A keláttartalmú készítmények biztosítják számunkra a szükséges elemeket a túladagolás, és ezáltal a mérgezés veszélye nélkül. Vannak könnyen túladagolható ásványi anyagok, mint például a cink és a króm. A kelátképző folyamatnak köszönhetően azonban nem károsak és biztonságosan eltávolíthatók szervezetünkből. Ellenőrizze, hogyan működnek a kelát ásványok (kelátok), és miért érdemes ezeket szedni.
Kelátok - kelátképző ásványok funkciója és alkalmazása
A megfelelő arányban vett ásványi elemek egészségügyi tulajdonságokkal rendelkeznek. Hiányuk azonban súlyos betegségekhez vezethet, túladagolása pedig mérgezheti szervezetünket. Ennek megelőzésére kémiai vegyületekre van szükség, amelyek segítenek fenntartani ezen anyagok megfelelő szintjét a szervezetben, azaz a kelátokat.
A kelátokolyan anyagok, amelyek 2 aminosav részecskéből és egy adott ásványi anyag 1 részéből állnak. A kelátok kémiai úton alakítják át a szervetlen formában lévő elemeket (pl. magnézium és vas) szervezetünk számára elérhető formává, azaz szerves formává. A kelátok felelősek ezen elemek felszívódásának sebességéért, szállításukért és a szervezetünkből történő eltávolítási folyamatáért. Ezért a kelátok megvédik szervezetünket a hiánytól, a mérgezéstől és az elemek túl magas koncentrációjától, különösen azoktól, amelyeket könnyű túladagolni.
A kelátok egészségügyi előnyei miatt olyan betegségek kezelésére használják őket, mint az érelmeszesedés és a koszorúér-betegség, az ízületi gyulladás, a sclerosis multiplex, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a pikkelysömör. A kelátok javítják a motoros koordinációt és fokozzák a szexuális vágyat is.
Kelát-kiegészítők
A keláttartalmú étrend-kiegészítők tabletta formájában kaphatók, amelyeket általában naponta egyszer veszünk be, hacsak orvosa másként nem rendeli. A keláttartalmú ásványi anyagokat nem lehet túladagolni, mert a szervezet csak akkor bocsátja ki a kelátokban rejtőző ásványi anyagokat, amikor szüksége van rájuk. Ellenkező esetben eltávolítják őket a testből.
- vasaz egyik legkevésbé emészthető elem, ezért pótlására különös gonddal kell ügyelni. A vas aminosav kelát formájában elsősorban azoknak ajánlott, akik rendszeresen fogyasztanak tejtermékeket, mert a kalcium csökkenti aennek az elemnek a felszívódását. Olyan nők is fogyaszthatják, akik túl sok menstruációval küszködnek.
- cinkazoknak ajánlott, akik szennyezett környezetben élnek, minden nap keményen dolgoznak vagy rendszeresen mozognak. Az orvosok a kelát cinket ajánlják terhes nőknek. A cink-kiegészítés segít méregteleníteni a szervezetet a méreganyagoktól és lassítja az öregedési folyamatokat.
- magnézium -A jól emészthető magnéziumforrás támogatja az idegrendszer megfelelő működését és fenntartja a megfelelő pszichológiai funkciókat
- kálium -kálium-kelát támogatja a keringési rendszer munkáját, pl. szabályozza a vérnyomást és megakadályozza a vérrögképződést. Csontokat és ízületeket is nyugtat.
- kalcium- a kalcium aminosav komplex segít a csontok és a fogak felépítésében: megakadályozza a csontok vízkőképződését, deformálódását és zúzódását. Emiatt menopauzás nőknek, időseknek, valamint gyermekeknek és serdülőknek ajánlott
- króm- a króm-kelát a karcsúsító étrend elengedhetetlen része. A króm támogatja a testzsír csökkentését és elnyomja az édesség utáni étvágyat. Ezen kívül szabályozza a vércukorszintet, ezért cukorbetegeknek is ajánlott
- szelénegy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező mikroelem, amelynek célja a szabad gyökök elleni küzdelem. Egy szelén keláttartalmú tabletta ugyanazt a tápértéket biztosítja, mint három tojás.
- C-vitaminincl. csökkenti a koleszterinszintet és támogatja az immunrendszert. A kelát C-vitamint azok is használhatják, akik rosszul tolerálják az aszkorbinsavat.
- B6-vitaminrészt vesz a magnézium-aminosav-kelátok gyomor-bél traktusból történő felszívódásában, és támogatja az immunrendszer megfelelő működését
Ezenkívül az A-, D-, E-, K-, C-, B1-, B2-, B12-vitamin kelátot képez. A fennmaradó vitaminok nem kelátképző képességgel rendelkeznek, és kémiai folyamat során nem kelátokká, hanem félszintetikus anyagokká, azaz mesterséges vitaminokká válnak. Valószínűleg azért, mert kémiailag nem stabilak, és a kelátképző folyamat nem tudja "elkapni". Ezeket az anyagokat szervezetünk csak körülbelül 5%-ban szívja fel, a többit pedig eltávolítjuk a szervezetből, megterhelve a májat, sőt mérgezést is okozva.