Az AD otthoni gyógymódjai az orvos által javasolt további terápiás módszer. Nemcsak a betegség remissziós szakaszában érdemes alkalmazni őket, hanem mindenekelőtt az AD súlyosbodásának időszakában, amikor a bőr irritált, viszket, piros kiütések vannak rajta, csomósodik. Az AD otthoni gyógymódjai segítenek minimálisra csökkenteni legalább néhány kísérő betegséget.

Az atópiás dermatitisz otthoni gyógymódjait leggyakrabban a betegség exacerbációs szakaszában alkalmazzák: amikor a zavaró viszketés és az atópia által érintett bőr megjelenése megnehezíti, sőt néha lehetetlenné teszi a normális működést. Az atópia otthoni kezelését az erős gyulladáscsökkentő hatású glükokortikoszteroidokkal vagy kalcineurin gátlókkal végzett kezelés kiegészítéseként gyakran javasolják az orvosok. Melyiket érdemes megfontolni?

Zuhany napközben

Ez az otthoni gyógyszer az AD kezelésére különösen ajánlott azoknak, akik szakmájukból vagy életmódjukból adódóan gyakran vagy intenzíven izzadnak. Mivel az izzadtság az egyik olyan tényező, amely súlyosbítja az AD lefolyását, mielőbb öblítse le a bőréről - még akkor is, ha az irodában való zuhanyozást jelentene (persze, ha a körülmények ezt lehetővé teszik). A zuhanyozásnak igazán kifejezettnek kell lennie – egy-két perc futás alatt, nem túl meleg víz elég. Közvetlenül a test szárítása után masszírozza be a bőrpuhítót a bőrbe, ami megakadályozza annak további kiszáradását és enyhíti a viszketést.

Rendszeres kenés

Érdemes magunkkal vinni egy csomag bőrpuhítót, ami a legjobban segíti a bőrt, és elég rendszeresen felvinni - napközben három-négy óránként is megteheti. Nem fog sok időt igénybe venni, de mérhető hatást ad: a folyamatosan síkosított bőr állapota jobb lesz. Az alkalmazás megismételhető a következő néhány percben, ha a bőr az első kozmetikai réteg felvitele után is száraznak érzi magát.

Megjegyzés:ha az orvos a bőr szteroidokkal történő kenését javasolta, győződjön meg arról, hogyan kenje be a bőrt bőrpuhító szerekkel – hogy használja-e felváltva (egy nap szteroid, a következő bőrpuhító) vagy mindkét típusú készítmény használható egymás után.

Gyógyfürdők

Az AD otthoni gyógymódjai között is szerepelnek. Ezt a kezelést nem szabad kihagyni: fürdés mindkét helyen szükségesa remisszió időszakában, valamint a betegség súlyosbodásának szakaszában. Néhány perc (legfeljebb öt) langyos vízben (a hőmérséklet nem haladhatja meg a 30 fokot) hatékonyan eltávolítja a napközben felvitt maradványokat, és előkészíti a következő adag bőrpuhítóhoz. A legjobb klórmentes vízben fürödni. Először is gyengéden le kell mosni a bőrt (pl. savas szindettel vagy bőrpuhító készítménnyel), majd a folyadék egy részét a fürdőkádba öntve zsírozza meg – ha ezt megelőzően megteszi, a tisztítószerek ellensúlyozhatják a hatásukat.

Ha a bőr nagyon begyulladt, az orvos jóváhagyásával káliumfelesleget is adhatunk a vízhez, ami csökkenti a Staphylococcus aureus vagy a nátrium-hipoklorit elszaporodásának kockázatát, ami viszont fertőtlenítő hatású és nyugtat. viszkető. A fürdés után a bőrt finoman meg kell szárítani, és egy szilárd adag bőrpuhítót kell beledörzsölni a még enyhén nedvesbe.

Megéri tudni

A kamilla az AD számára is az egyik ajánlott házi gyógymód e betegség leküzdésére. Mielőtt azonban kamillát adnánk a fürdőbe, vagy kamilla forrázatot használnánk AD kezelésére, érdemes orvoshoz fordulni: a kamillakosarak allergiát okozhatnak, így egyes atópiás embereknél ahelyett, hogy segítenének, csak súlyosbítják a problémát

Nedves kötszerek

Az egyik leggyakrabban ajánlott otthoni gyógymód az AD kezelésére a viszketés, bőrszárazság és bőrpír enyhítése az ún. nedves kötszerek módszerei (kényelmesebb éjszaka alkalmazni). A nedves kötszer kötszer vagy speciális orvosi ruha, amely két rétegből áll: az egyikből nedves (és a bőrre kerül), és egy száraz, amelyet előzőleg nedvesen kell felvenni. A kötést akkor használjuk, ha a tünetek helyileg jelentkeznek, míg a terápiás ruházatot akkor, ha a sérülések a test nagyobb részét fedik.

A nedves kötszer bőrre történő felvitele után a víz részben elpárolog, hűvös érzést keltve, ami egyúttal csökkenti a viszketés érzését (amit a fájdalomidegek a központi idegrendszerbe visznek). Az ilyen kötszerek jobban tartják a bőrpuhító anyagokat és a gyógyszereket közvetlenül a bőr mellett, amelyek nem kerülnek át pizsamára vagy ágyneműre, de maximálisan felszívódnak. Enyhén csökkentik a testhőmérsékletet, ami emellett csillapítja a viszketést, és mechanikai akadályt képez a karcolás ellen.

Mielőtt ezt az atópiás dermatitisz otthoni gyógyszerét használná, forduljon orvosához, aki ezután módosítja a gyógyszer adagját - a nedves kötszer jobban felszívja a helyi szteroidokat, ezért adagjuknak alacsonyabbnak kell lennie, sőt néha szükséges is. váltson egy könnyebb készítményre.

Cool AZS tömörítések

Az AD otthoni gyógymódja egy zselés borogatás is, amelyet hűtőszekrényben lehűtve a bőrre kell helyezni. Akkor hatásos, ha a változások csekélyek. Ugyanúgy csökkenti a viszketést, mint a nedves kötszer. Az ilyen borogatások hátránya azonban, hogy gyakran kell cserélni.

Speciális mosópor atópiára

A bőrrel érintkező összes szövetet (fehérnemű, ruházat, ágynemű) a bőrt irritáló anyagoktól mentes porban kell mosni. A legjobbak azok lesznek, amelyeknek az ilyen összetevők tartalmát tesztelték, és amelyek természetességi tanúsítvánnyal rendelkeznek, amelyet szakosodott társaságok, például az Asthma-Allergy Danmark kiállítottak.

Nem túl magas hőmérséklet

A megfelelő környezeti hőmérséklet szintén az AD otthoni gyógymódjai közé tartozik. A zavaró tünetek csökkentése érdekében érdemes gondoskodni arról, hogy a lakás kellemesen hűvös legyen és megfelelő páratartalommal rendelkezzen. Az atópiának megfelelő levegőhőmérséklet körülbelül 18-20 fok, erre az értékre érdemes télen beállítani a termosztátot a radiátornál. A forró nyári napokon érdemes hordozható klímában gondolkodni (de rendszeresen tisztítani kell, hogy ne okozzon további problémákat)

Az optimális páratartalom viszont 50-55 százalék. (az alacsonyabb páratartalom negatív hatással van a bőrre) - ellenőrizheti higrométerrel vagy otthoni meteorológiai állomással, és ha alacsonyabb, nedvesítse meg a levegőt párásítóval.

Zsálya kenőcs AD

Az AD egyik otthoni módszere a zsálya kenőcs használata is (gyógyszertárakban kapható). Hatékonyságát a zsálya gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságai alapozzák meg, míg síkosító hatását a kenőcsben található vazelin biztosítja. Használata azonban türelmet igényel: az első hatások csak hosszú idő után, néha akár több hetes használat után is jelentkeznek

Kókuszolaj az AZS-hez

A finomítatlan kókusztölcsér bőrpuhító tulajdonságokkal rendelkezik, és erősen hidratál, valamint erősíti az epidermisz lipid gátját. Ezért gyakran emlegetik az AD hatékony otthoni gyógymódjaként. Kétféleképpen használható: közvetlenül a bőrön vagy a fürdőbe adva - egy kanál fél fürdő vízhez elég.

Megéri tudni

Az AD otthoni gyógymódjai közé tartozik a telítetlen zsírsavak használata (szájon át és helyileg egyaránt), valamint egyéb módszerek: sós lében való fürdés, keményítő, kínai gyógynövények használata, homeopátia és aromaterápia. Azonban ez idáig nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték a hatékonyságukról (forrás: Atópiás dermatitis – a 2022-es legújabb terápiás irányelvek).

Tudod, azt…

Az egyik otthoni gyógyszer az AD kezelésére, ajánlottkülönféle online fórumokon (de eddig tudományosan bizonyított hatékonysági bizonyíték nélkül) létezik az ún Enderlein német zoológus és entomológus terápiája, aki szintén a mikrobiológiával foglalkozik. Ez a terápia az ún alternatív gyógyászat, és főként étrendi ajánlásokra támaszkodik: az alkohol, a kávé, a fekete tea, a cukor (és az azt tartalmazó termékek, köztük az édességek), a búza és búzatermékek, a tehéntej és termékei, valamint a feldolgozott és különféle vegyi anyagokat tartalmazó élelmiszerek elhagyása , mint például a tartósítószerek, színezékek stb. Az étlap alapja a friss zöldségek és gyümölcsök, sok víz, valamint hetente egyszer megengedett a hal, hús, tojás. A terápiát tisztító készítmények támogatják

Kategória:

Allergia