Lomi-lomi, hawaii gyógymasszázs, a 20. század második felében az egész világon elterjedt. Néhány éve érkezett Lengyelországba. A lélegzete és az öröm megosztása az ő módja a jobbulásnak.
Hawaii nyelven a " lomi-lomi " jelentése "préselés, dagasztás, dörzsölés, kívül-belül megmunkálás." Második jelentése: "a puha, bársonyos érintése egy elégedett macska mancsa”. A szó ismétlése erősíti a jelentését, így a kettős "lomi" a nyomás erejét és minőségét hangsúlyozza. A „nui” azt jelenti, hogy „fontos, nagy, egyedi.” A Lomi-lomi nui ezértmasszázsintenzív, egyedülálló boldogságérzetet kölcsönöz a testnek és a léleknek. hogy így van, köszönhetően az a tény, hogy a lomi-lomi nui titkait felfedték Hawaiin kívülről érkező emberek előtt. Ez csak a 20. század második felében történt. Néhány éve eljutottak Lengyelországba.
Lomi-lomi masszázs - férfi az oltáron
A masszázsasztal a hawaii hagyományban kőoltár volt, a lomi-lomi nui rítust a kahuni templomokban gyakorolták gyógyító mesterek. A szertartás sok óráig, sőt napokon át tartott. Szent hula tánccal és többszólamú énekléssel kombinálták. A rituálé a lelki megtisztulást szolgálta, és segített egy embernek élete fordulópontjában. Új uralkodót készített fel a trónra, utazót hosszú útra, fiatalokat a felnőtté válásra, minden embert egy fontos döntés meghozatalára.
Ez egy átfogó masszázs a szó teljes értelmében. Testet és lelket gyógyít. Csökkentiizmokfeszültségét és megszünteti a belső elzáródásokat. Természetes és gyengéd módon gyógyítja a pszichét, mert izmaink, inak, ízületeink emlékeket őriznek a korábbi élményekről, érzésekről. A különféle rossz tapasztalatok hatására intuitív módon héjjal vesszük körül magunkat, hogy megvédjük magunkat attól a világtól, amely szenvedéseink és problémáink forrása. Elkezdünk színlelni, elhallgatni. Ráadásul a belénk oltott alapelvek, hogy mit szabad, mi esik ki és mi lehetséges, gyakran elzárják a boldogsághoz vezető utunkat.
Lomi-lomi masszázs kielégíti az érintés igényét
Ma szinte mindannyian ideges életmódot folytatunk. A stressz normális, sőt szükséges, mozgósító, de ha túl sokáig tart, és nem követi ellazulás, akkor káros az egészségre. Különféle betegségeket okozhat, például csökkentheti a hatékonyságotszív- és érrendszer, fej- és gerincfájdalmak, álmatlanság, depresszió, neurózis és még sok más. A masszázs felszabadítja a testet a feszültség alól. Néha ez is kielégíti a szoros kapcsolat igényét erotikus felhangok nélkül. Mert néhányunknak nagyon hiányzik az érintés.
Az anyák megsimogatják gyermekeiket, a szerelmesek kézenfogva – így mutatjuk ki a szeretetet. De egy egyszerű ölelés a szívesség, a jó szándék, a barátság és a másik ember támogatásának a jele is. Az embereknek nem szabad spórolniuk az ilyen jelekkel. Mostanában nehezebb megtalálni őket, mint valaha, mert kultúránkban minden gesztus szexuális zaklatásként értelmezhető. Egészségtelen gyanakvás lóg a levegőben, és már nem tudjuk, milyen szándékkal öleltünk meg valakit. Ezekben a beteg időkben elfelejtjük, hogy mindannyian megérdemlik a leghétköznapibb, legártatlanabb és legkedvesebb érintést. Nemcsak a bőrünk vágyik rá, hanem a pszichénk is. Nem csoda, hogy a masszázsok olyan népszerűek.
- A hawaii masszázst Lengyelországban tanultam Julian Roktól, aki a forrásnál tárta fel titkait. A tanfolyam gyakorlatokat tartalmaz, amelyek összekötik az embert a természet elemeivel - tűzzel, vízzel, levegővel, állatokkal, növényekkel stb. Minden résztvevőnek találnia kell egy botot, és mindenhová magával kell vinnie. Ez a bot a lelkét jelképezi. Díszíteni, faragni, csiszolni kell. Ne tévedj el. Ez az egyszerű gyakorlat ráébreszti az embereket, hogy a lélek éppúgy törődést és törődést igényel, mint a test, és öntudatlanul is megcsonkíthatjuk
Véletlenül gyóntató és pszichoterapeuta vagyok. Segítek a belső tisztulásban és önmagamba tekintésben. A masszázs után a páciens szabadnak érzi magát. És akkor megengedhetik maguknak a változásokat az életben. Van bátorságuk megtenni őket. Ez a masszázs egyáltalán nem fáraszt, mert folyamatosan áramlik bennem az energia. Ez egy nagyon élvezetes munka. Találkozom emberekkel, és látom, hogyan könnyebbülnek meg.
Lomi-lomi masszázs örömet okoz
A Huna (vagy a polinéz sámánhagyomány) alapelvei ezt mondják: „a legnagyobb gyógyító a szeretet, ami a lélegzet és az öröm megosztását jelenti.” E filozófia szerint megvan a képességünk arra, hogy meggyógyítsuk magunkat, mert minden erő belülről jön.A gyógyító csak azért alkot, hogy
A masszőr olvas a testünkben és megszabadítja a múlt pszichés traumáitól. Egyszerre hat minden szférára - testre, elmére és szellemre. Elaludtunk és a lelkünk és a testünk tökéletes harmóniában volt
Huna filozófiája azt mondja, hogygondolkodásunknak van a mozgatórugója. A gondolatok is energiák. Értékeljük erejüket. Gondoljunk jól magunkra és másokra. Mindenki megérdemli a meleg elfogadást. Hawaiin a mai napig örömmel, zenével, lej (virágkoszorúk) nyakukba helyezésével várják a vendégeket. Ez nem egy olcsó trükk a nyilvánosság előtt, ez ezeknek az embereknek a mentalitása. Tényleg úgy érzik, hogy megosztják az alohát. Természetes életöröm sugárzik belőlük. Segítik őket a tánc, az ének, a masszázsok és a meditációk, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy együtt érezzenek a világgal és önmagukkal.
Tetőtől talpig
Sokunknak nem tetszik a testünk. Általában sok mindennel vádolhatjuk: túl kövér, túl vékony, ráncos, lógó, alkalmatlan, gyenge, formátlan, aránytalan… A hawaii sámánpapok bölcsessége arra tanít, hogy fogadjuk el őket úgy, ahogyan kaptuk. A test a lélek temploma, ennek köszönhetően érzékien élhetjük át a világ szépségét. Érzékenyen bánjunk vele, törődjünk vele, mert a léleknek szüksége van rá. Tisztelnünk és ápolnunk kell őket – csakúgy, mint az érzéseinket. Ez lehetőséget ad tudatalattinknak az öngyógyításra. Ha jól érezzük magunkat a saját testünkben, jobban megbirkózunk, boldogok és jók vagyunk.
Mint egy pszichoterapeuta
A szoba, amelyben masszírozni fogunk, legyen szép, hangulatos és jól fűtött, mert 1,5-2 órára csak törölközővel takarunk le. Az eljárás előtt érdemes WC-t használni. Mindent leveszünk magunkról, az ékszereket is.
A masszázst beszélgetés előzi meg. Nem kell bizalmaskodnunk, de beszéljünk a betegségeinkről.
A masszőr feladata állapotunk felmérése, érzelmi blokkok feltárása és eltávolítása. Az izmok lágysága vagy keménysége, az ízületek mobilitása vagy korlátai, a bőr színe, sőt a légzés ritmusa is megmondja őket. Feladatunk a pozitív hozzáállás és a bizalom, valamint az egyetlen szándékra való összpontosítás - a magunk elé kitűzött cél. El kell döntenünk, min akarunk változtatni, és újat kell kezdenünk. És erre koncentrálj. Ennek köszönhetően a kezelés során visszanyert energia arra irányul, ami pillanatnyilag fontos számunkra, és nem az elmúlt dolgokra
A masszőrnek nem kell tudnia a célunkat. Az eljárás során értelmezni fogja a testünk által küldött jeleket. Mezítláb van, és színes sállal van felövezve. A törölköző betakar minket, csak a masszírozott területeket fedi fel. Az intim területeket folyamatosan takarják.
Lefekszünk egy asztalra, ami csúszós lesz az olajoktól (amely megkönnyíti, hogy a masszőr a testünk alá csúsztassa a kezét). Semmi sem zavarhat bennünket, vagy elterelheti a figyelmünket. Csak hagyományos hawaii dalokat vagy pihentető zenét hallunk. A ritmus és a hang energiát ad, és a megfelelő irányba tereli a gondolatait. Megfeledkezünk rólaproblémákat, megszabadulunk a feszültségektől és félelmektől, megszabadítjuk őket a régi gondolkodási mintáktól.
Szeresd magad mindenhol
A masszázst két vagy akár három személy is végezheti. Az eljárás során folyamatosan mély, szabályos lélegzetvételeket hallunk. Nekik köszönhetően a terapeuta hozzánk igazodik. Táncos lépéssel mozog. Legalább másfél óra alatt több száz precíz mozdulatot tesz teljes koncentrációval.
Az egész arról szól, hogy nyomást gyakorolunk a test meghatározott pontjaira és területeire, és egymás után aktiváljuk az összes ízületet – forgatással, nyújtással, rázással, hajlítással és kiegyenesítéssel. Nemcsak a nyitott kezek és párnáik használatosak, hanem a hajlított ujjak, párnák, a kéz teljes felülete: csukló, alkar, könyök és váll. A terapeuta simogat velük, ölel, nyom, dörzsöl, simogat, ringat, hintáz, karunkra emel, lábunkat, karunkat mozgatja. Egy pillanatra sem szakítja meg a bőrünkkel való érintkezést
Kedvességet sugároz, nem ítél el minket, hanem megajándékoz minket. Kegyét érezve megnyílunk. Boldog álomba merülünk. Nem a masszőr ölel át minket – ölel minket… az univerzum? A nagy anya? De spontán érzelmek hullámzását is érezhetjük a felszabadult testmemória hatására – akkor görcs vagy zokogás lesz úrrá rajtunk, potyognak a könnyek. Ezt ne szégyelljük. Tisztít
A masszázs beszélgetéssel zárul. Megismerhetjük a masszőr megfigyeléseit - ahol a legnagyobb feszültséget, rugalmatlanságot érzékelte, amit légzésünk jelezett
Lélek testtel
Hazaérve úgy érezzük, újjászülettünk. Megszabadítottuk magunkat a stressztől, a depressziótól, a fáradtságtól és a hiperaktivitástól. Békés öröm tölt el bennünket, megvan a beteljesülés és a megtisztulás érzése. Érzékszerveink kiélesednek, jobban működnek az izmok és az ízületek. Könnyedén és szabadon sétálunk. Otthon vegyünk egy meleg fürdőt, hogy segítsük a további tisztulást és támogassuk új, elfogadó hozzáállásunkat a testhez. Adjunk a vízhez egy evőkanál sót vagy néhány csepp aromaterápiás olajat
Igyunk sok ásványvizet, ami felgyorsítja a salakanyagok eltávolítását.
Nézzünk tükörbe. Biztosan tetszeni fogunk egymásnak. A masszírozott személy fiatalabbnak és egészségesebbnek érzi magát, és azonnal jobban néz ki. A masszázs ellazít és serkenti a vérkeringést, a jó vérkeringés pedig széppé tesz minket. Látni fogjuk, hogy a szomorúság, a csüggedés, a csalódottság és a kétségek önkéntelen grimaszai eltűntek vonásainkról. Készek vagyunk cselekedni és megoldani a problémákat. Jobban érzékeljük saját szükségleteinket, mert visszanyertük a kapcsolatot saját természetünkkel. Most már gondoskodhatunk magunkról, ami nekünk a legjobb – és nem csak a kötelességeinket végezhetjük.
A Lomi-lomi nui masszázs eltávolítja a megrögzött negatív nézeteket és mintákatgondolkodva megnyílik valami a fejünkben. Emlékezzünk erre az állapotra, ameddig csak lehet. Milyen gyakran nem a mi problémáink gyötörnek, hajlamosak vagyunk szükségtelenül megnehezíteni az életünket. Minél jobban befolyásolnak vagy túlbírálnak bennünket, annál kevesebb energiánk van. És akkor megbetegedhetünk
Most mi van? Megragadom az esélyt a megtisztulásra, az ártatlanságunk visszaszerzésére, vagy visszatérünk előítéleteinkhez, sajnálkozásainkhoz, félelmeinkhez, régi viselkedési mintáinkhoz és újra megmerevedünk?
"Zdrowie" havi