A krioterápia hidegkezelés. A krioterápia lehet helyi vagy általános - a kriokamrában. A hidegkezelés csökkenti a fájdalmat, duzzanatot és megszünteti a gyulladást. Segít visszanyerni az életörömöt és megfiatalítani. Mindez annak köszönhető, hogy a vér a szokásosnál 4-szer gyorsabban kezd keringeni.

A krioterápianagyon alacsony hőmérsékletű kezelés.Helyi krioterápiaegy fúvókával ellátott készüléket használ, amely úgy néz ki, mint egy porszívócső - hűti a kiválasztott ízületeket, bőrdarabokat vagy izmokat.Általános krioterápiaaz egész test hűtését jelenti speciális kriogén kamrákban. Mindkét módszert évek óta sikeresen alkalmazzák.

Krioterápiára beutalót az alapellátó orvos adhat. Le kell írnia a panaszokat, és mellékelnie kell az aktuális vizsgálatokat (röntgen, EKG, vérkép, ESR, vizeletvizsgálat, vércukorszint).

Krioterápia - mi ez?

A krioterápia a szervezet hidegre adott természetes reakcióját használja fel. Ezek védekező magatartások, amelyek helyreállítják az egész szervezet működésének egyensúlyát. Először is a szövetekben hirtelen szűkülnek az erek, mert így védekezik a szervezet a hőveszteség ellen. A vér valamivel lassabban áramlik, és a lehűlt szövetek kevésbé jól ellátottak oxigénnel és tápanyaggal. Az anyagcsere lelassul. Csak egy pillanatig tart. Ezután az erek kitágulnak és hiperémiássá válnak. A szervezet védekezni kezd.

A környező hideg az endokrin és az immunrendszerre hat. Az endorfin, egy nagyon erős természetes fájdalomcsillapító, gyorsabban szabadul fel, mint normál hőmérsékleten. A gyulladáscsökkentő anyagok aktívabban keringenek. Az izomfeszültség csökken. Rugalmasabbá, mozgékonyabbá válnak és több erőfeszítést tudnak tenni. A kamrában való tartózkodás során a vér elsősorban a mindig állandó hőmérsékletű helyekre áramlik, azaz a koponyába, a mellkasba, a hasüregbe, férfiaknál a herezacskóba is. A test többi része, főleg a karok és a lábak, egyszerűen kihűl. A kezek és lábak hőmérséklete akár 16 Celsius-fokkal is csökkenhet.

Helyi krioterápia

Helyi krioterápiát is alkalmaznak. A folyékony nitrogénből gőzt előállító speciális eszközök porszívócsőre emlékeztető felhordókkal rendelkeznek. Attól függően, hogy aváltozó átmérőjű fúvókák kerülnek rá. A fúvókából mínusz 150 °C hőmérsékletű gáz szabadul fel. Mielőtt a bőrre helyezné, mínusz 100-90 °C-ra melegítjük.

  • Hogyan működik a helyi krioterápia?

A rehabilitátor a fúvóka kimenetét egy elfajult ízületre, zúzódásos izomra vagy égett bőrre irányítja. 10-15 cm-re tartja a bőrtől, és nitrogéngázt söpör végig az érintett területen. Néhány másodperc múlva hidegrázást érzel, de nem kellemetlen vagy fájdalmas. Amikor enyhe fagyás válik láthatóvá a bőrön, a fagyás megszűnik. Az eljárás első szakaszában a szövetek és az erek gyors összehúzódása történik. Több tucat perc elteltével az erek kitágulnak, a jól oxigénnel ellátott vér gyorsabban kering, így a szövetek új energiához jutnak, ami lehetővé teszi, hogy megtisztuljanak a mérgező anyagcsere-maradványoktól.

  • Helyi krioterápia javallatai

A lokális krioterápia meggyógyítja a sérüléseket, súlyos zúzódásokat, megszünteti a helyi fájdalmat, megkönnyíti a hagyományos rehabilitációt. Kiterjedt égési sérülések esetén jelentősen csökkenti a hősokkot és csillapítja az égési fájdalmat, amely különösen súlyos. Reumás és degeneratív betegségekben is segít. Javítja az egyes ízületeket, megszünteti a kontraktúrákat és az izomfeszülést. Támogatja az ülőideg kezelését és megszünteti a neuralgiát is. Egyre gyakrabban használják az elhízás kezelésére és szépségszalonokban a narancsbőr elleni küzdelemre is.

  • Ki nem részesülhet a helyi krioterápiában?

A perifériás keringési elégtelenségben szenvedők, a bőr és a bőr alatti szövetek károsodott táplálkozási folyamatai (trófeái), valamint fagyás esetén nem használhatják a helyi krioterápiát.

Általános krioterápia, azaz kriokamra

A kriokamrába való belépés napján tilos alkoholt fogyasztani és egyéb stimulánsokat használni, mert ezek megzavarhatják a szervezet normális működését. Az orvos közvetlenül a beavatkozás előtt ismét megvizsgálja Önt. Többek között megkérdezi o kórelőzmény, szív és tüdő kihallgatása, has vizsgálata, nyomásmérés, nyirokcsomó-megnagyobbodás ellenőrzése. Arról is gondoskodik, hogy ne féljen a hideg és zárt, kis helyiségektől. Ha sikeresen teljesíti a teszteket, és aláírja a krioterápiás kamrába való belépési engedélyt, megkezdődik a kaland a nagy fagyban. Fürdőruhát vagy speciális pamut rövidnadrágot és pólót is fel kell venni. A meleg kesztyű védi a kezet és a lábat - térdzoknit és sportcipőt. Takarja le az orrát és a száját maszkkal. Füledet egy gyapjú fejpánt vagy kalap alá rejtheted.

  • Hogy néz kikrioterápiás kezelés kriokamrában?

A kezelés három szakaszból áll: előkészítés, kriogenika és kriorehabilitáció. Az első lépés az, hogy belép a helyiségbe, ahol a hőmérséklet mínusz 50-60 fok körül van. Sétálj egy helyben 30 másodpercig, hogy tested megszokja a hideget. Ezután az elsődleges kamrába kell menni, ahol mínusz 120-160 fok van. A kriogén kamrában és 20 perccel azután is, hogy elhagyta, ne érintse meg a bőrt, mert fájdalmas sebek keletkezhetnek. Ne felejtse el megfelelően lélegezni. Ez az információ elsősorban a dohányosok számára fontos, mivel tüdejük kevésbé hatékony. Rövid be- és kilégzés kétszer hosszabb ideig. Ha a jeges levegő nagy része a tüdőbe kerül, az ún légzésdepresszió, ami jelentős légszomjat okozhat. Nem veszélyes, és egy idő után elmúlik. 2,5-4 perc van a kamrában. Nem fázik benne, csak egy enyhe kéz- és lábcsípődés. A bőr kissé kipirosodik

Szakértő szerintIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, kardiológiai szakorvos

Miért nem részesülhetnek szívbetegek a krioterápiában a kamrában?

A nagyon alacsony hőmérsékletű kriokamrába való belépés óriási sokkot jelentene a koszorúerek számára. Mintha nagyon hideg időben kiugranánk a meleg ágyból. A koszorúerek ekkor élesen összehúzódnak, és súlyos mellkasi fájdalom jelentkezik. A perifériás keringés is megváltozik. A szokásosnál sokkal több vér áramlik a szívbe, ami szívrohamot, szívritmuszavart vagy meredek vérnyomás-emelkedést okozhat. Ezek életveszélyes helyzetek.

Tudod, azt

A hidegkezelés legrégebbi említését egy Kr.e. 2500 körüli papiruszban jegyezték fel. Akkoriban hideg vizet, havat és jeget használtak a test hűtésére. Az orvostudomány több mint száz éve használja a hideget a beteg területek vagy az egész test felfújására, például a magas láz csökkentésére. Az első folyékony nitrogén kriogén kamráját egy japán professzor építette. Toshiro Yamauchi az Oita Reumatológiai Intézettől. Lengyelországban a folyékony nitrogénnel végzett krioterápiás kezeléseket az 1980-as évek eleje óta alkalmazzák.

  • Krioterápia: a kriokamra elhagyása után

Miután elhagyta a kamrát, elmész az edzőterembe. Az ilyen edzés után nehézség és fájdalom nélkül gyakorolják. A 20-40 perces torna során a hő és az erősen oxigéndús vér jut el a lehűlt szervekhez, izmokhoz és sejtekhez, amely a megszokottnál 4-szer gyorsabban keringve, élénkítő energiát ad a szervezetnek. Ennek köszönhetően javíthatja az ízületeket, megnyújthatja az izmokat, megszüntetheti a kontraktúrákat és javíthatja az általános alakot. A kezelés után az egész test ellazul ésregenerálódott. Növekszik a szervezet immunitása és javul a hangulat. Nem érzi magát szorongónak vagy depressziósnak. A nőknél a menopauzát kísérő kellemetlen tünetek enyhülnek. Minden pillanatban visszatér a jó hangulat és nő az energia. Még a nehéz gyakorlatok is gond nélkül elvégezhetők. A krónikus fájdalom és ízületi merevség megszűnik, és kevésbé jelennek meg az izomgörcsök. Mozgathatod a hegyeket. Ez a boldogság a következő 6 órán át tart.

A kamrában való tartózkodás különösen előnyös azok számára, akik mozgásszervi betegségben szenvednek. Körülbelül 10 kezelés után a régi erő visszatér az ízületekhez és az izmokhoz. Nemcsak a kpe szedését, hanem a fájdalomcsillapítókat és a gyulladáscsökkentő szereket is abbahagyhatja. A degeneratív ízületi betegségek kialakulása hosszú hónapokra leáll.

  • Krioterápia a kamrában: indikációk

A kriokamra segít a gyógyulásban:

  • ízületek, inak és izmok gyulladása,
  • reumás láz,
  • gerincfájdalom-szindrómák (különösen, ha az ágyéki régióban és a cpathicus idegben fordulnak elő),
  • lágyrészek reumája (pl. ínhüvelygyulladás vagy perioditisz),
  • ízületi kontraktúrák, műtét utáni duzzanat és fájdalmas hegek,
  • neurológiai betegségek (beleértve a parézist, a disszeminált agyvelőgyulladást és a gerincvelő-gyulladást, a myasthenia gravist, a Parkinson-kórt vagy az akut ideggyulladást),
  • rheumatoid arthritis, pszoriázisos reuma
  • Krioterápia a kamrában: ellenjavallatok

A kriokamra nem ajánlott:

  • vérszegénységben, pajzsmirigy alulműködésben, szívhibákban, súlyos anginában szenvedők és azok, akik nem tűrik a hideget, vérellátási és szívritmuszavarban szenvednek,
  • ember túlzottan izzad érzelmi stressz, például stressz idején. Az izzadság jégcsomókká változott, és erősen hidegnek éreznék magukat,
  • idős emberek nagy csoportja, különösen a 65 év felettiek, akiknek vénás vérrögük volt,
  • rákos, közelmúltbeli szövet- vagy szervátültetésen átesett, érzékszervi rendellenességekben szenvedő és fagyásos beteg,
  • 10 éven aluli gyermek.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Terhesség