Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Az útifű útifű olyan növény, amelyet évszázadok óta használnak a természetgyógyászatban. A történelem során szinte minden szerv betegségét próbálták meggyógyítani útifű segítségével. A modern tudományos kutatások igazolják, hogy az útifű kivonat számos egészségjavító vegyületet tartalmaz. Sokféle formában használható, pl. szirup, infúzió vagy tinktúra. Milyen betegségek esetén érdemes útifűhöz nyúlni? Hogyan készítsünk és használjunk útifűkészítményeket? Az útifű ártalmas lehet és mikor?

A lándzsás útifűegy példa a viszonylag alacsony termesztési igényű évelőre. A különféle időjárási viszonyokhoz való könnyű alkalmazkodásának köszönhetően az útifű szinte az egész világon előfordul. Lengyelországban a lándzsás útifű főként vadon nő: szántóföldeken, réteken és kertekben. Az útifű dísznövények, gyógyszeripar és tudományos kutatás céljából termesztik.

Hogyan néz ki a lándzsás útifű?

Az útifű lándzsa virágzik májusban. Barna, tüskés virágzata kis, fehér szirmokkal borított.

Az útifű legértékesebb összetevője azonban nem a virágai vagy a magjai. Az aktív kémiai vegyületek tárháza hosszúkás, lándzsás, párhuzamos beidegzésűútifű levelei .

Használatukhoz a virágzási időszakban gyűjtsük össze, majd szárítsuk meg. Bár az útifű általában gyomnövénynek számít, érdemes megismerkedni ennek a növénynek a sajátos tulajdonságaival.

Az útifű használatának története

Az útifű útifű évszázadok óta használják különféle betegségek kezelésére. Kezdetben főleg vágások és sebek kezelésére használták. Megfigyelve az útifű útifű gyógyulási folyamatra gyakorolt ​​jótékony hatását, számos más betegségben is elkezdték alkalmazni.

Az útifű legszélesebb körű felhasználása a hagyományos perzsa orvoslás leírásaiban található. A történelmi források szerint az útifű a következő formában volt használva:

  • kúp,
  • kenőcsök,
  • szörpök,
  • hüvelygömbök,
  • tinktúrák
  • és kötőhártya- és intranazális cseppek

Az útifű útifű univerzális csodaszernek tekintették. Azt hitték, hogy mind a hasmenést, mind avalamint a székrekedés. Légúti, húgyúti és emésztőrendszeri fertőzések esetén alkalmazták. Gyomorfekély, vesekő, epilepszia, bőrbetegségek, csonttörések, sőt rák kezelésére is kísérletet tettek útifű segítségével.

Az orvostudomány fejlődése lehetővé tette, hogy sok tudományos kutatást végezzenek útifű felhasználásával. A farmakognóziának (a növények gyógyászati ​​felhasználásának tudománya) köszönhetően számos, az útifű levelében található vegyszert azonosítottak.

Bár az útifű néhány történelmi felhasználása már a múlté, a növény ismerete még mindig hiányos. Az idő múlása ellenére az útifű az orvostudomány egyes területein még mindig használatos.

Hatóanyagok útifűhöz

Az útifű levelében lévő anyagok tanulmányozása bizonyította többirányú hatását. Az útifű növényben azonosított hatóanyagok a következők:

  • pektinek és poliszacharidok- nyálkás vegyületek. Vízzel érintkezve nyálkát termelnek, amely nyugtató és gyulladáscsökkentő hatással bír a szövetekre. Támogatják a gyógyulást, elősegítik a váladék kiürülését a légutakban,
  • flavonoidok (baicalein, luteoilin, scoutelarein)- az antioxidánsokhoz, azaz a szabad gyökfogókhoz tartoznak. Csökkentik a gyulladást, öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, javítják a sejtkárosodást,
  • iridoidy (aukuboside)- antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező anyagok. A hőkezelés inaktiválódást okoz, így csak a nyers útifű levelében vannak jelen. A bakteriosztatikus hatás többek között azáltal lehetséges gyorsabb sebgyógyulás,
  • tanninok- összehúzza az ereket, összehúzó hatású. Csökkentik a gyulladt szövetek duzzadását,
  • vitaminok és ásványi anyagok- az útifű kiváló forrása a szilíciumnak és a cinknek, valamint a béta-karotinnak, a C- és K-vitaminnak,
  • telítetlen zsírsavak- főleg útifű magvakban találhatók. Antioxidáns hatásúak és lassítják az öregedési folyamatokat.

útifű alkalmazása

Az útifű fő alkalmazási területei a gyógyászatban a légúti fertőzések és a sebgyógyulás. Bár a preklinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy ez a növény más betegségekben is hatásos lehet, humán vizsgálatokban való hatékonyságát nem mindig igazolták.

Ennek ellenére az útifű gyakran használják hagyományos terápiás segédeszközként. Az útifű útifű jótékony egészségügyi hatásai a következők:

Sebgyógyulás

Az útifű útifű évszázadok óta természetes kötszerként használták a sebgyógyulás elősegítésére. Összetevői felgyorsítják az epidermisz regenerálódását, és bakteriosztatikus hatást fejtenek ki a sebben.

Az útifű lándzsa sikeresen használható rovarcsípés esetén - csökkenti a fájdalmat, duzzanatot és gyulladást a csípés területén.

Az útifű kötszereket égési sérülések és felfekvések kezelésére is használják. A sebgyógyulás elősegítése érdekében érdemes a legmagasabb koncentrációjú útifű kivonatot tartalmazó készítményt beszerezni.

Légúti fertőzések

Az útifű infúzió segít enyhíteni a légúti fertőzések tüneteit. Az útifű levelében található nyálkás anyagok bevonattal borítják be a nyálkahártyát, amely megkönnyíti a maradék váladék kiürülését

Az útifű kivonat lazító hatással van a hörgőkre, csökkenti duzzanatukat és csillapítja a gyulladást. Az útifű szirup mézzel csökkenti a száraz köhögést és segít megszabadulni a rekedtségtől.

Immunstimuláló hatás

Az útifű egyes összetevői aktívan hatnak immunrendszerünkre. A kutatások kimutatták, hogy az útifű kivonat hatására serkenti a limfocita-szaporodást (az immunfunkciókat ellátó fehérvérsejtek csoportja).

Egyes tanulmányok parazita- és antibakteriális hatását is kimutatták. Az útifű hatására megnő az interferonok, azaz a vírusellenes tulajdonságokkal rendelkező természetes anyagok szekréciója.

A hasi kellemetlenség enyhítése

Az útifű lándzsa sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek potenciálisan támogatják a gyomor-bél traktus működését. A pektinek az élelmi rostokhoz hasonló hatást fejtenek ki – javítják a bélperiszt altikát, és így megelőzik a székrekedést.

Állatkísérletekben az útifű kivonat okozta csökkent gyomorsavszekréciót mutattak ki, ami hozzájárulhat a peptikus fekélybetegség enyhítéséhez. Az útifűmag gyulladáscsökkentő hatása előnyös lehet a gyulladásos bélbetegségek kezelésében.

Bőrgyógyászati ​​betegségek

Az útifű lándzsa sok kozmetikai termékben használatos. Antiszeptikus és nyugtató hatása jelentősen javítja a bőr állapotát és támogatja a hám regenerálódását

Az útifű lándzsa hatékony az urticaria kezelésében, csillapítja a viszketést és a bőr duzzanatát. Sikeresen alkalmazzák bőrkiütések és bőrfertőzések kezelésére. Használat előtt azonban érdemes megbizonyosodni arról, hogy nem allergiás rá

Termékekútifű

Az útifű tartalmú termékek helyileg és szájon át is alkalmazhatók. Néhány útifű alapú termék beszerezhető a gyógyszertárakban.

Sok közülük sikeresen elkészíthető otthon. A legnépszerűbb útifű termékek a következők:

Útifűszörp

Az útifű szirup egy hagyományos termék köhögés és torokfájás kezelésére. Megvásárolhatjuk gyógyszertárban, de elkészíthetjük magunk is.

Moss meg néhány marék útifű levelet, turmixold össze, majd önts rá vizet 1:1 arányban. Ezután adjunk hozzá 500 g cukrot vagy 250 g cukrot és mézet.

Forraljuk fel mindent, majd pároljuk addig, amíg a szirup besűrűsödik. A kész szirupot hűtőszekrényben tároljuk, naponta 3-szor fogyasszuk el 1 teáskanál

Útifű tinktúra

Az útifűlevél legegyszerűbb tinktúráját úgy készítjük, hogy a friss útifű leveleket vodkával leöntjük és 2 hétig sötét, hűvös helyen állni hagyjuk

A tinktúra külsőleg is használható borogatás formájában a bőrön. Ha szájon át szeretné használni a tinktúrát, adjon hozzá egy kis mézet.

Útifű kenőcs

A gyógynövényes kenőcs útifű kivonattal nyugtatja a problémás bőrt. Rovarcsípés, égési sérülés, gyulladás esetén érdemes használni

Ha nincs kész kenőcsünk, akkor friss, zúzott útifűlevélből készült borogatást alkalmazhatunk tiszta gézre helyezve

Útifű infúzió

Friss és szárított útifű levelekből is elkészíthetjük az infúziót. A leveleket fel kell önteni vízzel, felforralni, majd kb. 15 percre félre kell tenni.

Az infúzió gyomor-bélrendszeri betegségek esetén hasznos lesz. A lehűtött infúzió hajöblítőként is használható, javítva a fejbőr állapotát

A torok ilyen infúzióval történő öblítése csökkenti az irritációt és enyhíti a rekedtséget

Útifű kozmetika

Számos értékes összetevő tartalmának köszönhetően az útifű gyakran megtalálható a natúrkozmetikumokban. Krémek és maszkok problémás bőrre, testápolók, kéz- és lábkrémek, valamint hajöblítők és samponok csak néhány a felhasználási területei közül. A rendszeresen használt lándzsás útifű feszesíti, kisimítja és regenerálja bőrünket.

Nyers útifűlevél

A friss útifű levelei sikeresen használhatók nyári ételek kiegészítőjeként. Ha szeretjük a kulináris kísérleteket, biztosan megtaláljuk az egészséges levelek felhasználásátkonyhánk.

Hozzáadhatjuk salátához, turmixolhatjuk zöldturmixba, és akár palacsintatésztában is kisüthetjük.

Hogyan használjuk biztonságosan az útifűszert?

A lándzsás útifű viszonylag biztonságos növény. A tudományos vizsgálatok nem mutattak ki magas koncentrációjú mérgező anyagokat az útifű leveleiben és magjaiban.Biztonságos napi adagnak tekinthető 3-5 g porított növény

Az útifű útifű mellékhatásai az alkalmazás módjától függően változnak. Külsőleg alkalmazva fennáll az allergiás bőrreakció veszélye.

Az útifű összetevőire túlérzékeny személyek szájon át történő alkalmazása hányingerrel, hányással és puffadással járhat. A napi biztonságos adag túllépése esetén az útifű hashajtó hatású lehet.

Az útifű használatát a legjobb kis adagokkal kezdeni, figyelve a szervezet reakcióit

A lándzsás útifű biztonságossági vizsgálatait nem végezték terhes nők és 12 év alatti gyermekek vonatkozásában. A gyermekekre, terhes nőkre és magzatokra gyakorolt ​​hatásokra vonatkozó adatok hiánya miatt ezekben a csoportokban nem javasolt útifűvel készült készítmények alkalmazása. Az útifűben lévő anyagok kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel.

Az útifű lándzsa csökkenti egyes neurológiai és pszichiátriai gyógyszerek (lítium, karbamazepin) hatását

Azt is érdemes hangsúlyozni, hogy az útifű számos értékes tulajdonsága ellenére számos betegség kezelésében kifejtett jótékony hatása eddig tudományosan nem igazolt. Az útifű útifű hatása a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák kezelésében eddig nem bizonyított.

Egyidejűleg fennálló krónikus betegségek vagy tartós gyógyszerszedés esetén kérdezze meg kezelőorvosát az útifű egyidejű használatának biztonságosságáról

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Egészség