Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A részösszehúzódások a vajúdás második fázisában jelennek meg, és függetlenek a szülés akaratától – ezeknek köszönhető a baba megszületése. Meddig tarthatnak a parte kontrakciók? Ismerje meg, hogyan enyhítheti a parti összehúzódásokkal járó fájdalmat.
A részösszehúzódásokakkor kezdődnek, amikor a méh nyílása teljesen kinyílik (10 cm), és a baba feje készen áll a test többi részének kivezetésére világ. A részleges összehúzódások 60-90 másodpercig tartanak, és 2-5 percenként jelentkeznek. Van köztük egy határozott szünet. Ez nem mindig hoz megkönnyebbülést, mert néhány vajúdó nő folyamatosan puffadást tapasztal, bár a szünetekben sokkal enyhébb.
Részösszehúzódások: honnan ismeri fel őket?
A vajúdók általában nagyon erős és kellemetlen nyomásként élik meg a húgyhólyagot és a székletet, valamint szorongásos érzést. Figyelem! Általában néhány nappal a szülés előtt a terhes nő bélmozgása megnövekszik, hogy kiürítse a beleket. Ha azonban egy nő a terhesség vége felé székrekedésben szenved, előfordulhat, hogy nyomás közben székrekedése van. Ez egy kicsit kínos egy vajúdó nő számára, de normális a személyzet számára. Ha azonban inkább megkímélné magát egy ilyen meglepetéstől, kérjen beöntést a sürgősségi osztályon.
Összehúzódások: mi történik a méhrel?
A felső méh izomrostjai megrövidülnek, de összehúzódás után nem térnek vissza korábbi hosszukra, hanem kissé rövidebbek maradnak. Ez a méh aktív része, és fontos szerepet játszik a vajúdásban. Ugyanakkor a méh alsó részében az izmok összehúzódnak, de amikor összehúzódnak, az izomrostok megnyúlnak. A méh passzív része: összehúzódás közben az aktív rész nyomása alatt áll. Az így ható erők, mint egy hidraulikus rendszer, kiszorítják a babát a világba. A részleges összehúzódások ezeket az erőket tovább erősítik a hasprés izmai által. Ugyanakkor a méhszalagok és a medenceizmok az összehúzódás során megakadályozzák, hogy a méh teste felfelé mozduljon a babához képest (a méhtest ilyen emelése megakadályozná a baba leereszkedését). A gyermek az összehúzódás során ható erők hatására természetesen a kisebb ellenállás útját követi: találkozik az anyával.
Szerződéskötési módok
- Próbálja felvenni a legkényelmesebb pozíciót. Állhat, térdelhet, guggolhat, vagy használhat speciális széket. Ha a kórházban, vamit szülsz, az ágyon kell feküdnöd, próbáld a háttámlát minél jobban megemelni, hogy szinte ülj.
- Támogasd a születést levegővel. Ahogy az összehúzódás fellép, lélegezzen be, és fújja ki a szájával egyre gyorsabban, ahogy az összehúzódás növekszik. Amikor késztetést érez a nyomásra, tartsa vissza a lélegzetét, és nyomja erősen, mintha a rekeszizmot a gyomrába nyomná. Amikor úgy érzi, hogy összehúzódása megállt, először gyorsan, majd egyre lassabban lélegezzen ki az összehúzódások ritmusának megfelelően. Amikor úgy érzi, hogy fel kell oldania a feszültséget az összehúzódása során, sikolthat. Ez néha segít.
- A szülésznő megkérheti Önt, hogy lélegezzen az összehúzódás során – majd próbáljon meg úgy lélegezni, mintha gyertyát akarna elfújni, vagy lélegezni, mint egy kutya, kissé tátott szájjal.
- Az összehúzódások közötti szünetben próbáljon meg ellazulni, amennyire csak lehetséges. Az ajkak mozgatása, ökölbe szorítása és ökölbe szorítása, valamint a fej oldalra billentése segít. Kitartás. Már csak néhány pillanat, és együtt lesztek.