Az egészség a boldogság egyik legfontosabb összetevője. Egy gyógyíthatatlan vagy súlyos betegség, akárcsak a fogyatékosság, tragédiával jár. Inkább nem gondoljuk, hogy találkozhat velünk. Mégis minden nap hallanak egyesek olyan szavakat egy orvostól, amelyek igazságtalan mondatnak tűnnek. Hogyan éljünk vele?
Döbbenet, horror, kétségbeesés, harag, hitetlenség. Általában ez a páciens első reakciója, amikor megtudja, hogy például rosszindulatú daganatot, sclerosis multiplexet diagnosztizáltak nála, vagy hogy HIV-fertőzött.
Senki sem áll készen egy súlyos betegségre
Márta egy csodálatos külföldi nyaralást tervezett, amikor egy orvostól megtudta, hogy meg kell ismételnie a vizsgálatokat. Az eredmény ismét ugyanaz volt: tüdőrák. Első reakciója a csodálkozás volt: vajon megkapja? Hiszen hosszú évek óta nem dohányzik, olyan egészséges életmódot folytat! Aerobik, uszoda, napi torna… "Dühös voltam, amiért nem történt semmi a nyaralásomból" - emlékszik vissza. - Arra gondoltam, hogy ilyen valakivel nem szabad megtörténnie, mint én, ezért megismételtem a vizsgálatokat, elmentem különböző orvosokhoz. De sajnos az eredmény továbbra is ugyanaz volt. Néha több hétbe telik, mire a beteg és hozzátartozói tudomást szereznek a betegségről és annak következményeiről. Némelyikük nem ér a végére.
Pszichés és betegség - halál tabu
Nehéz beszélni a betegségről, ráadásul a család, sőt néha az orvosok kötelességének érzik, hogy mindenáron vigasztaljanak, még az igazság eltitkolására is. Leszek és felesége eltitkolták fiuk elől, hogy leukémiában haldoklik. De ő volt az, aki egy hónappal a halála előtt azt mondta: - Tudom, hogy hamarosan lesz, hallottam, mit mondanak a nővérek. Miért hazudtál? Apa szégyellte magát és rettegett. Úgy gondolta, a kicsi nem bírja az igazságot, ezért tehetetlennek, elveszettnek érezte magát. Különben is, honnan kellett volna tudnia, hogyan kezelje fia súlyos betegségét? - A mi kultúránkban már megdöntöttük a születés tabuját, de a halál tabuja még mindig érvényben van. Létének felismerése sokak számára kudarcot jelent – mondja prof. Jacek Łuczak, az Országos Palliatív és Hospice Gondozási Tanács elnöke. - Természetesnek tekintjük a jó közérzetet, a fiatalságot, a sikereket, ezért egy veszélyes betegség híre általában összezavarja értékrendünket, sokkot okoz.
A psziché és a súlyos betegség - fontos őszinteség és igazság
A betegeknek és hozzátartozóiknak is szükségük van rájuk, és a szakemberek szerint sokkal jobban tolerálják, mintha úgy tesznek, mintha semmi baj nem lenne. Ez a viselkedés további fájdalmat okoz, és megakadályozza, hogy őszintén beszéljen arról, ami a legfontosabb. Ahelyett, hogy megkérdezné: "Enyhült a fájdalom?", "Lázad van?" a beteg szívesebben hallja: „Hogy érzi magát?”, „Tehetek valamit önért?”, „Hogyan szeretné kezelni?”, „Szeretné megismerni a betegség fázisait, kezelési módjait fájdalomcsillapítás?" Aztán megnyílik, kérdéseket tesz fel magának. A legtöbb beteg szívesebben halna meg otthon, mert a kórházban névtelennek érzi magát, megfosztva az egyéniségtől és a választási lehetőségektől. - Senki, még a legközelebbi család és egy orvos sem döntheti el a beteg helyett, hogy megtudja-e a teljes igazságot, és mikor. Sajnos gyakran hall hiányos véleményeket, kérdésekre a lényegre törő válaszokat – mondja prof. Łuczak. - Hazudott, nem lesz ideje elbúcsúzni rokonaitól, vallási és öröklési ügyekkel foglalkozni. Még ha kevés ideje van is előtte, azt a lehető legjobban tudja eltölteni. Legyen szeretteivel, érezze szeretetüket, beszéljen olyan dolgokról, amelyek kimondatlanul maradtak, ízlelje meg az apró örömöket. Ez nagyon fontos.
Megválaszolatlan kérdések
Az orvosok gyakran hallják ezt a kérdést, gyakrabban a betegek rokonai és barátai. És mégsem lehet rájuk válaszolni, mert a szerencsétlenség ok nélkül és senki hibája nélkül ér bennünket. - Több százszor kérdeztem magamtól: miért én? Maria nem értette, hogyan kaphat MS-t. „Egy tolószékre gondoltam, amelyen leszállok, és rosszul éreztem magam. Én, az energia vulkánja! Inkompetens orvosokat vádoltam, mérgezett étellel, vízvénákkal, rokonokat kérdeztem a családom betegségeiről, anyám terhességének lefolyásáról …
– Nem értettem, hogy az olyan betegségek, mint a leukémia miért érintik a gyerekeket – emlékszik vissza Leszek. „Néztem a fiam fájdalmát, és átkoztam a világot, Istent és magamat, amiért gyenge géneket adtam át a gyereknek. Csodaszert kerestem. Amíg rá nem jöttem, hogy ez nem tesz semmit sem neki, sem nekem.
- Ritkán viseljük el sztoikus módon a viszontagságokat – vallja be Agnieszka Wójcik, a varsói Onkológiai Hospice gyógytornásza. - A szerencsétlenségben szerencsés az, akit betegségében a szeretteik támogatnak. A jelenlét és az őszinte beszélgetés ugyanolyan fontos, mint a szakszerű gondoskodás és a gyakorlati segítség. Fontos a tapasztalatcsere más betegekkel is.
Szorongás és szorongás
Súlyos, progresszív betegség esetén fel kell készülni a közérzet és a hangulat állandó ingadozására. A környezetnek képesnek kell lennie hozzájuk alkalmazkodni. - Egy súlyos betegség, különösen, ha nincs esély a gyógyulásra, hatalmas pszichés teher - mondja BożenaWinch, egy pszichoterapeuta, aki gyógyíthatatlan betegekkel és családtagjaikkal foglalkozik. - A kezelés nemcsak betegségekkel, kórházi stresszel jár, hanem kedvezőtlen megjelenési változásokkal, erővesztéssel, tehetetlenséggel is. Sok beteg korlátozott hozzáféréssel rendelkezik a speciális intézményekhez, sokan nem engedhetik meg maguknak a gyógyszereket és a szakszerű ellátást.
A szenvedés, a fáradtság, a csekély vonzerő és a korlátok sok szorongást okoznak. A sokk után összeomlás jön, a visszaeséstől való félelem, fájdalom, fogyatékosság, az önmagunkkal kapcsolatos döntési jog elvesztése, mások terhe. A betegek aggódnak családjuk anyagi helyzete miatt, vagy félnek attól, hogy hogyan boldogulnak majd. Sokan szenvednek a közönytől és a magánytól.
Az immunitás és ragaszkodás tesztje
Még a hívők számára is kemény próbatétel egy szeretett ember betegsége. Szívélyesnek kell lenni a mindennapokban, és a többletfeladatok terhe mellett elviselni a beteg ember depresszióját vagy agresszióját, aki szenvedés közben néha tudatlanul bánt másokat. Jó, ha a szerettei megértik. - Azt tanácsolom a betegeknek és családjaiknak, hogy ismerjék be saját érzéseiket, beleértve a negatívakat is, és ne habozzanak támogatást kérni - mondja Bożena Winch. - Gyakran szégyellik. Azt mondom: normális, hogy nem tudsz megbirkózni, normális, ha haragot, kétségbeesést, félelmet érzel attól, hogy nem tudod, hogyan néz ki a haldoklás.
Az emberek gyakran nem veszik észre, mennyi mindent lehet tenni azért, hogy a beteg méltósággal meghaljon. Egy szakképzett nővér jelenléte és több tabletta beadása néha kevesebb, mint beszélni, meghallgatni az emlékeit és megfogni a kezét. - Ahelyett, hogy együtt csalnánk és elmerülnénk a kétségbeesésben, választási lehetőséget kínálhatunk a páciensnek, hogyan és kivel akarja eltölteni a hátralévő idejét – mondja Wójcik Agnieszka – Amikor valaki úgy dönt, az életükért küzdeni vagy annak minőségét javítani, ennek ismét van értelme. Egyesek számára hasznos a kapcsolattartás más betegekkel, papokkal és néha a múlttal. Vannak, akik felfedezik kreatív képességeiket, és gyönyörű műalkotásokat, írott vagy lejegyzett vallomásokat hagynak maguk után.
Esély az áttörésre
Egy ilyen jobb változás akkor lehetséges, ha az ember elfogadja betegségét. - Ennek semmi köze a lemondáshoz - véli prof. Łuczak. - Csak az igazsághoz való beleegyezés teszi lehetővé, hogy a beteg meglássa a helyzet pozitív oldalait. Márta számára áttörést jelentett, hogy bevallja magának: oké, rákos vagyok. Azonnal feltette magának a kérdést: tehetek valamit? És kiderült, hogy az. Érdeklődni kezdett a betegség, a kezelési módok iránt, különböző orvosokhoz, hasonló tapasztalatokkal rendelkező emberekhez fordult. Nekik köszönhető, hogy elhitte, hogy megériharcolni az életért, és hogy ez a harc megnyerhető.
Maria nem beszélt az öngyilkosságról, mert rájött, hogy tolószékben még mindig szeretik a lányai, és mint korábban, most is társasági életet élhet. Úgy véli, egészséges emberek ritkán élvezik a pillanatot, minden apróságot, de azt már tudja, hogy egyetlen percet sem szabad elvesztegetni. - Az élet nem veszíti el értelmét, még a gyógyíthatatlan betegek és fogyatékkal élők számára sem, mindaddig, amíg tudják, hogyan kell szeretni - mondja Bożena Winch. - Ha képesek vagyunk szeretetet adni és kapni, továbbra is élvezhetjük minden pillanatát, és teljességgel élhetünk. Még mindig boldogok lehetünk.
havi "Zdrowie"