ELLENŐRZETT TARTALOMSzerző: lek. med. Grzegorz Prasałek, gyermekorvos

A mozgási betegség (kinetózis) főként gyermekeket érint, de minden tizedik felnőtt nem "nő ki" belőle. Amikor sokáig autózik, csónakázik vagy repülővel repül, szörnyen érzi magát, szédül, hányingerig és hányásig fáradt. A mozgási betegséget nem mindig lehet teljesen megelőzni, de mindig jó ötlet enyhíteni a tüneteit.

Hogyan alakul kimozgási betegség( kinetosis ) Mindannyian - különböző információkat gyűjtve és összehasonlítva - létrehozunk egy "térképet" a saját testünk és a vele történõ képe. Az érzékszervek látják el ezt az információt. Ezek közül a legfontosabb a labirintus, a belső fül apró egyensúlyi szerve. Lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk, hol van fel és le, és milyen irányba haladunk (akár csukott szemmel is).

Természetesen a labirintus által regisztrált benyomásokat látás igazolja. Az agyba juttatott információ az ún a mély érzékelés receptorai (az izmokban, ízületekben, a bőrben találhatók, és megmondják az egyes testrészek helyzetét) és a tapintásérzékelés (meghatározza a test helyzetét a talajhoz képest)

Mozgásos betegség: irritált labirintus és hányás

Előfordul, hogy a különböző érzékszerveken keresztül az agyba érkező jelek ellentmondanak egymásnak. Ilyen helyzetek többek között utazás. Egy hajón például a labirintus ringatózik, és a szemek a nyugodt horizontra néznek; kényelmes autóban azt látjuk, hogy nagy sebességgel haladunk (az ablakon kívül röpködnek a tájak), és kényelmesen ülünk a fotelben. Itt kezdődnek a bajok.

Túlérzékeny embereknél a fej hosszan tartó, monoton mozgása utazási sokkok során irritálja a labirintust és megzavarja annak működését. A labirintus ekkor tévesen határozza meg a test helyzetét és az egyensúly fenntartásához szükséges adatokat. Ettől szédülsz. Az a benyomásunk, hogy minden forog. Ha az ablakon kívül felvillanó tájakat nézzük, ezek a betegségek felerősödnek. Gyakran hányinger és néha hányás kíséri őket. Nystagmus is megjelenhet - az önkéntelen szemmozgások az autó leállítása után egy ideig folytatódnak (szinte észrevehetetlenek).

Mozgásos betegség: kellemetlen tünetek

A labirintusmunka zavarai egyensúlyunkat is megzavarják. Megtörténikhogy nehezen szállunk ki a járműből, sőt nehezen állunk meg. Azok a túlérzékenyek, akiknek irritált spirális szerve (cochlea) van a belső fülükben, kellemetlen fülzúgást tapasztalhatnak, és tompa hangokat hallhatnak. Kinetózisban a pulzusfrekvencia is zavart szenved, a bőr elsápad, nehezen kapunk levegőt. Ha már korábban is elkísért minket egy ilyen rosszullét, akkor lelkileg rosszul érezzük magunkat a következő útra. Aztán szinte hisztérikusan kezdünk reagálni az utazásra. Ha egyébként az utazás valóban nem kényelmes (szoros, fülledt, kipufogógázok) - a betegségek általában súlyosbodnak.

  • Meniere-kór. A hirtelen fellépő szédülés a Meniere-kór tünete lehet
  • Labyrinthitis: okok és tünetek

A mozgási betegség enyhítésének módjai)

  • Hamozgási betegségben szenved,próbáljon meg vasúton utazni (a vonaton ringat a legkevésbé)
  • Ha van választása, döntsön egy nagyobb autó mellett, "merevebb" felfüggesztéssel (térérzete lesz), légkondival.
  • Autóvezetés közben mindig üljön kissé nyitva az ablakkal.
  • Ha egy nagy járműben helyet foglal, üljön menetiránnyal szemben, arra a helyre, ahol a legkevésbé inog: a hajón a hajó közepén, a repülőgépen - a szárnyak körül, a buszon és a vonaton - távol a kerekek tengelyétől.
  • Utazás közben ne nézzen egy irányba, és ne nézzen sokáig az ablakon kívül mozgó tárgyakra; nézz messzire, a horizonton túl.
  • Ne olvass; vegyen részt társasági beszélgetésben vagy hallgasson csendes zenét.
  • Ha lehetséges, feküdjön le vagy dőljön hátra fejjel az utazás során.
  • Indulás előtt ne együnk túl sokat, de ne együnk éhgyomorra sem. Egy órával az utazás előtt együnk egy könnyű ételt. Ne igyunk túl sokat, főleg cukros és szénsavas italokat. Kerülje a sót a hosszú utazás előtt - növeli a folyadék mennyiségét a labirintus tubulusaiban, és súlyosbítja a betegségeket.
  • Ha hányingert érez vezetés közben, álljon meg egy pillanatra, és vegyen egy tucatnyi mély levegőt a friss levegőben.
  • Ha kellemetlen érzés jelentkezik, tegyen hideg borogatást a homlokra és a nyakra

"Zdrowie" havi

Kategória:

Neurológia