A combcsont fájdalom általában az ágyéki gerinc fájdalma, amely a comb elülső részébe, de a fenékbe és a vádliba is kisugárzik. Ez egy olyan állapot, amely a gerinc gyulladása vagy egyéb elváltozása következtében alakul ki. Hogyan másként nyilvánul meg a femoralis ciszta és hogyan kell kezelni?

A combrák a gyökérszindrómák közé sorolt ​​betegség, az ún "rootlets". Közülük a combcsonton kívül isiászt és humerust is megkülönböztetünk. A femuritis a gerinc degeneratív vagy gyulladásos elváltozásainak eredményeként jelentkezik. Tudományosabban szólva, a femorális ideg L2, L3 és L4 ideggyökér rostjainak irritációja okozza, amely a comb elülső részén, valamint a vádli és a lábfej mediális részének érzékeléséért felelős. A változások súlyosságától függően a kiütés intenzitása változhat.

A combcsont tünetei

  • fájdalom (változó súlyosságú), rohanó, égő, neuropátiás, az ágyéki és keresztcsonti gerinctől kezdve, a lábszár elülső részén, a vádli belső részén át egészen a lábfejig; tüsszögés, köhögés vagy nevetés esetén a betegség súlyosbodhat
  • parézis
  • paresztézia (bizsergés, zsibbadás)
  • érzékszervi zavar
  • izomösszehúzódások
  • combfájdalom érzése, amikor hason fekvő betegnél passzívan hajlítja a lábát a térdben (az úgynevezett Mackiewicz-tünet)

E fájdalom következtében a páciensnek néha nehézségei vannak a mozgásban és bizonyos testhelyzetek felvételében. A femuritis lehet akut, majd néhány héten belül gyógyulhat (3-12), vagy krónikussá válhat. Ebben az esetben az izomösszehúzódások fokozzák a tartós fájdalmat, és idővel állandó testtartás- és járászavarok jelentkezhetnek.

Combgörcs: okai

Általánosságban elmondható, hogy az összes gyökérszindrómát a következő tényezők bármelyike ​​vagy több okozhatja:

  • elégtelen fizikai aktivitás
  • helytelen fizikai aktivitás - nem megfelelően kiválasztott gyakorlatok, amelyek következtében a paraspinalis izmok és az ízületi szalagok sérülnek
  • a csigolyaközi porckorong sérülése - porckorong - nyomást okozhat az idegekben
  • combideg károsodása - pl. medencetörés, medencedaganat, vérzés következtébenretroperitonealis, cukorbetegség
  • ún ülő életmód
  • nagy túlsúly, elhízás - degeneratív elváltozások kialakulásához vezet a gerincoszlopban, ami szűkíti a csigolyaközi nyílásokat, ami viszont túl szorossá teszi azokat a bennük futó ideggyökerekhez
  • helyi gyulladás
  • az ágyéki gerinc hideg, hűtése ("fújja") - a lehűlés hatására a paraspinalis izmok azonnali kontraktúrája jön létre
  • rheumatoid arthritis (RA) vagy osteoarthritis
  • fertőző betegségek

A combcsont kezelése

A fent leírt jellegzetes fájdalom megjelenése azonnali szakorvosi konzultációt igényel - háziorvos, ortopéd, neurológus vagy gyógytornász. A diagnózis felállításához orvosa MRI-t rendelhet. Ez a képalkotó teszt mutatja a legjobban a gerinc és az ideggyökerek elváltozásainak méretét és kiterjedését. Az MRI alapján kiválasztható a megfelelő kezelés. Néha elektromiográfiát (EMG) és idegvezetési vizsgálatot is alkalmaznak.

Sajnos, ha egyszer volt combrohamod, akkor számolnod kell vele, hogy ez kiújulhat, mivel ez általában az életviteled következménye. Ennek elkerülése érdekében életmódbeli változtatásokat kell végrehajtani.

Fájdalomcsillapítókat, gyulladáscsökkentőket, izomrelaxánsokat, súlyosabb esetekben szteroidokat szoktak alkalmazni a combcsont fájdalmának kezelésére. A gerinc tehermentesítése is javasolt. Némi megkönnyebbülés, ha a térdét a hasához húzza. Amikor a szakadás legsúlyosabb szakasza elmúlt, megkezdődhet a rehabilitáció. Előfordul, hogy a betegek kitalálják fájdalmuk okát, és megkerülik az orvost, azonnal egy tapaszt alt gyógytornászhoz fordulnak, aki bármilyen vizsgálat nélkül is tud segíteni masszázzsal és megfelelő gyakorlatokkal.

A fizioterápiás rendelőben a masszázson kívül meleg-, hideg- (krioterápia), lökéshullám-, mágnes- és lézeres kezelések is igénybe vehetők. A legfontosabb azonban a testmozgás, hiszen ez erősíti a törzs izmos fűzőjét. A betegnek meg kell tanulnia ezeket, és otthon kell elvégeznie, akár később, a roham elmúltával. A kineziotaping a combcsont kezelésében is nagyon hatékony. A legsúlyosabb esetekben, ahol idegkárosodás történt, műtétre van szükség.

Fontos

Combprofilaxis

  • az úszás nagyon jótékony hatással van az izmok tehermentesítésére, nem csak a gerincre, ezért érdemes uszodába jelentkezni, pl hetente kétszer
  • elhízott embereknek kell válniukfelesleges kilogrammokat és kezdj el egészségesen étkezni
  • minden nap emlékeznie kell a fizikai aktivitásra, és olyan gyakorlatsort kell végrehajtania, amely nemcsak a paraspinalis izmokat erősíti, hanem az egész test izmait is egyenletesen nyújtja és megerősíti
  • ügyeljen arra, hogy ne tegyen hirtelen, váratlan testmozdulatokat
  • ügyeljen arra, hogy ne hűtse le az ágyéki régiót
  • érdemes egy pillantást vetni a matracra, amin alszunk - talán cserélni kell

Kategória:

Gerinc, csontok, ízületek