Az ágyban, mint a kandallóban. A tűz gyorsan kialszik, ha nem teszed fel. A szenvedélyt fel kell táplálni – hogy tartós legyen, megértésre, barátságra és kölcsönös gondoskodásra van szükség a partnerek között. Hogyan gyújtsunk tüzet egy hosszú távú kapcsolatban, hogyan kerüljük el a rutint?

Wkapcsolatnem csak szerelemre van szükséged. Még fontosabb, hogy csak szeressük egymást. Férfiként férfinak, nem nőként férfinak. Katarzyna Klimko-Damskának, a varsói Szakmai Segélyközpont szexológusának nincsenek illúziói. "Ha sok éve vagytok együtt, természetes, hogy elhalványul a vágy" - mondja. - Ez azonban nem jelenti azt, hogy örökre eltűnt. És hogy ezt a tüzet nem lehet újra fellobbantani. Csak egy a fontos: van-e köztetek egy tartós érzés, és mindketten valóban ezt a tüzet akarjátok keresni?

Amikor a szenvedély egy kapcsolatban véget ér

Anna boldog, de elfogl alt férjes nőként mutatkozik be, 12 éves tapasztalattal. Karrier van, évek óta ugyanannyit keres férjként, igazgatóként egy nagyvállalatnál. De ez nem volt mindig így. Az esküvő utáni első években otthon maradt a gyerekekkel, főzött, mosott és takarított. Csak amikor a gyerekek felnőttek, akkor vetette bele magát szakmai karrierje forgatagába. Amikor Krzysztof átmenetileg elvesztette az állását, a ház- és a karbantartási számlák a vállán hevertek. E váratlan szerepváltás hatására komoly ágyproblémáik kezdődtek. És bár Krzysztof mára sokkal előkelőbb állást talált, intim problémájuk nem szűnt meg, csak fokozódott. A szex nem nyújtott nekik örömet. Végül abbahagyták a közös alvást. Ami még rosszabb, a mindennapi helyzetekben kezdtek hiányozni egymásnak. Elment dolgozni, amikor még aludt. Elaludt a tévé előtt vagy egyedül, amikor még nem volt ott. Hétvégén azzal ütöttek időt, hogy meglátogatták a családot és a barátokat. Nem beszéltek egymással. Sem a szexről, sem magamról. De még mindig úgy működtek, mint egy jól olajozott gép kint. Példaértékű házasság. Látszólag –Először úgy tettünk, mintha nem láttuk volna – mondja Anna. - De nehéz nem észrevenni, hogy csak az éjszakát töltöttük az ágyban. Nem szeretkeztünk, és ha meg is történt, kudarccal végződött. Aztán abba is hagytuk a próbálkozást. A férjemnek majdnem hiányzott a kanapé a nappaliból. Szerencsére időben orvoshoz értünk. Kiderült, hogy a probléma nem a szexben van. Csak a mi életmódunk azelhunyt. A férjem nem tudta elfogadni, hogy erős, domináns nővé váltam. Arról álmodott, hogy házi tyúk leszek, mint régen.- Ha a lejártszenvedély okát

keresi, érdemes a partnerek közötti kapcsolatokat nézni - állítja Katarzyna Klimko-Damska. - Ilyenkor érdemes elgondolkodni, hogy van-e még valami közös bennünk: vannak-e közös szenvedélyeink, szeretünk-e együtt tölteni az időt, vagy mégis szeretjük egymást. Kiderülhet, hogy semmi sem maradt közöttünk, és minden megoszt bennünket. Az ágyban való hidegrázás a valódi kötelékek hiánya miatt van, és általában nincs mit megmenteni. Ezért kell megküzdened magadért, és táplálnod kell az érzések tüzét. Fontos

Ha meg akarjuk menteni a kapcsolatot, el kell kezdenünk beszélgetni egymással. Ne dugja homokba a fejét, hanem nyíltan beszéljen arról, ami bánt és zavar minket.

Minden kapcsolatban ápolni kell az intimitást

A vágy halványul el a leggyorsabban a szexuális elragadtatáson alapuló kapcsolatokban. Kezdetben működik a kémia: dübörögnek a hormonok, színesebb, ízletesebb, varázslatosabb világot látunk. Az érzelmek nagyon erősnek tűnnek. A szerelem ilyen heves villáma azonban nagyon gyorsan elhalványul. Még a szexuálisan tökéletesen illeszkedő párok sem boldogulnak a házassági ágyban, ha nem építik fel egy kapcsolat alapját, azaz a barátságot, a közeli kapcsolatokat. Az intimitással úgy kell törődni, mint egy finom orchideával – hangsúlyozza a szexológus. - Ismerd meg a párodat, figyeld, ahogy változik. Hiszen semmi sem adatik meg nekünk örökké. És az egyetlen állandó az életben a változás. Csak azért, mert a házastárs egykor gyűlölte az orális szexet, még nem jelenti azt, hogy most nem akarja. Csak azért, mert korábban néhány perc volt az előjáték, még nem jelenti azt, hogy sok év múlva is ugyanaz lesz. Szerencsére a legtöbb pár nem csak a szexuális vonzalom kedvéért kötődik egymáshoz. Sok év után sok közös is van bennük, így az ágyban felmerülő problémák megoldhatók, de ehhez hajlandónak kell lenni, és tudni kell őszintén megnevezni a problémákat. Főleg az intim szférában nem lehet becsapni senkit. Ha valami baj van, azonnal beszéljük meg. Vágjuk le a hidra fejét. - Mióta olyan régóta ismerjük egymást, annyit éltünk együtt, sőt közös gyermekeink is vannak, egy ilyen beszélgetést magunknak köszönhetünk. Ez a kezelés kezdete – mondja Katarzyna Klimko-Damska.

Fontos, hogy keresd a kapcsolati gondjaid okát

Legyünk őszinték egymással. Egy nő megtagadhatja a szexet, mert nem érzi magát vonzónak vagy akár öregnek. Migrénnel vagy hasfájással takarja el magát, és lehet, hogy szégyelli a testét. Egy ilyen helyzetben lévő férfinak biztosítania kell, hogy nincsenek együtt, elvárja, hogy a mellei feszesebbek legyenek az életkorral, és a hasa még mindig lapos, mint egy modellé, hanem azért, mert ő maga, mert pontosan olyan, amilyen. .ilyen. Egy férfinak életkorral összefüggő problémái lehetnek az erekcióval vagy a korai magömléssel. És ha ami még rosszabb, 100%-ban macsó, akkor nem akarja beismerni a problémáit. Másként fog színlelni, és ez az egyetlen ok, amiért kerüli a szexet. Társának rá kell vennie, hogy menjen el orvoshoz és végezzen vizsgálatot. Ha mindketten úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, soha nem fognak találkozni ebben az ágyban. Ami még rosszabb, ezek az alábecsülések az élet más területeire is átterjedhetnek. Lesznek veszekedések a felügyelet nélküli lámpák, a nem rögzített fogkrém tubus vagy a késői hazatérés miatt. Csendes napok, árulások. Ez a spirál folytatódhat, és a kapcsolatnak tényleg vége lesz.

Csak a valódi köteléken alapuló kapcsolatok élhetnek túl egy árulást

A 48 éves Marianna, egy vonzó, gömbölyű barna, egy napon a bőröndökkel az ajtóban találta férjét. " elmegyek- mondta -a barátnőm terhes velem ". Marianna így értesült Andrzej kettős életéről. És egy viszonyról egy 24 éves munkahelyi baráttal. Minden hazugság, a rúzsok az ingek gallérján, a külföldi parfümök és az állandó üzleti utak azonnal letisztultak. A férj csak megerősítette azt, amit már régóta sejtett. Egy másik a helyében válást kért volna. A probléma viszont az volt, hogy Marianna tényleg nagyon szereti a férjét. Megérti őt és jól érzi magát vele. -nevetek a viccein. Ettől eltekintve soha nem hagyott cserben, és a tökéletes apja gyermekeinknek- magyarázza. -Szóval azt mondtam: "Én vagy ő, válassz. Gyermeke után közösen tudunk tartásdíjat fizetni”. Andrzej először megdöbbent. Aztán elkezdtek beszélgetni. A férjéért folytatott küzdelem három napig és három éjszakán át tartott, csupa tüzes szex, bár már egy éve nem aludtak együtt. " Ha most elmész, nincs jogod belépni a házunkba. A választás a tiéd” – fejezte be Marianna. Maradt, és kezdték elölről. A szex már nem jelent problémát. A kapcsolatuk pedig még tartósabb. - Marianna valószínűleg megértette, hogy azzal, hogy nem volt hajlandó férjéhez közel lenni, ő maga lökte őt egy fiatalabb kollégája karjaiba a munkából - magyarázza Katarzyna Klimko-Damska. - Paradox módon a nemileg sérült kapcsolatok néha jók az árulásnak. Feltéve, hogy ez egyszeri oldalra ugrás, és a partnerek abban a bizalomban térnek vissza egymáshoz, hogy jól döntöttek az életben. Az árulás felélesztheti a fagyott érzelmeket, és arra készteti az elárult nőt, hogy elkezdjen vigyázni magára, hogy harcoljon a férjéért. A férj ehhez képest végre értékelni fogja felesége tulajdonságait, és a tűz újra megjelenik az ágyban. Néha nagyobb, mint a kapcsolatuk elején. Ez persze nem mindenkinél működik. Csak valódi köteléken alapuló kapcsolatokban. És - hangsúlyozom -ez egy nagyon kockázatos módszer.

Meg kell csinálnod

A boldog párkapcsolat dekalógja hosszú távú párok számára

  1. Beszéljen őszintén szexuális szükségleteiről és fájdalmairól. Őszintén és nyíltan, ahogy a nyaralási tervekről vagy a lakásfelújításról mondod.
  2. Ne vádolja magát rossz szándékkal, ne érezze partnerét bűnösnek, és ne hibáztassuk egymást a dolgok állapotáért. A hiba mindig középen van.
  3. Gondoljon partnere nem szexuális szükségleteire. Feleség vigyáz egy kisgyerekre? Hagyd, hogy egy órát vele legyen, hogy vigyázhasson magára, ne melegítőnadrágban üdvözöljön. Ha a férje keményen dolgozik, ne kényszerítse rá, hogy megjavítsa a csapot, amikor visszajön. Nem lesz kedve forró szexhez, miután nyafogsz a lusták miatt, mert szívesebben forgatja a csatornákat, mint hogy segítsen neked.
  4. Vigyázz magadra. Lepd meg párodat új frizurával, ruhával, új arculattal, teljesen új szexuális viselkedéssel (előzetesen beszélj róla, nehogy azt higgye, hogy megcsalják).
  5. Legyetek kedvesek egymással, és érezzétek, hogy ez a nászútotok. Próbálj meg nem panaszkodni, és naponta mutasd meg magadnak a szeretetet. Ha nappal vicsorogtok egymásra, éjszaka pedig érzékiséget és buzgó vallomásokat vártok, nagyot fogtok csalódni.
  6. Tölts időt egymással, ne egymás mellett. Beszélgess, találd meg a közös szenvedélyeket és érdeklődési köröket. Műveld azt, ami összehoz, és ne azt, ami elválaszt.
  7. Változatossá teszi a szexet: afrodiziákumok, fehérneműk, kiterjesztett előjáték, meglepetések. Béreljen szállodát egy éjszakára, és készüljön fel arra az éjszakára, mintha eljegyezte volna magát, nem pedig egy pár több mint egy tucat évre. Add a gyerekeket a nagyszüleikhez hétvégére. Tartson egy kis szünetet az élet prózájából.
  8. Értékelje az előnyeit. Senki sem tudja, hogy kedveled a partnerét. Beszélj róla. Mindenki azt akarja, hogy elfogadják és szeressék. Még a hibák is előnyt jelenthetnek, mert szelídek.
  9. Soha, de soha ne vegyél második paplant, és ami még rosszabb, költözz le a kanapéra a nappaliban. Küzdj magadért!
  10. Ha minden sikertelen, forduljon szakemberhez. Talán még megmenthető a tüze.

A kapcsolatot ápolni kell

Vannak konkrét helyzetek a kapcsolatodban, amelyekre különös figyelmet kell fordítanod. Nőknél állásvesztés, terhesség, gyermekágyi időszak, menopauza és hormonpótló kezelés, férfiaknál "negyven". - Mindig közel kell akarnod lenni. Férfiak és nők is igazi melegséget akarnak, nem bújós babákat. Nincs sikeres éjszaka sikeres nap nélkül – hangsúlyozza Klimko-Damska. És óva int a gyakori megbékéléstől az ágyban. "Bár ez egy meglehetősen hatékony módszer" - mondja. - Nehéz lefeküdni valakivel, akivelnem értjük, kivel vitatkoztunk. Az ágyban pedig megfoghatod a párod kezét, és harag és makacsság nélkül elmagyarázhatsz mindent. De fontos, hogy másnap is tudjunk egymásra mosolyogni, és ne kövessük el az előző nap hibáit. Ellenkező esetben a szex a látszólagos megbékélés mesterséges és egészségtelen mechanizmusává válik. Idővel nem hoz eredményt.

A nők gyakran "kereskednek szexel". Eltávolodnak a férfitól, hogy valamilyen célt érjenek el – megbüntesse, leckéztesse. Nem fogunk szeretkezni, mert gonosz volt velem, nem hajtotta össze a szekrényt, nem teljesítette a feladatot. A férfi elkezd töprengeni nője viselkedésének okán, majd keresni fogja a módját, hogyan kerülheti el ezt az akadályt. - Az ember megszökik az árulásba - mondja a szexológus. - Egy másik, hűséges, másképp próbálja oldani a feszültséget. De mennyit tudsz maszturbálni? Mindkét esetben elmélyül a szakadás a kapcsolatban. Szerencsére Lengyelországban egyre több pár fordul szakrendelőkre. Ez egy jól befektetett pénz. A válás és az érzelmi összeomlásból való gyógyulás sokkal drágább.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Pszichológia