A dependens személyiségzavar az eltartott, alacsony önbecsülésű emberekre jellemző személyiségzavar, akik kerülik a döntéseikért való felelősséget. A függő emberek ritkán veszik észre, hogy ez egy gyógyító entitás. Általában csak akkor mennek pszichoterapeutához, ha a rendellenesség miatt nem tudnak normálisan élni.

Dependens személyiségzavaráltalában meghatározott karakterstruktúrájú embereket érint. Az ilyen emberek jellemző tulajdonságai közé tartozik többek között csökkent önbecsülés, függőség, behódolás, félénkség, önmagunk tehetetlennek, alkalmatlannak, erőtől és képességektől megfosztottnak való észlelése. A függő embereket annyira áthatja az elhagyástól való félelem, hogy csaknem minden döntését helyeslik annak a személynek, akitől függenek. Még ha éreznek is némi nézeteltérést, azt képtelenek kifejezni, sőt bizonyos helyzetekben akár saját kárukra is cselekszenek. Mindaddig, amíg nem veszíti el jelenlegi „támogatását”.

Függő személyiségtünetek

A függő személyiségzavar egy olyan betegség, amely az ICD-10 hivatalos Nemzetközi Betegségek Osztályozásában F60.7 szimbólummal szerepel. A diagnózisnak tartalmaznia kell legalább hármat a következő tünetek közül:

  • Igényeinek alárendelése mások szükségleteinek;
  • Magányosság érzése, indokolatlan félelem attól, hogy elveszíted azt, akitől függsz;
  • Az az érzése, hogy képtelenség dönteni;
  • Nincsenek követelmények azokkal szemben, akiktől függ;
  • Beleegyezik, hogy segítsen másoknak fontos döntések meghozatalában;
  • Képtelenség döntéseket hozni mások tanácsa és támogatása nélkül;
  • Képtelenség kifejezni elégedetlenségét azokkal szemben, akiktől függ;
  • A saját képességeibe és készségeibe vetett hit hiánya;
  • Arra törekszik, hogy mindenáron kedvében járjon azoknak, akiktől függ;
  • Gyakori tehetetlenség érzése;
  • Megfeszített keresés új ismeretségek után a korábbiak elvesztésének víziója előtt

A függő személyiség legfontosabb jellemzője a másoktól való függés. Az ezzel a rendellenességgel küzdő személy szinte folyamatosan arra törekszik, hogy közel legyen ahhoz a személyhez, akire át akarja hárítani a felelősséget élete döntéseiért. A cselekedet abnormális – azkényszeresebb, mint a kötelék fenntartásának természetes módja. A függő személyiségzavarban szenvedők legnagyobb ellensége az egyedüllét víziója és az önálló döntéshozatal igénye, nem mások tanácsaira hagyatkozva. Az ilyen emberek egyedüllétükben elveszettnek és tehetetlennek érzik magukat, nem tudnak önállóan dönteni – mind az egyszerű döntéseket, mint például egy adott alkalomra való ruhaválasztás, mind az összetettebbeket, mint a szakmaválasztás.

Függő személyiségzavar - okai

A függő személyiséget számos tényező befolyásolhatja, a biológiaitól a tapasztalati tényezőkig. Ami a biológiai tényezőket illeti, a függő személyiséget egyszerűen meghatározhatja az a temperamentum, amellyel az ember született. Ez azonban gyakran nem maguknak a géneknek a hibája. A pszichiáterek úgy vélik, hogy ennek a rendellenességnek az oka gyakran a sajátos nevelés. A gyermek függő személyiségéért általában a tekintélyelvű vagy túlzottan gondoskodó oktatási modellt bemutató szülők felelősek. Azok a szülők, akik minden lépésnél gondoskodnak gyermekükről, nem engedik, hogy önállóan döntsenek magukról olyan triviális kérdésekben, mint például a játék vagy a zokni színének kiválasztása, nem alakítják egyéniségüket, és nem engedik, hogy természetes kíváncsiság alakuljon ki.

Annak a gyereknek, akit nem tanítanak meg saját döntések meghozatalára, felnőtt életében is problémái lehetnek ezzel, és másokra bízzák ebben a kérdésben. Csak néhány embernek van esélye „kivívni függetlenségét”, pl. egy ifjúsági lázadás révén, és ezáltal identitásukat kibontakoztatni. Erre azonban nincs szabály.

Megéri tudni

Függő személyiségzavar – hová fordulhat segítségért?

Az eltartott személyiségű emberek nagyon ritkán kérnek maguktól segítséget, ha a mindennapi életben megfelel nekik az általuk felvett hozzáállás. A problémát általában akkor veszik észre, ha ennek a rendellenességnek a következtében az életöröm elvész, és a dolgok szükségtelenül bonyolulttá válnak. Néha a függőség érzésének következménye lehet depresszió vagy neurózis – leggyakrabban akkor, amikor az ember elveszíti azt, akitől eddig függött, és nem tud megbirkózni vele. A legjobb, ha pszichoterapeutához fordul segítségért a függő személyiségzavar problémájával. Súlyosabb esetekben, amikor a zavarokhoz mentális betegségek tünetei is társulnak - a pszichiáter segítsége nélkülözhetetlenné válik

Függő személyiségzavar - kezelés

A dependens személyiségzavar kezelésében hatékony segítségnyújtási forma a pszichológus által meghatározott pszichoterápia. A farmakológiai szereket nagyon ritkán alkalmazzák a kezelésben. Általában csak akkor, ha a rendellenességeket indokolatlan szorongás vagy depresszió kíséri.

A függő személyiség pszichoterápiában a legfontosabb aztudatosítani a betegben, hogy joga van önállóan dönteni, önálló egyéniség, aki felelősségteljes döntéseket tud hozni és kielégíti saját szükségleteit, és mások kötelessége ennek az autonómiának a tiszteletben tartása

A terápia időtartama általában meglehetősen hosszú, ami a terapeuta és a páciens közötti megfelelő kapcsolat kialakításának nehézségével függ össze. Fennáll annak a veszélye, hogy a pszichoterapeuta egy másik személy lesz, aki függővé válik a betegtől. Ezért fontos a megfelelő hozzáállás megőrzése a pszichológus munkájában. Egyrészt - terapeutaként - támogatnia kell, másrészt meg kell mutatnia a pácienst, és megköveteli tőle, hogy önálló döntéseket hozzon, és kevésbé legyen alázatos.

Végezze el a függő személyiségtesztet, és nézze meg, vonatkozik-e Önre

Ha gyanítja, hogy Ön vagy egy szeretett személy függő személyiséggel rendelkezik, érdemes feltenni néhány kérdést. A legtöbbre adott igenlő válasz személyiségzavar jele lehet.

Eltartott személyisége van? - teszt

  • Kiszolgáltatott személynek tartom magam.
  • Párkapcsolatban olyan embert keresek, aki előnyben lesz velem szemben és biztonságot ad.
  • idealizálom a páromat, barátomat.
  • Amikor hiányzik a számomra legfontosabb személy, rosszul érzem magam, és nem tudok megbirkózni ezzel a magányossággal
  • Ha valaki, aki közel áll hozzám, elhagyott/elutasított volna, a világ vége lenne.
  • Mindenáron ápolom a kapcsolatomat, gyakran engedményeket teszek, és lemondok saját szükségleteimről.
  • Ha távolság van egy kapcsolatban vagy egy baráti viszonyban, óriási szorongást érzek.
  • Képes vagyok feláldozni még a gyerekekkel vagy barátokkal való kapcsolatomat is a kapcsolatomért.
  • Gyakran nem tudok szembeszállni a párommal, a barátommal.
  • Féltékeny és gyanakvó vagyok (gyakran ok nélkül)
  • Amikor egyedül vagyok, depressziós leszek.
  • Ha egy kapcsolat véget ér, gyorsan megkeresem a következő szerelmemet.
  • Szeretek mások ajánlására dolgozni, jobban szeretem, ha valaki célokat tűz ki számomra
  • Sokat tehetek azért, hogy szimpátiát szerezzek másokkal.
  • Szeretek a legjobban emberek között lenni.
  • Pánikba esek, amikor hirtelen valamit magamnak kell csinálnom, pl. valamilyen fontos üggyel foglalkoznom.
  • Gyakran hiányzik az önbizalom, ez demotivál.
  • Önkritikus vagyok
  • Szeretek konzultálni másokkal, személyes ügyekben is
  • engedelmes, szelíd vagyok.
  • Kerülöm a felelősségteljes funkciókat és feladatokat - a munkahelyemen is
  • Gyakran úgy teszek, mintha boldog lennék.

Kategória:

Pszichológia