Az oldalsó szúrás és a bordák alatti nyomás egy nehéz étkezés után annak a jele, hogy a máj nem birkózik meg a felesleges zsírral és szénhidráttal. Akkor enyhülést kap a relaxánsoktól és az epeelválasztást szabályozó szerektől.

A májkörülbelül egy literepéttermel naponta, aminek köszönhetőenzsírokat. Ezen kívül számos egyéb funkciója van, pl.szénhidrátotglükózzá, a fehérjéket pedig zsírokká alakítja. Remek szűrő a szervezet tisztítására: eltávolítja vagy semlegesíti a káros anyagokat. Azok, amelyeket étellel együtt szállítanak be, és azok, amelyek az emésztési folyamat mellékhatásai, pl. a szervezetben a gyógyszerek feldolgozását követően keletkező kémiai vegyületek.

A máj nem szereti

A májat legkönnyebben zsíros ételek fogyasztása, alkoholfogyasztás és dohányzás irritálja. Az alkohol elpusztítja a májsejteket, a felesleges zsír pedig keményebb munkára kényszeríti. Szintén nem alkalmas arra, hogy egy étkezés alkalmával alkoholt hússal, húst édességgel kombináljon, mert akkor nem tud megbirkózni az egyidejűleg szállított szénhidrátok, zsírok és fehérjék feldolgozásával, szűrésével. A máj szereti a könnyű, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet. Állapota a friss gyümölcslevek ivása is kedvez. Ezért, ha nem túl egészségesen táplálkozunk, a máj nagy valószínűséggel érezteti magát. Ezután néhány napig használhat otthoni gyógymódokat, vagy beveheti bármelyik elérhető gyógynövény- vagy szintetikus készítményt.

Otthoni gyógymódok – a meggyötört máj megsegítésére

A túltáplált májon átmenetileg segít, ha meglazítja a ruháját, és 10-15 percre az oldalára tesz egy elektromos párnát vagy melegvizes palackot. A meleg ellazítja a simaizmokat és az epevezetékeket, megkönnyíti az epe áramlását, javítja a vérkeringést és megkönnyíti a máj munkáját. A megkönnyebbülés arra is készteti, hogy kis kortyokat igyon kamillateát gyömbér hozzáadásával (lazító hatású).

Hasznos lesz számodra

Növényi gyógyszerek

» SYLIMAROL 70 MG (Herbapol Poznań, 11 PLN / 30 tabletta). Máriatövis kivonatot tartalmaz, amely segít a májsejtek újjáépítésében a túlzott étkezési zsír okozta károsodások után.
Ellenjavallatok: legyen óvatos terhesség és szoptatás alatt

» HEPAPLUS (Olimp, körülbelül 13 PLN/30 kapszula). Articsóka kivonatot és B-vitamint tartalmaz.. Elősegíti a zsírok és az élelmiszerek emésztésétnehezen emészthető, egyben pótolja a B-vitamin hiányt, ami általában a májműködési zavarokkal jár
Ellenjavallatok: Nincs, de az ajánlott adagot nem szabad túllépni

Szintetikus drogok

» Essentiale Forte (Sanofi-Aventis, 35 PLN / 50 kapszula). Szójából nyert többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz. A fő hatóanyag a polinil-foszfatidilkolin, amely a kollagéntermelés csökkentésével gátolja a májfibrózis folyamatait
Ellenjavallatok: Ne szedje, ha allergiás a szójára

» Hepatil Vit 150 MG (Pliva, PLN 19/40 tabletta). Ornitint tartalmaz, ami a máj metabolikus változásaihoz szükséges aminosav, pl. az ammónia átalakítása karbamiddá. Méregteleníti a májat és elősegíti a fehérjék, zsírok és cukrok lebontását
Ellenjavallatok: Nincs, de az ajánlott adagot nem szabad túllépni

havi "Zdrowie"

Kategória:

Gasztrológia