A gyermekágyi időszakban minden eddiginél jobban ügyeljen intim higiéniájára. Ennek köszönhetően elkerülheti a kellemetlen fertőzést. Hogyan vigyázz magadra, hogy megkönnyítse a szülés utáni perineális gyógyulást?
A szülés utániröviden az az idő, amikor a test visszatér a terhesség előtti állapotba. A méhlepény születésével kezdődik, és általában hat hétig tart. Mi történik ilyenkor? Gyermekágyi időszakban, beleértve megkezdődik a laktáció, a méhszülés utáni méhsebek, amelyek a méhlepény leválásából erednek, begyógyulnak, és maga a méh összehúzódik, hogy elérje a terhesség előtti méretét. Ez utóbbi folyamat során az ún anyai ürülék (lochia). Az első két hétben súlyos, hosszan tartó időszakra emlékeztetnekVérzésfokozatosan elmúlik: a szülés utáni második hét végén a széklet piszkossárga, és héttel később - szürkés. Nemcsak vér- és szövetdarabokat tartalmaznak, hanem rengeteg veszélyes mikroorganizmust is (staphylococcus, streptococcus, coliform baktérium). És miattuk nyer új értelmet a szülés utáni időszakban a "tiszta egészségeset jelent" szlogen. Ebben az időszakban a méh egy nagy, gyógyuló sebhez hasonlít,intim higiéniafigyelmen kívül hagyása ezért nagyon kellemetlen szövődményekhez vezethet
Szülés utáni higiénia: a tiszta egészségeset jelent
Az intim higiénia szabályai a gyermekágyban egyszerűek: a lehető leggyakrabban mossa le a gátat, mindig minden betétcsere és WC látogatás után. Minden intim higiéniai gél és lotion, Biały Jeleń szürke szappan és forr alt víz, benne gyulladáscsökkentő fertőtlenítőszerrel megengedett. Az ilyen készítmények a gyógyszertárakban vény nélkül kaphatók. Némelyikük, mint például a Tantum Rosa ezenkívül csökkenti a természetes szülés után fellépő gátfájdalmat, mivel helyi fájdalomcsillapítót tartalmaz (megj.: naponta legfeljebb egyszer-kétszer alkalmazható). Nem csak az a fontos, hogy mivel mosod ki magad, hanem az is, hogyan csinálod. Amíg a vérzés és a széklet el nem áll, felejtse el a fürdést. Nemcsak a fertőzés lehetősége miatt: a meleg vizes fürdő tágítja az ereket, ami fokozhatja a vérzés intenzitását. Zuhanyozzon vagy bidével. Végső esetben egy tálba meleg, forr alt vízzel (de ezután készítsen elő egy kancsó vizet a perineum öblítéséhez).végbélnyílás, fordítva soha. Szárítsa meg a perineumot eldobható törülközővel - a közönséges, még a frissen mosott is túl sok mikroorganizmust tartalmaz. Ne dörzsölje a bőrt törölközővel, óvatosan vigye fel. A szülés utáni első napokban, amikor nagyon fáj, használhatja a hajszárítót a legalacsonyabb sebességgel.
gyermekágy - mit érdemes tudni róla?
Szülés utáni higiénia: levegős és friss
A megfelelő fehérnemű viselése ugyanolyan fontos, mint a rendszeres mosás. Lehetőleg szellős legyen, lehetőleg pamut. Kerülje a harisnyanadrágot, és ne viseljen szűk, légmentes bugyit. A szülés utáni első napokban az orvosok sima pamut bugyit javasolnak.
Vannak, akik azt tanácsolják, hogy lefekvéskor ne vegyük fel: csak fóliás betétet tegyen a lepedőre (gyógyszertárakban kapható), törülközőt rá, az alja alá pedig egy maxi egészségügyi betétet (ez az fontos, hogy ne érintse a perineumot). Mindezt azért, hogy a levegő bejutása felgyorsítsa a perineum gyógyulását. Naponta többször is érdemes ilyen szellőztetést végezni. Amikor felkel, viseljen maxi betétet vagy speciális szülés utáni betétet (kapható a gyógyszertárakban). Tampont azonban nem szabad használni.
Emlékezz
» Minden betétcsere után alaposan mosson kezet, hogy elkerülje a baktériumok átjutását a test más területeire vagy az újszülöttre.
» Moss kezet a gát mosása és szárítása után is.
» A piszkos egészségügyi betét ideális táptalaj a baktériumoknak, ezért a lehető leghamarabb távolítsa el őket a lakásból.
» Ha szoptat, cserélje ki a betéteket minden szoptatás előtt.
» Amikor a baba szopja a mellet, a méh ritmikusan összehúzódik, és a vérzés intenzívebb
» Ha a megfelelő higiénia ellenére zavarja a széklet illata vagy színe, forduljon orvosához
havi "M jak mama"