Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
19 éves vagyok és 4 hónapja furcsa dolgok történnek velem - nem ismerem magam. Az a benyomásom, hogy az életem egy film, én pedig néző vagyok és nézem, ráadásul nagyon gyorsan repül az időm (ha eszembe jut este reggelig, úgy tűnik, hogy nem ma történt, hanem nagyon régen), és ezen kívül félelmek, szorongás (teljesen biztonságos helyzetben), tolakodó gondolatok (hogy valami betegségem van és visszatérek a múltba), emlékezési nehézségek, koncentrálási és szövegértési nehézségek, hangulat kilengések, fáradtság napközben, deperszonalizáció és irreális, nincs olyan érzés, mint régen (bármilyen vita a barátaimmal, sok tapasztalatom volt), fényérzékenység, fejfájás, izomfájdalmak, bizsergés és zsibbadás a végtagokban és a hasban fájdalom (fröccsenés, gurgulázás). Ennek ellenére néha az az érzésem, hogy minden rendben van, és az életem normálisnak tűnik, de néha ezek a tünetek súlyosbodnak, és egy kikapcsolt és hiányzó férfi roncsa vagyok. Miután egy hónapig tapaszt altam ezeket a tüneteket, elvégeztem egy komplett tesztet és minden rendben volt, láttam egy pszichiátert is, aki Pramolant írt fel nekem, de nem mondott semmi különöset; egy pszichológus, aki azt mondta, hogy megette a stressz, és ezek a krónikus stressz tünetei; egy szemész, aki szerint minden normális. Tanácsot kérek, mert ez az egész nem áll fenn, és elegem van az egészből. Én is elkezdtem tanulni - jogot -, de ha ez így megy tovább, nem fogom tudni csinálni, és arról álmodoztam (nem csak én) hogy jogász leszek…
Köszönöm a levelet, kicsit nyugtalanító. Sajnos a pszichológiai tüneteknek megvan a maguk szociális és érzelmi kontextusa, mert nem légüres térben élünk. Vajon ki álmodott még arról, hogy ügyvéd lesz? mi van valakinek az álma mögött – elvárások? kényszerítés? öröm? Milyen esetekben súlyosbodnak a tünetek? Legjobb lenne visszamenni egy pszichiáterhez, esetleg egy másikhoz. Az a tény, hogy a Pramolan nem segített, nem jelent semmit, és nem zárja ki, hogy egy másik gyógyszer segít. Talán érdemes elgondolkodni a kikapcsolódáson, a pihenésen, mert mindez biztosan fáraszt – ez egy pszichológus dolga lesz. De kérem, keressen fel egy pszichoterapeutát, mert a diagnózis önmagában nem gyógyít. Minden bizonnyal sokat kell mesélned magadról, csak ezután leszel képes hatékony cselekvésre.
Ne feledje a választszakértőnk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek trénere, a varsói Kerületi Bíróság szakértő pszichológusa
Fő tevékenységi körök:mediációs szolgáltatások, családtanácsadás, krízishelyzetbe került személy gondozása, menedzser képzés
Először is a megértésen és tiszteleten alapuló jó kapcsolatok kialakítására összpontosít. Számos krízisbeavatkozást váll alt, és mély válságban lévő emberekről gondoskodott.
Törvényszéki pszichológiából tartott előadást a varsói SWPS Pszichológiai Karán, a Varsói Egyetemen és a Zielona Góra Egyetemen.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Pánikrohamok, álmosság és állandó fáradtság tinédzserkorban [szakértői tanács]Barbiturátok a vizeletben Onirex után [szakértői tanács]Hasmenés mindig ugyanabban a napszakban [szakértői tanács]Attól tartok, hogy homoszexuális vagyok [szakértői tanács]Mi a teendő, ha a barátság szerelemmé változik? [Szakértői tanács]Mi a teendő, ha a szülők alkoholfüggők? [Szakértői tanács]Segít-e az MMPI teszt a pszichoterápia típusának kiválasztásában? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az állandó veszekedéseket egy szeretett személlyel? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük az akaratlan végtagmozgásokat? [Szakértői tanács]Hogyan kezeljük a neurózist és a depressziót a terhesség alatt? [Szakértői tanács]Hogyan hatnak magukra a depressziós emberek? [Szakértői tanács]Kapcsolatban vagyok. Hogyan kezeljük a másik ember iránti rajongást? [Szakértői tanács]Válság egy kapcsolatban. Elválsz a párodtól? [Szakértői tanács]Félelem a fogorvostól [szakértői tanács]Öngyilkossági gondolataim vannak. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Anya sértegeti és nem fogadja el a páromat [szakértői tanács]Anya szülés után. Féltékeny vagyok a lányomra [szakértői tipp]Szexuális eltérés. Hogyan kezeljük? [Szakértői tanács]Szorongás és szomorúság a terhesség alatt [szakértői tanács]Hol kezdjem a kapcsolatépítést másokkal? [Szakértői tanács]A partner amfetaminfüggő. Segíthetek neki? [Szakértői tanács]A figyelés érzése [szakértői tanács]Gyanítom, hogy a párom elmebeteg. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Tevékenységek ismétlése és visszatérő nehéz gondolatok [Szakértői tanács]Internetes ismereteinek átvitele a való világba [szakértői tipp]Szexuális múlt egy kapcsolatban [szakértői tanács]A gyermek szocializációja. Miért kerüli egy 3 éves az idegeneket? [Szakértői tanács]Nehéz kapcsolat az anyóssal [szakértői tipp]Nehéz gyerek. Hová forduljunk segítségért [Szakértői tanács]Önszégyenérzet és félelem a másokkal való találkozástól [szakértői tipp]