Amikor betölti a 40. életévét, ideje elkezdeni a rendszeres ellenőrzéseket, amelyek megörökíthetik a korai szívet veszélyeztető változásokat a testében. Tudja meg, milyen vizsgálatokat kell elvégeznie, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs szívbetegsége.

Ahhoz, hogy megtudjuk, mi történik aszívünkben , el kell mennünk az orvoshoz és kérnünk kellnyomásméréstés beutalót hogy tesztvér. A könyökhajlításból vett vérmintából a szívünk szempontjából fontos vizsgálatok végezhetők el.

Szívvizsgálat: koleszterinszint meghatározása

A tesztet éhgyomorra végezzük, vért veszünk a vénából, és meghatározzuk a koleszterin mennyiségét a szérumban. Az összkoleszterin a legolcsóbb teszt. Pontosabb teszt azonban az egyes koleszterinfrakciók szintje, vagyis az LDL-HDL és a trigliceridek aránya. Ez azért fontos arány, mert a HDL eltávolítja a zsírt az érfalakról és továbbítja a májba, ahol távozik. Másrészt az LDL lerakódásokat okoz az erekben, mert könnyen megtapad. A trigliceridek viszont zsírrészecskék, amelyek a májban képződnek, különösen elhízott emberekben (cukorbetegeknél is). Elősegítik a vérrögképződést. Az érvényes eredmények:

  • összkoleszterin - legfeljebb 200 mg / dl
  • LDL – Kevesebb, mint 150 mg/dL
  • HDL – legalább 40 mg/dL férfiaknál és 50 mg/dL felett nőknél
  • trigliceridek - nemtől függetlenül a norma 150-160 mg/dl.

Ezek az eredmények kissé eltérhetnek a laboratórium által használt vizsgálati módszertől függően.

Szívvizsgálat: cukor (glükóz) szint

Ezt a vizsgálatot éhgyomorra is elvégzik, vénából vett vérmintával. Az eredmény nem haladhatja meg a 60-100 mg/dl-t, étkezés után 2 órával pedig a 140 mg/dl-t. Mindannyiunknak, nemtől függetlenül, évente egyszer el kell végeznie egy ilyen vizsgálatot, mert ez nem csak a cukorbetegség kockázatának felmérése, hanem kiváló teszt a koszorúér-betegség előrehaladásának diagnosztizálására is.

Fontos
  • Lélegezz teljes mellet

Évtizedek óta ismert, hogy a szívproblémák fizikai aktivitással legyőzhetők. A szabadban, azaz az erdőben vagy a parkban eltöltött egy óra csak megszabadítja a testethalálos szén-monoxid. Ez a vegyület a vérben lévő hemoglobinhoz kötődik, így gátolja az oxigén hozzáférését. Így a szív kimerült, és egyre gyengébb. Ezért minden nap töltsön minél több időt a szabadban.

  • A szuvasodás tönkreteszi a szívet

A kezeletlen szuvasodás több szempontból is hozzájárul az érelmeszesedés kialakulásához. A gyulladások a baktériumok élőhelyei, amelyek bejutnak a véráramba és károsítják az edények falát. Ateroszklerotikus plakk halmozódik fel. A gyulladásos gócokból olyan vegyületek választódnak ki, amelyek fokozzák a véralvadást. Az erekbe jutva megzavarják az ateroszklerotikus plakk stabilitását, ami letörhet és eltömítheti az edényt. Ez szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet.

Kutatás a szívért: homocisztein‐

A 21. század koleszterinjének nevezik, mert megnövekedett szintje a szívinfarktus és a szélütés kockázatának jelentős növekedésével jár. A homocisztein egy kénsav aminosav, amely állati fehérjéket tartalmazó termékek elfogyasztása után képződik a szervezetben. A normál vérkoncentráció legfeljebb 12 μmol / dl. Ha ezt a szintet túllépjük, a homocisztein károsítja a vaszkuláris endotéliumot, és felgyorsítja a vérrögképződést.

Mellkasröntgen

A mellkas röntgenfelvételeiből áll (mint a tüdővizsgálatnál), de két helyzetben - elöl és old alt. Ez a beállítás lehetővé teszi az aorta vagy a szívbillentyűk esetleges meszesedésének észlelését, valamint annak ellenőrzését, hogy a kamrák és a pitvarok megfelelő méretűek-e (azaz nincsenek-e megnagyobbodva). A teszt azt is lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a folyadék felhalmozódását a szívburokban vagy a tüdő alsó részeiben, ami szívelégtelenségre utalhat.

EKG

Ez a szív elektromos aktivitásának felvétele. Minden ember szívén minimális áram folyik át - hogy az bizonyos ritmusban össze tudjon húzódni - minden ütemnél. Ezt az áramerősséget a vizsgálat során a csuklón, a bokán és a mellkason (a szív területén) elhelyezett elektródákkal mérik. Ezt egy elektrokardiográfiai gép rögzíti speciális papírra. Az EKG segítségével lehetőség nyílik szívritmuszavarok kimutatására, a szívizom hipertrófiájának, ischaemiás területeinek, sőt egyes anyagcserezavarok meghatározására is. A negatív teszteredmény azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy a szíve egészséges. A következő EKG-k eredményeit össze kell gyűjteni, hogy az orvos összehasonlíthassa azokat a következő vizsgálatkor.

gyakorlati EKG

Ez egyben a szíven áthaladó áram regisztrálása is, de ebben az esetben idővel történikgyakorlatok, például szobabiciklizés vagy futópadon séta. Ez a vizsgálat részletesebb, és olyan tüneteket tárhat fel, amelyek a nyugalmi vizsgálat során nem láthatók (pl. nem fordult-e elő bal kamrai hipertrófia hipertónia következtében).

Holter teszt

Ugyanazon az elven alapul, mint az EKG, de 24 óráig tart. Nagyon fontos, hogy a vizsgálat során ugyanazt az életmódot kövesse, mint minden nap. Az elektródák a mellkashoz vannak rögzítve, és egy kicsi, hevederes eszközhöz csatlakoznak, amely rögzíti a 24 órás pulzusszámot. A készüléken van egy gomb, amelyet a páciens megnyom, ha fájdalom, nyomás vagy egyéb betegségek jelentkeznek. Azt is fel kell jegyeznie a naplójába, hogy mit csinált, amikor ezeket a tüneteket tapaszt alta. Egy nap elteltével az orvos leveszi a készüléket, és alapos elemzést végezhet a készülék által rögzített és a páciens által mentett adatokon.

További kutatások

A szívszabályozást célzó tesztek rossz eredményei más szervek elégtelenségére vagy a szervezet rossz állapotára is utalhatnak. De ha a szív veszélyben van, más speciális vizsgálatokat végeznek. Ezek közé tartozik többek között Doppler ultrahang (lehetővé teszi a véráramlás nyomon követését meghatározott ereken), pozitronemissziós tomográfia (háromdimenziós képet ad a szív vérellátásáról), angiográfia (lehetővé teszi az artériák megfigyelését és a kép rögzítését röntgenfilmre ).

Meg kell csinálnod

Kutatás a szívért

  • Legalább hathavonta mérje meg vérnyomását. Megteheti egyedül vagy egy klinikán. Ha elektronikus készülékkel szeretné ellenőrizni otthonában a nyomást, érdemes megkérni a rendelőt, hogy hasonlítsa össze az eredményeket a higanyos készülékkel kapott méréssel. Ha nincs készüléke, kérje meg vérnyomásának mérését minden alkalommal, amikor felkeresi orvosát. Nem haladhatja meg a 139/89 értéket.
  • Évente egyszer ellenőriztesse vére koleszterinszintjét. Ha túl magas, ismételje meg a tesztet hat hónap múlva. A magas vérkoleszterinszint az érelmeszesedés kialakulásának jele lehet.
  • A koleszterin mellett a trigliceridek szintjét is szabályoznia kell a vérében.
  • Évente egyszer mérje meg vércukorszintjét (glükózszintjét). A helyes kép érdekében a tesztet éhgyomorra és étkezés után kell elvégezni.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Kutatás