Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Talán hosszú hónapok óta nem álmodott másról, mint hogy végre teherbe essen. Vagy talán fordítva: pillanatnyilag nem terveztél utódokat, és teljesen más volt (van) az eszed. Akárhogy is történt, megtörtént: terhes vagy. Tudja meg, mi vár rád a terhesség első trimeszterében.

Terhesség első trimesztere: első hónap

A megtermékenyített petesejt olyan sejtekre osztódik, amelyek részt vesznek az anyaméh nyálkahártyájában – kialakulnak a fő szervek, köztük a szív.Az embrióakkora, mint egy rizsszem. Nincs menstruációja, de a fogantatás utáni 11-12. napon pecsételő vagy vérzése lehet, de nemmenstruáció . Néha akár három egymást követő vérzés is előfordul a normál menstruáció napján. A mellek duzzadtak és érzékenyek. Pattanások jelenhetnek meg a bőrön, a testhőmérséklet 37 C-ra emelkedik. Néha álmosnak és fáradtnak érzi magát, valamint reggeli rosszullét (néha egész nap is eltarthat). Ön is ingerlékeny lehet, és hangulati ingadozásai is lehetnek. A szervezetben végbemenő hormonális változások felelősek mindenért. Próbáljon meg pihenni és kerülje a stresszt. Nagyon ügyeljen arra, hogy mit és mennyit eszik, mivel ez nagy hatással van a baba szülés utáni állapotára és a közérzetére is.a terhesség első trimeszterébenaz energiaszükségleted körülbelül 2300 kcal

Mit nem lehet tenni a terhesség első trimeszterében?

Terhesség első trimesztere: második hónap

Az embrió jelenleg a legfontosabb fejlődési szakaszában, az ún organogenezis, azaz az egyes szervek kialakulása. A terhesség 11. hete körül fog véget érni. Amellett, hogy többek között kialakul az agy- és gerincvelő magja, a köldökzsinór, amelyen keresztül a baba oxigént és tápanyagokat kap tőled, és eltávolítják a káros salakanyagokat. A 21. nap körül a szív dobogni kezd. A hónap végén az embrió 1,5 cm hosszú, ettől kezdve magzatnak nevezik. A reggeli rosszullét megnyugtat néhány kétszersültet teával. Egyél kevesebbet bőségesen naponta többször. Igyál sok folyadékot. Pihenjen, amennyit csak lehetséges. A szervezet elkezdi tárolni a magzat táplálásához, valamint a szoptatáshoz szükséges készleteket. A terhesség alatti normál súlygyarapodás 8-15 kilogramm. Az étrendnek változatosnak és gazdagnak kell lennieépítőelemekkel és vitaminokkal

Fontos

Az orvosok azt javasolják, hogy néhány hónappal a terhesség előtt minden nap 0,4 mg folsavat vegyünk be, ami megelőzi a központi idegrendszer hibáit. Az első trimeszterben, miután konzultált orvosával, ezt a mennyiséget 1 mg-ra növelheti. Ebben a vitaminban gazdagok többek között Továbbá: szójabab, rizs, lencse és tojássárgája, narancslé, bab, cikória, borsó, zöld leveles zöldségek.

Terhesség első trimesztere: harmadik hónap

A gyermek súlya körülbelül 4 g, mérete 4 cm (a hónap végén még 7 cm), a feje testhosszának felét teszi ki. Teste érzékennyé válik az érintésre. "Meggyakorolja" az izmokat, "megtanulja" a szívóreflexet. Kialakulnak a kéz- és lábujjak, kialakul a csontrendszer. Most már tud néhány mozdulatot tenni a kezével és a lábával. Kialakulnak a nemi szervek (bár a nemet ultrahanggal nem lehet meghatározni) és a hajat. Már mindenki látja, hogy terhes vagy. A mellek egyre nagyobbak, a mellbimbók körüli bimbóudvar sötétedik, és megjelenhet a kolosztrum (első tej) is. A fejfájás és a kísérő hányás fokozhatja az álmosság és a fáradtság érzését. Ne becsülje alá őket, és mindenképpen forduljon orvoshoz, mert emelkedett vérnyomásra utalhatnak. Van "sóvárgásod". Elszíneződés jelentkezhet az arcon - ez chloasma, de szülés után eltűnik - használjon fényvédő krémeket. A 12. héten kezelőorvosa felkéri Önt, hogy végezzen ultrahangvizsgálatot, hogy ellenőrizze, hogy a terhessége jól megy-e, és állítson be hozzávetőleges határidőt. Most elvégezheti az első szülés előtti teszteket.

Meg kell csinálnod

Keressen egy jó nőgyógyászt, akiben megbízik! Minden hónapban meglátogatod. Azonnal forduljon hozzá, ha:

  • nemi szervi vérzése van (ebben az esetben azonnal menjen kórházba);
  • alhasi fájdalmai vannak;
  • rendellenes hüvelyfolyást, viszketést vagy hüvelyváladékot észlel.

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Terhesség