Minden anya szeretné, ha gyermeke erős, egészséges lenne, és elkerülné a fertőzéseket és betegségeket. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, születésétől fogva erősíteni kell a gyermek immunitását. Hogyan erősítsük meg babája immunrendszerét
Igaz, hogy a csecsemő élete első hat hónapjában immunis a fertőzésekre, mert antitestek védik, amelyeket az anyjától kapott méhen belül?
Nem igazán.A babaugyan kap antitesteket az anyjától, de ezek védenekfertőzésekkörülbelül 6 hónapos koráig. Az anyától a méhlepényen keresztül a babához továbbított immunantitestek koncentrációja a születés pillanatától kezdve fokozatosan csökken, és egyénileg változik. Ez azt jelenti, hogy az azonos korú gyermekek immunrendszerének állapota eltérő lehet. Az élet második hat hónapjábana baba testeelkezdi saját antitesteket termelni.
Miért az anyatej a legjobb védelem a csecsemők számára a fertőzések ellen?
Mert immunfaktorokat tartalmaz. Az anyatejben sok az immunglobulin A, amely a bélnyálkahártyát vékony filmréteggel bevonva megakadályozza a fertőzéseket, ami megakadályozza, hogy a káros baktériumok megtelepedjenek és a véráramba kerüljenek
Ha a szoptató anya megfázik. , az anyatejben található, ezen kívül vannak olyan antitestek, amelyek megvédik a babát az anyánál fertőzést okozó vírusoktól. Az anyatej egyik legértékesebb alkotóeleme azonban a prebiotikus oligoszacharidok – komplex cukrok. Az emésztőenzimek nem bontják le őket, így bejutnak a belekbe, ahol a probiotikumok - jó bélbaktériumok - táptalaja, amelyek serkentik az immunrendszert és gátolják a kórokozó vírusok és baktériumok szaporodását. Végül van benne laktoferrin is, amely elvonja a vasat a mikrobáktól, így lehetetlenné teszi azok növekedését.
Hogyan támogatható a tápszerrel táplált csecsemők immunitása?
Ha babája tápszert kap, a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően mesterséges prebiotikumokkal vagy probiotikumokkal dúsított módosított tejet adhat neki. Miután elkezdte bővíteni az étrendjét, feltétlenül adjon hozzá béta-karotinban (A-provitamin) gazdag zöldségeket a leveseihez, például sárgarépát és sütőtököt. A béta-karotin felelős a nyálkahártyák megfelelő működéséért, amely az első gát, amely megvédi a szervezetet a támadásoktól.patogén mikrobák. C-vitamin, amely megtalálható pl. feketeribizli lében, valamint citrusfélékben, amelyek azonban - a táplálkozási naptár szerint - csak az első életév végén adhatók csecsemőknek.
Kaphatok-e a babámnak az immunrendszert támogató vitamin-kiegészítőket?
Gyermekorvosával konzultálva tilos vitamint vagy ásványi anyagot adni a babának, beleértve a vény nélkül kaphatókat is.
Hogyan javítja a levegő párásítása a baba immunitását?
Ez a baba orrában lezajló folyamatokhoz kapcsolódik. A benne lévő nyálkahártya nyálkahártyát termel, amelyen a vírusok és baktériumok megtelepednek, és a levegővel belélegezve kerülnek be. Ez a nyálka ezután milliónyi csillóval együtt az orr külső részébe kerül. Mozgásuk azonban leáll, ha a helyiség páratartalma 40 százalék alá csökken. Ha a nyálkahártyát nem távolítják el, a mikrobák elszaporodnak és megtámadják a testet. Ezért fontos, hogy télen, amikor a radiátorok felmelegszenek, a gyerekszoba levegője további párásításra kerüljön. Ezt megteheti egy speciális párásítóval, vagy egyszerűen akassza fel a nedves törülközőt a radiátorra.
Miért gyengíti az immunitását a gyermek előtti dohányzás?
Mivel a cigarettafüstben található kémiai vegyületek (közel 4000 darab van, és a legfrissebb becslések szerint akár 250 is okozhat rákot) rontják az immunrendszert, csökkentik a vér oxigén mennyiségét és megzavarják a tüdő működését. A cigarettafüstöt belélegző gyermeknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki légúti fertőzések, amelyek immunrendszeri rendellenességekhez vezethetnek.
Miért javíthatja az immunitást a jó higiénia?
Ha nem sterilizálja a cumisüvegeket és cumikat, vagy nem mossa meg alaposan (csecsemője és babája) kezét, megfertőzheti a gyomor-bélrendszert. A hasmenés viszont elszegényíti a baba szervezetének természetes baktériumflóráját, ami fogékonyabbá teszi a fertőzésekre
Meg lehet edzni a babát? Mi a legjobb módja ennek?
Egy csecsemőt is temperálni kell, bár kicsit másképp, mint egy idősebb gyerekét. Ez többféleképpen is megtehető.
- Naponta, legalább egy óra séta a kipufogógázoktól tiszta környezetben. A szervezet ezután oxigénnel van ellátva, és ezért jobban működik. Ezenkívül az immunrendszer kívülről kapcsolatba kerül a mikrobákkal, és megtanul reagálni rájuk.
- A körülményeknek megfelelő öltözködés. A megfázás leggyakoribb oka a túlmelegedés. A túl melegen öltözött kisgyermek hőszabályozó rendszere nem hatékony, ami megnehezíti a hőmérséklet-változások kezelését, gyorsan fázik és gyakrabban betegszik meg. Egy gyerek kint, aki még nincsegy réteggel többet kell viselnie, mint a gondozóé. Időnként azt is ellenőrizni kell, hogy a gyereknek a nyaka érintésével nincs-e túl meleg vagy túl hideg (ha fázik, az annak a jele, hogy le kell takarni valamivel).
- Éghajlatváltozás. Az új körülményekhez alkalmazkodó szervezet minden erőt mozgósít, beleértve az immunrendszert is. A legjobb, ha a babával legalább 3 hétig jársz – az első két hétben a szervezet megszokja az új körülményeket, majd elkezd jól reagálni az eltérő klímára.
- A radiátorok csavarozása és a helyiség gyakori szellőztetése. A környezeti hőmérséklet 19-22°C legyen. Ha magasabb, akkor kevesebb a nedvesség a levegőben, így a baba szájának és orrának nyálkahártyája kiszárad, és már nem olyan hatékony, mint védőpajzs a mikrobák ellen. Ezenkívül a friss levegő kifújja a baktériumokat.