A gésa (hüvelyi) golyók nem csak egy erotikus szerkentyű, amely változatossá teszi intim életét. A gésalabdák, köszönhetően annak, hogy megmozgatják a Kegel izmokat, megkönnyítik a szülést, gyorsítják a szülés utáni forma helyreállítását, valamint a vizelet inkontinencia esetén is hasznosak, ezért is ajánlják a nőgyógyászok és az urológusok. Tekintse meg, hogyan használják a gésagolyókat, és tekintse meg a fém, a biofeedback és a gravitációs golyók áttekintését.

Tartalom:

  1. Gésa golyók – hogyan működnek?
  2. Gésa golyók – hogyan használjuk őket?
  3. Gésa golyók – meddig kell viselni?
  4. Gésa labdák terhesség alatt – mikor lehet gyakorolni?
  5. Gésa golyók – a használat előnyei
  6. Gésa golyók – melyiket érdemes venni?

Gésa labdák , egyébkénthüvelygolyók , szerelmi labdák, loveballs vagy smartballs, egy erotikus kütyü, amelyet edzéshez használnakKegel izmok , azaz a medencefenék izmai (azok az izmok, amelyek megfeszülnek, amikor a vizelet áramlását leállítják), amelyek felelősek a méh és a hólyag szabályozásának támogatásáért, valamint a szexuális élmény befolyásolásáért. A gésagolyóknak köszönhetően ezek az izmok jó állapotban vannak, ami nagyon fontos, mert a korral egyre gyengébbek

Ellenőrizze , hogyan kell használni a gésagolyókat , és tekintse meg a galériát a különböző típusú golyók áttekintésével: fém, biofeedback és progresszív.

Lásd galéria 4 kép

Gésa golyók – hogyan működnek?

A gésagolyó két hüvelyi golyó fémből vagy műanyagból (a legbiztonságosabbak azonban a 100%-ban hipoallergén orvosi szilikonból készültek), amelyeket egy zsinór köt össze.

Belül kisebb, de nagyobb tömegű golyók vannak, amelyek pl. járás közben finoman nekiütköznek a nagyobb golyó falának és finoman vibrálni kezdenek, ami a hüvely és a Kegel simaizomzatának akaratlan megfeszülését okozza. izmok. Ennek eredményeként a Kegel-izmok állapota javul, a hüvely rugalmasabbá válik.

Vannak gésagolyók is, amelyekben nincs további golyó, de ezeket inkább szexuális célokra, nem terápiás célokra ajánljuk.

Gésa golyók – hogyan használjuk őket?

Vannak dupla labdák, amelyeket a legtöbb nőnek szánnak, ésegyedülállók, melyeket kezdőknek, süllyesztett méhű vagy retrovert méhű nőknek, valamint kis testalkatúaknak ajánljuk

A golyókat úgy kell behelyezni a hüvelybe, mint egy tampont (segítségként használhatsz hidratáló gélt). Ideális esetben az egyik golyó a méhnyak felé támaszkodik, a másikat pedig a hüvely izmai tartják a helyén. Akkor szerezheti meg a legjobb élményt. A gésa labdákat használhatjuk erotikus játékok során, illetve ha a medencefenék izmait szeretnénk erősíteni, akkor napközben is, a mindennapi tevékenységek során. Ne felejtse el folyamatosan mozogni, hogy a benne lévő golyók csörömpöljenek.

Gésa golyók – meddig kell viselni?

A gésagolyók napi néhány perctől több óráig használhatók (lehetőleg 40-45 percig) – az időt a képességeidhez kell igazítani. Kivételükhöz csak erősebben húzza meg a két golyót összekötő zsinórt.

Ne felejtse el kimosni a gyöngyöket meleg, szappanos vízben használat előtt és után.

Szülés után a nőknek konzultálniuk kell orvosukkal a BB-k használata előtt.

Tekintse meg az oktatóvideót arról, hogyan válassz gésagolyókat magadnak és hogyan használd őket

Keszka Joanna, a női szexualitás specialistája a különböző típusú gésagolyók előnyeiről beszél.

Forrás: x-news

Fontos

Gésa labdák terhesség alatt – mikor lehet gyakorolni?

A gésagolyókkal végzett gyakorlatok nem ajánlottak terhes nők számára. A medencefenék izmait ekkor még erősen megterheli a növekvő gyermek hordozásának szükségessége. Kivételt képezhet a harmadik trimeszter, de a testmozgás megkezdésének döntését orvossal kell egyeztetni. Az is jobb, ha nem teljesen egyedül edz, hanem tapaszt alt szülésznőtől vagy szülésznőtől kérj tanácsot

Miért nem tanácsos a gésagolyókkal végzett gyakorlatok terhesség alatt? Mert a túl erős medencefenék izmai megnehezíthetik a szülést. Amikor nagyon edzettek, a nők nehezen tudják teljesen ellazítani őket.

Gésa golyók – a használat előnyei

A Love balls azoknak a nőknek készült, akik szeretnék feldobni intim életüket. Nekik köszönhetően az erotikus érzékek serkentődnek, a testérzetek pedig felerősödnek, ami növeli a szexuális élettel való elégedettséget.

Ezenkívül a rendszeresen használt gésagolyók megakadályozhatják a szervek lesüllyedését, a méh vagy a hólyag elvesztését és a vizelet inkontinenciát. A hüvelygolyók segítségével edzett Kegel-izmok megkönnyítik a szülést, és felgyorsítják a gyermek születése utáni forma helyreállítását. Ezenkívül a gésagolyók jó állapotban tartják a medencefenék izmait a menopauza időszakában.

A hüvelygolyókat olyan nők is használhatják, akikvégezzen erőgyakorlatokat vagy éljen ülő életmódot, mivel ezek olyan tényezők, amelyek rontják a Kegel-izmok állapotát.

Gésa golyók – melyiket érdemes venni?

Kétféle gésagolyó létezik: gravitációs és biofeedback. Ez utóbbiakhoz a Kegel gyakorlatok a legalkalmasabbak, amelyek általában könnyebbek, mint a gravitációs labdák, és technológiailag fejlettebb felépítésűek. Működésük azon alapszik, hogy belül - a nagyobb golyókban - vannak kisebbek, amelyek rázogatva zörögnek. A kis golyók zörgése mikrorezgésbe hozza a medencefenék izmait, ami automatikusan összehúzza az izomzatot, a nő akarata nélkül. Innen a golyók elnevezése - biofeedback -, mert ugyanolyan hatásúak, mint az elektrostimulációt alkalmazó professzionális vizelet-inkontinencia terápia, melynek során a szervezet egyedi ingerekre adott reakcióját folyamatosan figyelemmel kísérik (erről szól a biofeedback terápia).

A gravitációs golyók kerek súlyok. Progresszív labdáknak is nevezik őket, mert gyakran több, különböző súlyú súlyból állnak, aminek köszönhetően egy nő jobban hozzá tudja igazítani őket képességeihez és fokozatosítani tudja az erőfeszítést. Ezekkel a labdákkal azonban nagyobb a kockázata a Kegel-izmok túledzettségének, aminek negatív következményei lehetnek, különösen a terhességet tervező fiatal nők esetében. Ezért a progresszív labdákat inkább szexuális célokra (pl. az előjáték részeként) ajánljuk, mint a Kegel gyakorlatokhoz.

Megéri tudni

Gésa labdák férfiaknak?

Van egy megfelelője a férfi gésagolyóknak – anális gyöngyök. Ugyanazt a célt szolgálják - lehetővé teszik a Kegel-izmok erősítését (a férfiaknak is vannak!), És fokozzák a szex érzéseit is. Mivel az anális gyöngyök erősen stimulálják a prosztatát, hasznosak lehetnek a merevedési zavarok kezelésében. Használatuk közösülés során erősíti az erekciót, és jobban kontrollálja azmagömlést.

Kategória:

A szerelem művészete