A mellbimbók bimbóudvarán faggyúmirigyek találhatók, amelyek olajos anyagot választanak ki. Lemosása az epidermisz kiszáradását és károsodását okozza. A legjobb, ha naponta 1-2 alkalommal tiszta vízzel mossuk meg a melleket, és amikor a mellbimbók kiszáradtak és irritáltak - jó, ha körömvirág vagy zsálya forrázattal öblítjük le, amelyek nyugtató és gyulladáscsökkentő hatásúak.
» Mikor kezdje el a szoptatást császármetszés után
A műtét után is sikeresen szoptathat, bár a tejtermelési folyamat kissé késhet. Sok függ az érzéstelenítés típusától (a konduktív érzéstelenítés jobb, mint az általános érzéstelenítés) és a kórházi szokásoktól. Elengedhetetlen, hogy a gyermek a lehető leghamarabb felvegye a kapcsolatot az anyjával. Ha csak mindkettő állapota engedi, az újszülöttet mielőbb mellre kell rögzíteni - ennek köszönhetően serkentik a laktációt és megteremtik a megfelelő lefolyásának feltételeit. A hasi seb miatt nehéz kényelmes etetési pozíciót találni. Néha az egyetlen lehetséges pozíció a hanyatt fekvő fekvés, amikor a baba a mama tetején fekszik, de érdemes elviselni a kényelmetlenséget. Ha a szoptatást a szülés után 6 órán belül nem lehet megkezdeni, a szülésznőnek meg kell tanítania az anyát pumpálni, és ösztönöznie kell arra, hogy ezt rendszeresen tegye (ez fenntartja a tejtermelést).
» Kaphat-e influenza elleni védőoltást szoptatás közben?
Igen, szoptató nő kaphat influenza elleni védőoltást, más oltásokat is kaphat ( kivétel a himlő). Az oltás előtt azonban mindig kérjen tanácsot orvosától.
» A hepatitis B vírust (HBV) hordozó nőt természetes táplálékkal lehet etetni?
HBV-vel fertőzött anyától született gyermek Az első, a vakcina és a hepatitis B elleni immunglobulin több órán keresztül ellenáll a fertőzésnek. Tehát semmi sem akadályozza meg, hogy szoptassa őket. Amúgy nagyon kevés olyan betegség és vírus létezik, amely ellenjavallt az etetésnek (HIV, aktív tuberkulózis, mellbimbón található herpesz).
» Igaz, hogy a szoptatás véd a terhesség ellen?
Igen, a szülés után hat hónapig van rá lehetőség (ha még nem volt mensi), ha az anya szigorúan alkalmazza az ún. LAM módszer, azaz: csak igény szerint szoptatjuk a babát (minél gyakrabban, annál jobb: napközben legalább 4 óránként és egyszer éjszaka), a baba nincs utántöltve vagy táplálva, és addig szoptat, ameddig akar, minden feed. Ha azonban ezeket a feltételeket nehéz teljesíteni, fogamzásgátló módszereket is lehet alkalmazni szoptatás alatt. A hormon minitabletta, a méhen belüli eszköz és az injekciók biztonságosnak tekinthetők a szoptató anyák számára, de a szer kiválasztását mindig konzultálni kell egy nőgyógyászral.
» Sok tejem van, sajnálom, hogy kiöntöm a mosogatóba. Eladhatom valahol, vagy eladom?
Lengyelországban sajnos jelenleg nincs ilyen lehetőség. Noha a Női Tejbank Egyesületét Varsóban hozták létre, valószínűleg még eltelik egy kis idő, mire megkezdi működését és tejet kap az anyáktól. Régebben még a kórházakban is az volt a szokás, hogy a sok élelmet birtokló nők etették azoknak az anyáknak a gyerekeit, akiknek nem volt ételük. Jelenleg nem gyakorolják, mert fennáll a veszélye annak, hogy veszélyes vírusokat (pl. HIV) továbbítanak a gyermeknek.
» Mikor szükséges a tejkifejezés? Minden anyukának legyen mellszívója?
Ha nincs probléma, a tejlefejtés nem javasolt, mert túltermeléshez vezet, így előfordulhat, hogy nincs szükség pumpára. Csak néhány olyan helyzet van, amikor a szoptatás ösztönzése indokolt:
- amikor anya és gyermeke nem lehetnek együtt (kórházban maradnak, visszatérnek dolgozni)
- amikor a baba nem hajlandó szopni vagy nem hatékonyan szop (nem eszik túl sokat)
- tejhiányban (haezt a szoptatási tanácsadó meg fogja erősíteni.)
Kis mennyiségű tejet akkor is ki kell fejteni, amikor a tej inváziója van, és amikor a baba nem üríti ki megfelelően a melleket.
» Meddig szoptassak a legjobb baba érdekében?
A szakemberek kizárólagos szoptatást javasolnak a baba javára. legalábbis a baba életének első hat hónapjában. Utána 1-2 évig jó folytatni (de más étellel). A legtöbb szakember úgy gondolja, hogy minél tovább szoptatja a babát természetes úton, annál jobb a baba számára, mert az étellel együtt nemcsak tápanyagokat, hanem immunizáló anyagokat is kap, amelyek megvédik a betegségektől. Az etetés hosszának nincs felső határa; nincs bizonyíték arra, hogy a szoptatás káros a gyermek három éves koráig vagy azt követően.
"M jak mama" havonta