Az időseknek szóló kezelések nem csak gyógykezelések. Amikor 65 éves kor után egészségromlást érzünk - elsősorban krónikus betegségek kialakulása miatt, másodsorban az életkorral csökkenő szervezetregenerációs képesség miatt - napi rehabilitáció - mozgás, csoportos foglalkozások vagy érdeklődési körök jönnek segítségül.

Egy idős ember szervezete már nem tudja újrateremteni képességeit, funkcióit, amelyeket például egy sérülés következtében elveszített. Minél idősebbek vagyunk, annál rosszabbak a szervezet helyreállítási folyamatai. Ezért az idősek rehabilitációjában a legfontosabb a sérülések és az ebből eredő fogyatékosságok megelőzése

Tartalom :

  1. Kezelések időseknek: alkalmassági felmérés
  2. Kezelések időseknek: csoportos foglalkozások
  3. Kezelések időseknek: napi testmozgás
  4. Idősek kezelése: esésvédelem
  5. Kezelések időseknek: otthoni rehabilitáció

Kezelések időseknek: alkalmassági felmérés

Két skálát használnak az idősek alkalmasságának felmérésére:

  • Az első az alapvető tevékenységek skálája, mint például az öltözködés, a mozgás, az étkezés, a vécéhasználat vagy a záróizom ellenőrzése
  • A második a mindennapi tevékenységek összetett skálája, azaz a számlák fizetésének, a telefon használatának, a vásárlásnak, az étel elkészítésének, a pénzhasználatnak a lehetősége.

A teljesítményértékelés másik formája a geriátriában a törékenységi szindrómaként ismert állapot leírása. Ez egy adott személy képes és önálló személyből gondozásra szoruló fogyatékossá válásának állapota.

A ridegség szindrómára jellemző a nem tervezett fogyás, ami nagyon gyakran alultápláltsággal, állandó fáradtsággal, indokolatlan gyengeséggel (kézfogással értékelhető), lassú mozgástempóval és csekély fizikai aktivitással, azaz csak a szükséges tevékenységek végzésével függ össze, pl. felkelek, ha ki kell mennem a mosdóba. Ha az öt állapotból hármat megfigyelünk egy idős embernél, akkor ridegségi szindrómáról beszélhetünk.

Bővebben: Gyengeség szindróma: mi ez? Okok és tünetek

Kezelések időseknek: csoportos foglalkozások

A magány, a szeretteik érdeklődésének hiánya gyakran az oka annak, hogy az idősek elszigetelik magukat a környezettől.Ha a depressziót az ízületek degeneratív elváltozásaiból, szív- és érrendszeri betegségekből vagy más testi betegségekből eredő tünetek kísérik, sok idős ember gyorsan kivonja magát az aktív életből és fogyatékossá válik.

Ezért a kedvezőtlen eseménysor megszakítása érdekében az orvosok csoportos rehabilitációra utalják az időseket. A gyengéd testgyakorlatok mellett vannak érdeklődést fejlesztő workshopok, helyes táplálkozás elsajátítása, közös olvasás, éneklés – olyan foglalkozások, amelyek lehetővé teszik a csoporttal való azonosulást és a már említett törékenységi szindrómából való kilábalást

De mindig észben kell tartania, hogy az idősek rosszullétének vagy a környezettől való elszigeteltségnek az oka lehet például a kezeletlen betegségek vagy a különböző orvosok által felírt gyógyszerek közötti kölcsönhatás.

Kezelések időseknek: napi testmozgás

Az idősebbek, akik szeretnének minél tovább fittek maradni, hetente legalább kétszer 20 percet gyakoroljanak. Az edzésnek olyan gyakorlatokból kell állnia, amelyek javítják az izomerőt. Csak egy székre és két vízzel töltött félliteres palackra van szüksége.

Leülünk egy székre, és kezünkben tartva az üvegeket, felemeljük a karjainkat. Ezután javítjuk a kéz, a váll és az egész gerinc ízületeit. A nyújtó gyakorlatok ugyanolyan fontosak. Még az egyszerű nyújtás, a karok vagy lábak izmainak nyújtása is jó eredményeket hoz.

Idősek kezelése: esésvédelem

Az izmok erősítése, a megfelelő bot vagy mankó kiválasztása, de a kényelmes cipő vagy otthoni papucs is elsősorban az esések megelőzését szolgálja. Az orvosi statisztikák azt mutatják, hogy a 65 év felettiek 30%-a évente kétszer elesik, ami csonttörésekhez vezet, különösen a végtagokban és a combcsont nyakában. Az eséseknek számos oka lehet.

Az izomgyengeségtől, szédüléstől, látászavartól kezdve, a hosszabb reakcióidőn át a fenyegetésig, a bevett gyógyszerekig, a zsúfolt lakásig vagy a helyiség elégtelen világításáig.

Az első esés gyakran csak kisebb sérülések vagy zúzódások, de végződhet poszttraumás szindrómával, vagyis az újabb eséstől való félelemmel. A páciens szükség esetén feláll vagy mozog, ami paradox módon növeli a korlátozott fizikai aktivitás miatti esések kockázatát.

Kezelések időseknek: otthoni rehabilitáció

A 65 éves kor utáni esések a hetedik halálok. Éppen ezért érdemes igénybe venni azt a rehabilitációt, amit az orvos a beteg otthonában tud biztosítani. A szabályok szerint. Az NFZ ilyen rehabilitációjára egész évben, hetente kétszer kerülhet sor. Más napokon a betegnek kellgyakorolni egyedül vagy tutor segítségével.

De az idősek otthoni biztonságának feltétele a felesleges szőnyegek padlóról való eltávolítása vagy csúszásmentes szőnyegre való elhelyezése. A fürdőszobát olyan fogantyúkkal kell felszerelni, amelyek megkönnyítik a WC-ből való felkelést. A fürdőkádat is célszerű egy alacsony pancsoló medencére cserélni, amelybe könnyebben be lehet menni, és egy csúszásgátló szőnyeget és egy széket (gumi lábakra vagy falra csavarozva) helyezünk el, hogy a szenior ülhessen a fürdőzés közben.

Ki adja ki a beutalót

Az otthoni rehabilitáció orvosi tanácsadást és fizioterápiás kezeléseket foglal magában különböző betegcsoportok számára, amelyet az Egészségügyi Miniszter 2013. november 6-i rendelete (Jogi Közlöny, 2013. december 12.) szabályoz. Beutalót egészségbiztosító orvos állíthat ki - az orvosi rehabilitáció, balneológia és fizikális gyógyászat, reumatológia, neurológia, ortopédia és traumatológia szakorvosa, valamint háziorvos

Kategória:

Geriátria