Az idei év határozottan Katarzyna Kowaliké. Májusban Európa-bajnokságot nyert, nemrég pedig 5. helyezést ért el a spanyolországi Bikini Fitness Világbajnokságon.
A Tarnowskie Góryból származó Katarzyna Kowalik bebizonyítja, hogy semmi sem lehetetlen. A 47 éves férfi a világbajnokságon büszkén mutatta be azt a testet, amelyet sok fiatal lány megirigyelhet. Kora és rákja nem akadályozta meg abban, hogy valóra váltsa álmait.
"Nagyon meg akartam csinálni. Mutasd meg magamnak, mire vagyok képes, és mutasd meg, hogy az életkor csak egy szám. Most már tudom, hogy ez az egész utazás megváltoztatta a karakteremet, és örülök, hogy nem mentem el” – mondja a játékos.
Katarzyna Kowalik egy súlyos rákbetegség után kezdett el sportolni, amellyel 10 évvel ezelőtt meg kellett küzdenie. Az egészségéért folytatott hosszas küzdelem után fizikailag gyengének jött ki, de úgy döntött, hogy egy pillanatot sem veszít el az életéből. Így kezdődött a sport kalandja, amely a világbajnokságig vitte. Két évig dolgozott, hogy elérje jelenlegi megjelenését.
"A felkészülés teljes időszaka kemény edzéssel és nagyon szigorú diétával járt, de egyetlen edzést sem hagytam ki. Diétás hibát nem követtem el, bár a kezdetek nehézkesek voltak. Emlékszem, még azt is álmodtam, hogy finom édes finomságokat eszem, vagy olyan éhes vagyok, hogy nem tudok aludni” – emlékszik vissza Katarzyna Kowalik.
Nem ez az első sikere a versenyzőnek. Katarzyna Kowalik a jelenlegi veterán bikini fitnesz Európa-bajnok. Erőemelésben és fekvenyomásban is érmei vannak.
Bikini fitness – ez a testsportok női kategóriája. A játékosoktól vasfegyelmet kíván mind a szigorú diéta, mind a nehéz, rendszeres edzés tekintetében. Az előkészületek eredménye egy olyan faragott figura bemutatása, amelynek finomnak és nőiesnek kell lennie. A női sportolók sokkal kevésbé izmosak, mint a testépítésben.
A bírák számos elemet értékelnek, mint pl a csontváz arányai, az izmok láthatósága, az alacsony testzsír és a mozgás kecsessége.
Katarzyna Kowalik az Orvostudományi Egyetemen és a Varsói Sportakadémián végzett. 2014-től személyi edzéseket tart. Szakosodottaz erősítő edzésben, mert úgy gondolja, hogy ezek pozitív hatással vannak az egészségre, ráadásul javítják minden korosztály megjelenését. Legidősebb ügyfelei 70 év felettiek! A második szenvedély a sporton kívül a dietetika. Speciális képzésen vett részt a táplálkozással és a táplálékkiegészítéssel a sportban és a rekreációban.