- COVID-19 és a mentális zavarok előfordulása gyermekeknél
- A távoktatás és negatív hatása a gyermekek pszichére
- Otthoni környezet - a gyermekek mentális zavarainak gyakori oka
- Hogyan lehet segíteni a mentális zavarokkal küzdő gyerekeken?
A világjárvány vagy a kapcsolódó korlátozások fennmaradása kétségtelenül befolyásolja az emberiség mentális állapotát. A járványügyi helyzet miatt egyes csoportok kisebb, mások nehezebben élnek meg. Hatását a legkisebbek is érzik. Hogyan befolyásolta a gyermekek mentális egészségét a COVID-19 világjárvány? Hogyan segítsünk a gyerekeknek járvány idején?
Már évek óta emlegetik azt a tényt, hogy a lengyel gyermekpszichiátria állapota korántsem ideális. Hangsúlyozzák, hogy nem csak a személyzet hiánya van, hanem olyan hely is, ahol a rászoruló fiatal betegek megkaphatják a szükséges segítséget. A mentális zavarok előfordulása a gyermekek körében hosszú ideje növekszik. Jelenleg azonban azt mondják, hogy a pszichiátriai problémák még több gyermeknél jelentkezhetnek, mint korábban. Ez a fejlemény a több hónapja tartó COVID-19 világjárványnak köszönhető.
COVID-19 és a mentális zavarok előfordulása gyermekeknél
Egyes felnőttek azt feltételezik, hogy a világjárvány nem jelent komoly problémát a gyermekek számára – ennél nem is lehet nagyobb baj. Minden látszat ellenére a legfiatalabbak sokszor jól ismerik az aktuális járványügyi helyzetet. Ráadásul a világ különféle korlátozásai egyszerűen őket is érintik.
A gyerekek is félhetnek a betegségtől, amely állítólag nagyon sok embert megölt. A félelmek önmagukra vagy legközelebbi rokonaikra vonatkozhatnak.
Jelenleg, a világjárvány korszakában a depresszió és a szorongásos zavarok előfordulása megnőtt a gyermekek körében. Ennek számos oka van. Az egyik fő a távoktatás lehet.
A távoktatás és negatív hatása a gyermekek pszichére
A járványügyi helyzet az iskolák távoktatásra vagy hibrid tanulásra való átállításának szükségességéhez vezetett – sőt néha még mindig oda vezet. Bár az online tanulásnak valószínűleg vannak előnyei is, ennek az oktatási modellnek a hátrányai jórészt meghaladják a hátrányokat.
Az emberi fejlődés közvetlenül a születés után kezdődik, és bár a legszembetűnőbb változások a gyermek életének első éveiben figyelhetők meg,valójában az emberek felnőttkorukban fejlesztik különféle készségeiket.
A szociális kompetenciák egyike azoknak, amelyeket csak saját otthonunkban nehéz megszerezni. A kortársak között, de idegenek között is a gyermek különféle képességekre tesz szert, amelyeknek köszönhetően később megfelelően tud működni a társadalomban. Így a távoktatásnak lehetnek hosszú távú következményei, de bizonyos következményei már most is láthatók.
A gyerekeknek a világon egyszerűen szükségük van kapcsolatra társaikkal. Amikor távoli módban tartanak leckéket, a társaikkal való találkozás nagyon nehéz lehet, sőt néha lehetetlen. A társadalmi elszigeteltség viszont lehet a legfiatalabbak depressziós rendellenességeinek egyik lehetséges oka.
Itt érdemes megemlíteni, hogy sok diák számára a távoktatás nagyon erős stressz forrása lehet. A gyerekek néha nehezen mutatják meg az arcukat a webkamerán, sokan nehezen tudják letörni a szégyenérzetet, és például videókat rögzítenek arról, hogyan hajtanak végre különféle testgyakorlatokat, amelyeket a testnevelő tanár kért.
A stresszt olyan hétköznapi tényezők is fokozhatják, mint például az internetkapcsolat instabilitása. A látszat ellenére, Lengyelországban nem minden ember fér hozzá tökéletesen működő linkekhez, és sok diák akadozó oktatási platformokkal vagy az internethez való hozzáférés megszakításával küszködik tesztírás közben.
A hosszú távú stressz, amint azt könnyű kitalálni, károsan hat az emberi pszichére, és végső soron különféle mentális zavarok kialakulásához vezethet.
Otthoni környezet - a gyermekek mentális zavarainak gyakori oka
A távoktatás igénye alapvetően az állandó otthonléthez kapcsolódik, és ez is lehet az oka annak, hogy manapság a gyerekek körében gyakoribbak a mentális problémák. Elég meglepőnek tűnhet, de a gyakorlatban meg kell jegyezni, hogy sok esetben a nehéz családi helyzet a felelős azért, hogy a gyermek valamilyen mentális zavarral küzd.
Családi erőszak mindig is előfordult, de manapság gyakrabban fordulhat elő, mert a családok – különösen, ha a szülők távolról is dolgoznak – lényegében minden időt együtt tölthetnek. Azt is meg kell említeni, hogy amikor a gyerekek iskolába járnak, különböző emberek - társaik, tanáraik vagy iskolapszichológusaik - képesek észrevenni bizonyos problémákat és egyszerűen reagálni.
Aztán, amikor a gyerek be van zárvanégy fal, és csak a virtuális világban találkozik a pedagógusokkal, sokkal kisebb lesz a lehetséges probléma megfigyelésének lehetősége.
Végső soron egyes mentális zavarok megelőzhetőek lennének, ha kellően korán reagálnának az első tünetekre, illetve azok előfordulását elősegítő tényezőkre – a beavatkozás hiánya a másik oka annak, hogy a gyerekeknél gyakrabban találkoznak mentális zavarokkal, mint korábban.
Hogyan lehet segíteni a mentális zavarokkal küzdő gyerekeken?
A mentális zavarokkal küzdő gyermek segítésének első lépése az, hogy megfigyeljük, ha valami nincs rendben a gyerekkel.
A szülők vagy a tanárok nem becsülhetik alá a depresszió vagy a szorongásos zavarok lehetséges megnyilvánulásait, mint például a depressziós hangulat, az interperszonális kapcsolatoktól való elzárkózás vagy az olyan dolgok iránti érdeklődés jelentős csökkenése, amelyek korábban egy fiatal páciens szenvedélyét képezték.
Beszélned kell a gyerekeiddel. Számukra még az is értékes, ha a szülő egyáltalán észreveszi a problémáját.
Ha bármilyen zavaró viselkedést észlel, a lehető leghamarabb kérjen segítséget. Lengyelországban még magánorvosi ellátás keretében is időbe telik a pszichológus vagy gyermekpszichiáter megtalálása, ezért azonnal segítséget kell kérni.
Sok gyermekkori mentális zavar esetén a korai beavatkozásnak megvan az esélye a rövidebb kezelési időre, és megelőzhető a gyermek mentális zavarának legsúlyosabb következményei, mint például az öngyilkossági kísérlet vagy a gyermek öngyilkossága.