A pókvénák, lábvisszerek és aranyér gyakran először a terhesség alatt jelentkeznek. A visszértágulatnak kedveznek a terhesség alatt felszabaduló hormonok és a megnagyobbodott méh. A visszér és az aranyér nem csak esztétikai probléma, ezért meg kell előzni.

Varicose veinsinterhességelősegíti a túlzott súlygyarapodást és a genetikai tényezőket. Ha gyakran választja a kanapét egy séta helyett, és nassolni kezd, és a családjában lévő nők visszérbetegségben szenvedtek, akkor problémái lehetnek avénákkal .

Honnan erednek a varikózisok a terhesség alatt?

A vénák azok az erek, amelyeken keresztül a vér visszatér a szívbe. A lábak erei felfelé végzik a dolgukat - szó szerint és átvitt értelemben, mert a láb környékéről kell a vért a talaj felett több mint egy méterrel elhelyezkedő szívbe nyomniuk! A terhesség alatt fellépő hormonális változások az erek ellazulását, ennek következtében kitágulását okozzák. Ráadásul a terhesség alatt több keringő vér (akár 1,5 liter!), ami ráadásul megnyújtja a vénákat. Mintha ez nem lenne elég, a gravitációs erő megnehezíti a vér visszajutását a szívbe. A megnagyobbodó méh pedig összenyomja a hasüregben és a medencében lévő vénákat, aminek következtében a láb ereiben megnő a nyomás (a második trimeszterben akár háromszorosára is!), ami tovább nehezíti a vér kiáramlását a test alsó részeiből. Ennek eredményeként a vér a kitágult erekben marad, és felfújja azokat, ami visszér kialakulásához vezet a lábakban vagy aranyér kialakulásához a végbélnyílásban. A vénák egyetlen szövetségese a láb izmai, amelyek mozgás közben, pl. járás közben felnyomják a vért, az esernyőszerűen nyíló vénabillentyűk pedig nem engedik vissza a vért.

A pókvénák és a nehéz lábak a visszerek első tünete

Az első zavaró jel a nehéz lábak érzése – úgy tűnik, hogy ólomból készültek. Gyakran megduzzadnak és kissé fájnak, különösen a nap végén. Bizsergés, égő érzés, viszketés és néha görcsök jelentkeznek. A lila pókok apró kitágult erek vagy törött kis erek. Ebben a szakaszban a probléma inkább esztétikai, mint egészségügyi jellegű, de a következő szakasz a visszér. Amikor a vénák nem képesek ellenállni a visszamaradt vér nyomásának, kiszélesednek, megnyúlnak, és egy kék csőre vagy szalagra kezdenek hasonlítani, amely közvetlenül a bőr alatt gömbölyödött.

Fontos

Minél előbb forduljon orvoshoz, ha:

  • visszeres láb duzzadt, fáj, piros vagy kék
  • észrevette a vért, miközben felhalmozódott
  • nagyon zavar a visszér, fáj a lába és nehéznek tűnik

Akkor ez már nem csak szépséghiba, hanem egészségügyi probléma. Szerencsére a szülés után, amikor minden helyreáll az egyensúly, a visszerek gyakran kevésbé láthatóak, sőt néha nyomtalanul eltűnnek. De megjelenhetnek a következő terhességben, különösen, ha nem sok telt el az utolsó szülés óta.

Trombózis – a varikózis súlyos szövődménye

A kitágult vénák nemcsak fájdalmat, hanem a vénás trombózis súlyos szövődményét is okozhatják. Az erekben a vér pangása következtében vérrög képződhet, amely dugóhoz hasonlóan eltömíti az edényt, megakadályozva a vér szabad áramlását. A trombózist a terhesség alatt a vér viszkozitásának növekedése is elősegíti. A betegség erős fájdalomban, a láb duzzanatában, a véna menti bőrpírban, és esetenként tapintható szalagos megvastagodásban nyilvánul meg a vérrögképződés helyén. Ha ilyen tüneteket észlel, ne késleltesse az orvos látogatását. Injekciókra lesz szükség a véralvadás csökkentésére.
Ne okolja a tüneteit a lábak fáradtságával vagy a vénák állapotának átmeneti romlásával. Ha a vérrög egy töredéke elszabadul, lefelé áramolhat, és elzárhatja a fontos vérereket.

Meg kell csinálnod

Mit tehetsz?

A visszerek elkerülése, vagy a már meglévő kellemetlenségek enyhítése érdekében érdemes megjegyezni néhány szabályt.

» Ne viseljen szűk fehérneműt vagy ruhát. Nincs erős bordás zokni vagy önhordó harisnya
» Pihenjen úgy, hogy a lábát a szíve szintje fölé emelje
» Ha hosszú időt kell íróasztalnál vagy állva töltenie, sétáljon félóránként, hajlítsa meg a vádli izmait, mozgassa a lábát»
Kerülje a mozdulatlan állást » Ne hízzon túl sokat – a plusz kilók túlterhelik a vénás rendszert
 »Ne tegye keresztbe a lábát. A nyomás hatására a vér az erekben marad, elősegítve a pókvénák és a visszér kialakulását
» Adja le a keskeny hegyű tűket és papucsokat – zavarják a munkát.
» Ne felejtsen el mozogni. A fizikai aktivitás javítja a keringést és erősíti az izmokat. Sétáljon, gyakoroljon, ússzon
» Hagyja fel a forró fürdőt, a napozást, a forró gyantázást. A hő hatására az erek kitágulnak, növelve az erekben lévő vér mennyiségét
» Masszírozza a lábát és a vádliját hűtőgéllel, használjon hideg borogatást vagy langyos vizet fürdők. Zuhanyozás közben hideg vízsugárral masszírozzuk, a bokától felfelé irányítvalábak. Fejezze be a zuhanyozást a láb, a vádli és a comb erőteljes masszírozásával egy durva törlőkendővel
» Ha már van visszér, használjon visszér elleni harisnyát vagy térdzoknit . Ne vásárolja meg őket egyedül. Először kérje meg orvosát, hogy mérje meg a lábát, majd döntse el a vásárlást. Ne felejtsd el, hogy mielőtt felkelsz az ágyból, be kell helyezned, amíg az erek még „üresek”
»
Keményítsd meg az ereket - önts hideg vizet a lábadra, séta a vízen.

Aranyér - aranyér

A székletürítés során fellépő fájdalmak és a vér a székletben vagy a WC-papíron aranyér, azaz anális visszér tünetei lehetnek. Kialakulásukat - a várandósságra jellemző érelváltozásokon kívül - a székrekedés segíti elő, ami sok várandós nő számára kellemetlen. Az aranyér párna alakú, puha dudorokként érezhető a végbélnyílásnál. Hasznos lehet a tölgyfa kéreg főzetére ivott nedv és helyi krémek vagy kúpok használata. Szintén fontos a székrekedés elleni küzdelem megfelelő étrenddel (zöldségben és rostban gazdag) és fizikai aktivitással.

havi "M jak mama"

Kategória:

Terhesség