- Bokaficam - Okok
- Bokaficam - Tünetek
- Bokaficam – mit tegyünk? Elsősegélynyújtás
- Bokaficam - diagnózis
- Bokaficam - Kezelés
A boka (bokaízületi) ficam nagyon súlyos sérülés, sokkal súlyosabb, mint a bokaficam, amellyel gyakran tévesen azonosítják. A kificamodott boka a lehető leghamarabb beállítást igényel. Ellenkező esetben súlyos szövődmények léphetnek fel. Milyen tünetek jelentkeznek a kificamodott bokánál? Mi a teendő sérülés esetén? Mi a kezelés?
A bokaficam( bokaízület ) a csontok (általában a boka és a sípcsont) és más olyan elemek rendellenes elmozdulása, amelyek felfelé a bokán (bokaízület)
A bokaficam nem ugyanaz, mint a bokaficam, ami a bokaizmok szakadása. Ezért a bokaficam csak a lágy szöveteket érinti.
Bokaficam esetén a csontok elmozdulnak, a kapszula megsérül és a lábfejet stabilizáló szalagok megsérülnek. Következésképpena boka ficamsokkal súlyosabb bokasérülés, mint a bokaficam.
Tartalom:
- Bokaficam - Okok
- Bokaficam - Tünetek
- Bokaficam – mit tegyünk? Elsősegélynyújtás
- Bokaficam - diagnózis
- Bokaficam - Kezelés
Bokaficam - Okok
Bokaficam akkor fordul elő, ha a lábfej helytelenül van elhelyezve, például leugráskor, futáskor, magassarkúban járva, egyenetlen terepen (pl. hegyekben) vagy puha talajon (pl. tengerparton) sétálva.
A ficam lehet külső erő eredménye is, például rúgás csapatjátékban. A boka kificamításának legegyszerűbb módja nyáron, a nyári tevékenységek során.
A bokaficam kockázatát az is növeli, hogy az ünnepek alatt gyakran kezdünk nagyon aktívan mozogni több hónapos mozdulatlanság után
Bokaficam - Tünetek
- erős fájdalom, amely a diszlokáció idején jelentkezik. Később a fájdalom folyamatosan kíséri és felerősödik, amikor megpróbálja mozgatni a végtagot
- bokaduzzanat
- boka hematoma
Bokaficam – mit tegyünk? Elsősegélynyújtás
Az orvos látogatásáig a bokát rögzíteni kell és magasra kell helyezni. Fájdalomcsökkenti a jégzacskó (vagy egy törülköző, amelybe a jégkockák vannak becsomagolva) felhelyezését a kificamodott bokára.
Bokaficam - diagnózis
Bokaficam esetén az orvos diagnózist állít fel a beteggel folytatott interjú (elmagyarázza a sérülés körülményeit), tapintási vizsgálatok és röntgenfelvételek alapján, amelyek lehetővé teszik többek között , törések
Bokaficam - Kezelés
Szükségesa kificamodott boka beállítására(bár néha a csontok maguktól is visszatérnek a helyükre)
Ha a csontelmozduláson kívül egyéb sérülések is előfordulnak, mint például inak szakadása vagy szalagok károsodása, műtétre lehet szükség
Kötés után az ízület akár több hétig is immobilizálódik. Ezen időszak után rehabilitációra van szükség
Jó tudni, hogy a kificamodott boka nagyobb valószínűséggel ismét megsérül. A későbbi sérülések az ízület kopásához és degeneratív elváltozásokhoz vezethetnek.
Bokaficam után duzzanat és véraláfutás jelentkezhet. Ebben az esetben helyileg alkalmazható duzzanat- és gyulladáscsökkentő készítmények, például árnikagél segíthetnek
Érdemes tudni, hogy az árnika csodaszer a test mindenféle mechanikai sérülésére - a kisebb zúzódásoktól a súlyosabb sebekig, vérömlenyekig, sérülésekig és zúzódásokig. Emiatt az árnikát az ortopédiában és a sportgyógyászatban használják.
Az árnikát tartalmazó készítmények (pl. gél) korai alkalmazása megelőzheti vagy jelentősen csökkentheti a tüneteket, felgyorsíthatja a bőrkiütések, szövetkárosodások és zúzódások felszívódását.
Ezenkívül az árnika kenőcs felgyorsítja a bokaficam után keletkezett zúzódások felszívódását, mert a benne lévő anyagok erekvédő hatást fejtenek ki és csökkentik a kapilláris falak áteresztőképességét
FontosBokaficam - súlyos szövődmények
A kificamodott bokához igazítás szükséges, de ezt nem szabad saját kezűleg megtenni, mert egy ügyetlen hozzáállás súlyos szövődményeket okozhat. Az ízület nem illeszkedése viszont ízületi nekrózishoz, instabilitáshoz és az ilyen típusú sérülések gyakoribb előfordulásához vezethet a jövőben.