A gyógyító sós fürdő rendkívül kellemes terápia. Az ásványi anyagokkal dúsított víz jótékony hatással van a bőrre, a csontokra és a belső szervekre. Gyerekeknek is ajánlott, főleg azoknak, akik gyakran kapnak el légúti fertőzéseket. A sóoldat megnyugtat, javítja a hangulatot és megnyugtat.
Sófürdőkszámos fürdőben megtalálhatóak, ezeket használják többek között, Iwonicz-Zdrój, Rabka-Zdrój, Goczałkowice-Zdrój, Ciechocinek, Połczyn-Zdrój, Kołobrzegbe látogató betegekA sóoldat , amelyben a fürdő történik, pontosan nátrium-kloridos víz. 1 dm³-ben legalább 1 g szilárd anyagot tartalmaznak. 1,5 százaléknál kisebb koncentrációjú nátrium-kloridos vizek. sós víznek nevezik, és 1,5%-nál nagyobb koncentrációban. - sóoldat, és terápiás sós fürdőkhöz használják. A nátrium-kloridos vizek, mint minden ásványvíz, mindig tartalmaznak bizonyos mennyiségű további iont az esszenciális ionok mellett. Mennyiségük megváltoztatja a nátrium-kloridos víz hatását, ezért szerepelnie kell a víz nevében. A leggyakoribb ionok közé tartozik a jód, kálium, bróm, magnézium és kalcium.
Sós fürdők – hogyan működik a sóoldat?
A bőrreceptorokon, az autonóm idegrendszeren és a szöveti hormonokon keresztül számos helyi és általános reakciót vált ki, mint például az érző és motoros idegek ingerlékenységének csökkentése, a bőr fokozott vérellátása, a vérnyomás normalizálása, a a szív hatékonysága, a vérkeringés szabályozásának javítása, a tüdő fokozott szellőzése, serkenti az anyagcserét, fokozza a diurézist (vizeletkibocsátást), javítja az immunitást és keményíti a szervezetet.
Bőrelváltozások (sebek, vágások) esetén fürdés előtt kenjük be semleges kenőccsel
A vegetatív idegrendszer és a keringési rendszer állapotától, életkorától, betegségétől és stádiumától függően (akár akut, akár remissziós időszakról van szó) a teljes fürdők, 3/4 fürdők, félfürdők és ülőfürdők használt.
Az első teljes fürdők hőmérséklete 35-36 ° C, majd 38 ° C-ra emelkedik. A félfürdőben a víz melegebb - 39-40 °C-os. Az első fürdés ideje nem haladja meg a 10-12 percet, minden további fürdés 2 perccel hosszabb. A maximális fürdési idő 20-24 perc. Általában heti 3 alkalommal, 8-10 kezelésből álló sorozatban végzik. Gyermekeknél és serdülőknél alkalmazzákáltalában heti 2 fürdő 2%-os sóoldatban 37 °C-on. A 10-15 perces fürdők sorozata 12 kezelést tartalmaz.
Az elhízott gyermekek esetében az ilyen fürdéseket minden nap végezzük, folyamatos orvosi felügyelet és ellenőrzés mellett, többek között, súly, hőmérséklet, alvásritmus.
Fürdés után ne öblítse le a testét és ne törölje le törülközővel, a bőrnek magától ki kell száradnia. Az eljárás után a felnőttek 30 percig, a gyerekek pedig 60 percig pihennek fekvő vagy fekvő helyzetben.
Sós fürdők: jelzések
A sós fürdők a
betegséggel rendelkezőknek ajánlott- krónikus légúti betegségek és melléküregek
- krónikus és degeneratív reumás betegségek, RA
- Bechterew-kór (AS)
- fokozott immunitást igénylő állapot
Az egymást követő jelzések a következők:
- lábadozás súlyos betegségek után
- elhízás
- néhány nőgyógyászati betegség (meddőség, vegetatív neurózis, klimaxos szindróma, nemi szervek szenilis atrófiája)
- néhány bőrbetegség (pl. pikkelysömör)
Javallatok gyermekeknél: lábadozáskor, krónikus visszatérő légúti betegségek, allergia, beleértve a bronchiális asztmát, neurovegetatív rendellenességek, elhízás
Sófürdők: ellenjavallatok
Nem mindenki tudja kihasználni a sós fürdő előnyeit. A legfontosabb ellenjavallatok a keringési elégtelenség, a stressz-anginával járó koszorúér-betegség, az anamnézisben szereplő szívinfarktus és a billentyűhibák. Sófürdőt nem végeznek akut krónikus betegségek, valamint krónikus legyengülést okozó betegségek, rejtett pszichózisok, súlyos pszichopátia, pajzsmirigy-túlműködés, terhesség, aktív tuberkulózis és daganatos betegségek, valamint petefészek-elégtelenség és a szaporodási szervek fejlődési rendellenességei esetén.
havi "Zdrowie"