Személyes (intim) tered láthatatlan, de pontosan tudod, hol ér véget. A test körül terjed, és élesen reagál a megsértésére. Az intim zóna, a személyes zóna és a társadalmi távolság 3 típusú távolság, amelyet hagyományosan megtartunk attól függően, hogy milyen helyzetbe kerültünk. Az, hogy milyen messzire engeded magad közelségedhez, pozíciódtól, kulturális mintáidtól és intimitásodtól függhet. Nézze meg, mekkora egy tipikus személyes tér.

Ösztön által őrzött határ: privát tér

Az „én”-ünk nem ér véget a bőr felszínével egy szintben. Mindannyiunknak van saját tere körülötte. Mintha egy mások számára láthatatlan, de számunkra tökéletesen érzékelhető, több rétegből álló gubóba öltöztünk volna. Csak a testhez legközelebb álló embereket toleráljuk. Ezért nem mindig kellemes az orvoshoz, gyógytornászhoz, fodrászhoz, sőt varrónőhöz való látogatás, akiket be kell engednünk intim zónánkba.

- Általában időbe telik, amíg új ügyfelem megszokja a helyzetet - mondja Sławek, masszőr és gyógytornász. - A nők könnyebben találják, mint a férfiak. Életkörülményeink nem mindig teszik lehetővé, hogy irányítsuk a minket körülvevő teret. Például villamoson vagy buszon arra vagyunk ítélve, hogy mások megsértik az intim zónánkat. Nem csoda, hogy egy ilyen utazás után már ingerülten érünk oda. Az utastársakkal szembeni agresszió érzését végig elnyomtuk. A nők esetében néha kényesebb a helyzet.

- Régebben busszal jártam - mondja a 36 éves Katarzyna, karcsú, elegáns, általában fiatalabbak -, és a tömegben hirtelen megéreztem valaki kezét a fenekemen. Egy ideig hülyének éreztem magam, de nem reagáltam, mert lehet, hogy tévedek, lehet, hogy véletlen is. Végül azonban úgy döntöttem, elfordítom a fejem, és ennek az úrnak a szemébe nézek. Igazam volt, mert nem is kellett mondanom, és a meleg borogatás eltűnt a testemről.

Gyermekkorunk óta több ezer tippet kapunk az űrben való navigációhoz. Ritkán fogalmazzák meg kifejezetten. - A barátom rendkívül impulzív és expanzív, és minden alkalommal, amikor beszélekÖnkéntelenül is vissza kell lépnem vele – mondja a 41 éves Magda. - Talán azért, mert a családomban ritkán érintjük meg egymást. Mindeközben Anka folyamatosan próbálja megragadni a ruhaujjamat, amikor hozzám beszél. Az intim zóna határának érzékelésének elmulasztása félreértésekhez vezethet.

- Meg voltam győződve arról, hogy a bulin megismert lány kedvelt, mert leült hozzám közel, és amikor elkezdtünk beszélgetni, megérintette a kezem. De amikor megöleltem, hirtelen dühös lett, "le a kezét" morogta és elment - panaszkodik Krzysztof, egy 22 éves joghallgató.

Személyes zóna és társadalmi távolság

A következő réteg körülöttünk a személyes zóna. Ez a távolság, amikor a barátok közel jönnek egymáshoz, hogy kezet fogjanak. A szűk helyekhez és szűk helyekhez szokott városlakók általában közelebb kerülnek egymáshoz, ha köszöntik őket, mint a falubeliek. Amikor egy új kolléga érkezik a munkahelyére, az a jele, hogy a csoport elfogadta, ha megengedi neki ezt a távolságot. A második non-verbális jele annak, hogy az idegen a magáévá vált, a bútorok átrendezése az irodában, a székek költöztetése, a gardrób helyének kialakítása

Ha idegenekkel foglalkozol, elegendő 1,20-3,60 m távolságot tartani, ez az úgynevezett társadalmi távolság. Elég ahhoz, hogy az üzletben az eladó azt gondolja, hogy meg kell kérdeznie, mit kíván. Ennek a zónának a határa egyezményes, és az adott kultúrában elfogadott szokásoktól is függ. Edward T. Hall antropológus, a „Kultúrán kívül” és a „Bezgłośny Language” című könyvek szerzője, amelyekben többek között leírja, területi viselkedésünket, különbségeket figyelt meg az Egyesült Államok és a dél-amerikai országok állampolgárainak viselkedésében. A magas szakmai tekintéllyel rendelkező amerikaiaknak nagy irodáik vannak; minél nagyobb az iroda, annál magasabb a pozíció a vállalati hierarchiában. A latin-amerikai látogatók számára a két ülés közötti távolság - a hatalmas asztallal mérve - túl nagy volt ahhoz, hogy beszélgetést kezdeményezzenek. Ezért szoktak felkelni, odalépni a házigazdához, néha leültek az íróasztal szélére. Az amerikai viszont rámenősnek vette őket, számára kínosan közel álltak egymáshoz.

Hasznos lesz számodra

A katonai szabályzat kimondja, hogy három nagy lépésnek kell lennie annak a beosztottnak, aki valamit jelenteni akar felettesének.

A személyes tér megsértése: ismerős vagy szokás kérdése

Nemcsak a távolság tájékoztat bennünket két ember intimitásáról. Ezt a hangtalan üzenetet erősíti: szemkontaktus és érintés. Az európai kultúrában a szemkontaktus érdeklődést jelent, az aktivitás kifejezése. Általában, amikor két ember beszélget egymással, a beszélgetési idő körülbelül egyharmadáig egymásra néznek. A második személytőlfélrenézünk, amikor azon gondolkodunk, mit mondjunk ezután, eszünkbe jut valami.

A szemkontaktus fenntartása azonban elvárható. Amikor nincs ott, azt gondoljuk, hogy a beszélgetőpartner unatkozik, és el akar menni. De - figyelem - Japánban például a beosztott ne nézzen a felettes szemébe, mert ez az arrogancia kifejezése lenne. És még egy dolog: ha két ember a beszélgetés során az idő több mint 60 százalékában szemkontaktust tart, akkor jobban érdeklik egymást, mint a megvitatott téma.

Az viszont, hogy beszélgetés közben megérint valakit, az ismerősség kifejezése, de egyben szokás is lehet. Az arab országokban élő férfiak elfogadják a kölcsönös érintést, míg egy észak-európai kínosan érezné magát egy ilyen helyzetben. Egy nő érintése egyértelműen előrelépésnek számít. A másik ember megérintése az etológusok nyelvén szólva a dominancia öntudatlan kifejeződése is lehet - mutatja a csipegési sorrendet. Éppen ezért a hatalmi pozícióban lévő felettes megengedi magának, hogy megérintse a beosztott vállát, vállát, hátát. Talán ezeken a szokásokon – legalábbis a másik nemű személyek tekintetében – megváltozik a munkajogi rendelkezések által bevezetett szexuális zaklatás tilalma.

Milyen közel lehet megközelíteni, azaz a zónák közötti határokat

A távolság két ember között megmondja, ha közel vannak egymáshoz. Amikor a barátok és a családtagok üdvözlik egymást, vagy ha szeretteik kívánságokat fogalmaznak meg, a csípőjük közötti távolság körülbelül 15 cm. A szerelmesek ezzel szemben szigorú intim zónájukon belül mozognak.

Intim terület- a test körül legfeljebb 45 cm-ig (beleértve a 15 cm-t szigorúan intim terület) - az ember személyes tulajdonának tekinti, ezért csak azt engedélyezi ezzel érzelmileg kapcsolatban álló személyek által elkövetett jogsértés. Az intim zóna határainak meghatározása egyéni dolga. Egy olyan családban nevelkedett személy, amelynek tagjai gyakran érintik egymást, szűkebb intim zónával rendelkezik, mint annak, akinek rokonai mindig is tartottak bizonyos távolságot. Ez gyakran kulturális különbségekből adódik - a Földközi-tenger medencéjének országaiban, Afrikában vagy Dél-Amerikában az emberek sokkal gyakrabban érintik meg egymást, mint például az angolszász országokban.

Személyes terület- 46-122 cm - távolság köztünk és mások között bulikon, munkahelyen, baráti helyen. Ennek fenntartása azt jelenti, hogy az emberek, akikkel kapcsolatba lépünk, nem keltenek bennünk fenyegetettséget vagy szorongást; beszélgetés indítására is kényszerít.

Szociális zóna- 1,22 - 3,6 m. Ezt a távolságot tartsuk meg idegenekkel vagy kevésbé ismert emberekkel szemben, pl. bolti vásárláskor.

Közterület- fent3,6 m. Ha egy nagyobb csoportot szólítunk meg, például nyilvános beszédek során, ez a távolság választ el minket tőlük.

Hogyan ne sértse meg a biztonságos távolságot? [SAVOIR-VIVRE ALAPELVEK]

Ha valamilyen okból (tömeg egy buszban vagy más nyilvános helyen) arra kényszerül, hogy megsértse valaki más intim zónáját, próbálja meg ne hagyni, hogy mások fenyegetve vagy zavarban érezzék magukat ettől a kényszerű közelségtől.

Íme a követendő szabályok:

  • Kerülje a közeli emberekkel való szemkontaktust, a legjobb, ha az űrbe néz (ablak, lift emeletszámai stb.).
  • Ne próbálj meg beszélgetni – akik az intim zónádban vannak, nem véletlenül voltak ott, ezért ne hozd őket hülye helyzetbe.
  • Ne fedd fel érzelmeidet, tartsd egyenesen az arcodat.
  • Próbáld meg építeni az egyéniségedet egy könyv, újság, lemezmenü segítségével, használja őket arra, hogy elszigetelje magát a tömegtől; hagyd, hogy mások okkal higgyék, hogy teljesen belemerültél ebbe a tevékenységbe, és ne vedd észre őket.
  • Minél nagyobb a tömeg, annál több mozdulatot kell végrehajtania, ne feledje, hogy gyors mozgása további sérti mások intim zónáit.

Ez az íratlan jó modor kódex az európai kultúrára vonatkozik.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Pszichológia