Az erősítő fokhagyma-, kurkuma-, citrom- és mézszirup olyan keverék, amelyet érdemes otthon fogyasztani, különösen ősszel és télen. Elkészítése nem igényel különösebb erőfeszítést, az előnyök pedig vitathatatlanok. Fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup támogatja az immunitást, segít gyorsabban megbirkózni a fertőzésekkel és erőt ad a betegség után felépülőknek. De ezek korántsem az egyetlen előnyei – nehéz ezt megtenni, ha figyelembe vesszük, hogy egyes összetevői hány tulajdonságról híresek.

Erősítő fokhagyma-, kurkuma-, citrom- és mézszirupolyan összetevőket egyesít, amelyekkel kapcsolatban aligha van kétsége. Alapja az egyik legjobb természetes antibiotikumnak tartott fokhagyma, amely bizonyítottan vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

A szirup összetételében az immunitást támogató citromlé, a kurkuma (sok tulajdonsága között van a fertőzés időtartamát lerövidítő képessége) és a számos egészségvédő tulajdonságú méz is megtalálható.

Erősítő fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup – egészségvédő tulajdonságok

Az erősítő fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup - ahogy a neve is sugallja - erősíti a szervezetet. Ez azonban egy nagyon általános kifejezés, és nem tükrözi teljes mértékben ennek a keveréknek az egészséget javító tulajdonságait.

Erősítő fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup:

  • támogatja az immunitást
  • lerövidíti a fertőzés időtartamát (az antibakteriális és vírusellenes tulajdonságainak köszönhetően)
  • erőt ad a fertőzés után és felgyorsítja a szervezet regenerálódását
  • támogatja az emésztést (a szirupban lévő kurkuma choleretikus tulajdonságokkal rendelkezik és serkenti a hasnyálmirigy enzimek kiválasztását)
  • csökkenti a vérnyomást (többek között a fokhagymában található anyagoknak köszönhetően, amelyek ellazítják az ereket)
  • felgyorsítja az anyagcserét és támogatja a fogyást (ez a citromlé egyik tulajdonsága)
  • támogatja a máj munkáját (a kurkumában található anyagok védő hatást fejtenek ki a májsejtekre)
  • erősíti a szívet - a szívizom hatékonyságát a mézben található acetilkolin és kálium támogatja
  • támogatja az agyat és javítja a koncentrációt – ez pedig a glükózban gazdag méznek köszönhető – üzemanyagszürke cellákhoz.

Erősítő fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup - recept

A fokhagyma-, kurkuma-, citrom- és mézszirup dúsításának receptje nem bonyolult, elkészítése – a hozzávalók „megkötésének” idejétől eltekintve – eltart néhány pillanatig.

Hozzávalók:

  • 2 fej lengyel fokhagyma (présen keresztül)
  • leve két nagy citromból
  • 6 evőkanál méz
  • 2 evőkanál kurkuma
  • 2 csésze forr alt, meleg víz

Előkészítés:

Keverje össze és keverje össze az összes hozzávalót, hogy sima szirupot kapjon, majd öntse egy nagy üvegbe, csavarja meg és tegye félre 48 órára hűvös, sötét helyen. Ezen idő letelte után a szirupot gézen vagy finom szitán szűrjük át, öntsük üvegbe vagy üvegbe. Hűtőszekrényben tárolandó.

Erősítő fokhagyma, kurkuma, citrom és méz szirup - használd

A fokhagyma, kurkuma, citrom és méz erősítő szirupja a viszonylag magas fokhagyma-tartalom ellenére nem rendelkezik a jellegzetes fokhagymás utóízzel. Ennek ellenére meglehetősen fűszeres ízű, bár általában a fokhagymát nem kedvelők is jól tolerálják.

Gyerekeknek is adható (a korlát az életkor - a szirup méztartalma miatt 1 éves kor alatt nem adható, és nem csak az allergia veszélye az oka mézre, de csecsemő botulizmusra is.Felnőttek szedhetik.napi két evőkanál szirup, gyerekeknek -1 teáskanál (éhgyomorra soha)

Közvetlenül kanálból, kevés meleg vízben feloldva vagy salátaöntetként is iható.

Szonda

Kategória:

Alternatív gyógyászat