A nyugtalan láb szindróma a lábak mozgatása iránti ellenállhatatlan késztetésként, a lábak bizsergésében és zsibbadásában nyilvánul meg. Ezeket az érzéseket nehéz leírni, amelyek általában az esti pihenés során jelentkeznek, és mozgás közben eltűnnek. A nyugtalan láb szindróma olyan egészségügyi állapot, amely az emberek körülbelül 10%-át érinti. emberek. Gyakran ez az oka az álmatlanságnak.
Becslések szerintnyugtalan láb szindróma(RLS -nyugtalan láb szindróma ) 3,5 százalékban szenved 10 százalékig társadalom. A legtöbb ilyen ember azonban nincs tudatában annak, hogy valamilyen kezelhető betegség érintette őket.
RLS tünetei
A betegség tüneteit rendkívül nehéz leírni, még maguknak a betegeknek is. Zsibbadás, bizsergés, viszketés, rángatózás, vagy még pontosabban "hangyák szaladgálnak a bőr alatt", "buborékok az erekben" - ez csak néhány kifejezés a betegséget kísérő betegségekre. Bár nehéz megnevezni, mindig rendkívül megterhelőek a betegek számára.
A tünetek elsősorban este és éjszaka jelentkeznek, megakadályozzák az ellazulást, megzavarják a nyugodt alvást, álmatlansághoz vezet
A szenvedők panaszkodnakéjszakai gyakori ébredésre , amely során meghajlítják és kiegyenesítik a lábukat, egyik oldalról a másikra gurulnak, vagy akár kikelnek az ágyból és sétálnak. Napközben, ha a beteg huzamosabb ideig egy testhelyzetben marad, a betegek vergődnek, lóbálják a lábukat, vagy az éjszakaihoz hasonló egyenesítő mozdulatokat végeznek. A betegségek miatt egyesek hosszú ideig képtelenek nyugodtan ülni, ezért kellemetlen moziban vagy színházban lenni, autóval vagy repülővel utazni.
Nyugtalan láb szindróma - kezelés
Az RLS (nyugtalan láb szindróma) kezelésében többféle gyógyszercsoport alkalmazható. Közülük a leghatékonyabbak a levodopát vagy más, a dopamin agonisták csoportjába tartozó anyagokat tartalmazó készítmények. Ezenkívül használhatja a benzodiazepinek, a gabapentin vagy az opioidok csoportjába tartozó gyógyszereket. Minden esetben ellenőrizni kell a szervezet vasszintjét, hiánya esetén pótolni azt például szájon át szedhető gyógyszerekkel
A kezelés időtartama a tünetek súlyosságától és gyakoriságától függ. Egyes emberek a tünetek súlyosbodásakor rendszeresen kapnak gyógyszereket, például havonta többször. Vannak olyan betegek is, akiknek szüksége van ráa szisztematikus, napi terápia és gyógyszerszedés sok évig tart.
Nyugtalan láb szindróma – ki betegszik meg leggyakrabban?
Az elmúlt években végzett epidemiológiai vizsgálatokból, beleértve a az Egyesült Államokban és több európai országban az RLS a felnőttek 3,5-10 százalékát érinti. A kutatások azt is kimutatják, hogygyakrabban érinti a nőket .
A tünetek bármely életkorban jelentkezhetnek – a kisgyermekkortól az idős korig. Kezdetben nem túl zavaróak, de fokozatosan egyre gyakoribbá válik az előfordulásuk, és a tünetek is intenzívebbek. A betegségben szenvedők 60 százalékának van genetikai összetevője.
Nyugtalan láb szindróma – előfordulási okok
Az RLS pontos okai még mindig ismeretlenek. Eddigpszichológiai háttérkizárásra került. Mivel a kiváltó tényező ismeretlen, az orvostudomány nem tudja, hogyan előzheti meg a betegséget.
Ismeretes, hogy az RLS gyakran társul a szervezet vashiányával, ezért tünetei gyakoriak terhes nőknél. A veseelégtelenségben szenvedő betegek körülbelül 60-80 százalékánál is előfordul. A tüneteket bizonyos gyógyszerek szedése vagy idegkárosodás is okozhatja, pl. cukorbetegség esetén.
A nyugtalan láb szindróma lehet elsődleges vagy másodlagos
Az elsődleges RLS okai nem ismertek pontosan. Tudjuk azonban, hogy az agy dopaminhiánya fontos szerepet játszik a betegség kialakulásában. Az elsődleges RLS tünetei 20 éves kor körül jelentkeznek, és az életkorral súlyosbodnak. Ez genetikailag meghatározott - 50 százalék.RLS esetek
családokban fordulnak elő.Az RLS másodlagos formája vashiány (leggyakrabban), betegségek (pl. veseelégtelenség, cukorbetegség), bizonyos gyógyszerek szedése (pl. antidepresszánsok, antipszichotikumok) következménye
Nyugtalan láb szindróma - diagnózis
A nyugtalan láb szindrómát csak a beteggel folytatott interjú és az általa jelentett panaszok alapján diagnosztizálják.
Nincs teszt vagy vizsgálat ennek az állapotnak az azonosítására
Kizárni csak az ún az RLS másodlagos formájaegyéb betegségekből . Ezért először is figyelnie kell a tüneteit, majd értesítenie kell kezelőorvosát, lehetőleg egy neurológust.
Egy betegség diagnosztizálása során az orvosnak négy kulcskérdést kell feltennie (négy igenlő válasz az RLS-re utal):
- Vannak-e kellemetlen betegségek a végtagokbanalsó?
- Nyugalomban jelentkeznek ezek a tünetek?
- Eltűnnek a betegségek mozgás hatására?
- A tünetek leggyakrabban este és éjszaka jelentkeznek?
Mi segít az RLS-ben?
szokásokat is érdemes bevezetni, amelyek segítenek csökkenteni a betegség életminőségre gyakorolt hatását. Fontos, hogy jól aludjunk, és kerüljük az olyan gyógyszereket, amelyek súlyosbíthatják az RLS tüneteit, mint például a kávé, az alkohol és a nikotin, valamint az altatók.
Kipróbálhatja azintellektuális szórakoztatástis, amely elvonja a figyelmet az Ön által tapaszt alt betegségekről, például számítógépes játékok, könyvolvasás, filmnézés, sakkozás, scrabble, keresztrejtvény.
Egyes szenvedőket a kerékpározás is segíti, a helyhez kötöttség is, a jóga, az úszás, a masszázs és a tánc.
Szonda