Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Przybysz Natalia immár több éve a Nemzetközi Jóganap nagykövete - az énekes és dalszerző adott nekünk egy interjút, amelyben elmagyarázza, hogyan befolyásolta a jóga az életét, és miért nevezhető – mint hangsúlyozza – "áldás". Olvass tovább!
A világ minden évben számos eseménnyel ünnepli aNemzetközi Jóganapot . Lengyelországban 2022-ben június 25-ét ünnepeljük a varsói Pole Mokotowskie-ban és sok más lengyel városban (az esemény részleteiért lásd a cikket ezen a linken). A nagy jógaünnep alkalmából Przybysz Natalia mesélt a jóga gyakorlásában szerzett tapasztalatairól. Olvassa el, miért nem mondott le róla az énekes évek óta!
- Emlékszel, hogy az első jógával kapcsolatos élményed az USA-ból származott: mikor és hogyan történt?
Przybysz Natalia:Az Egyesült Államokban érettségiztem, majd elkezdtem ugródeszkát keresni, a környező nyugati kultúra ellenszerét. Migréntől szenvedtem az egészségtelen ételek fogyasztása miatt, de hamar rájöttem a mozgás értékére. Játszottam az iskolai focicsapatban, aztán megjelent a jóga, bár igazából középiskolás koromban ezzel kezdtem a kalandomat.
- Hogyan hatott rád a jóga: Miben különbözik a jóga előtti életed a mostani életedtől?
Ami megváltozott, az az, hogy van egy fix pont az életemben - a jóga. Nővérek, szólókarrier, veganizmus, kapcsolatok, gyerekek – sok minden történik az életemben, és még mindig az a helyzet, hogy folyamatosan visszatérek a szőnyeghez. A jóga kötődést alakít ki önmagaddal, és függőséget alakít ki a tested és az energiád érzésétől. Ez lehetővé teszi számomra, hogy jobban rezonáljak, ami fontos annak, aki a hanggal dolgozik.
- Ashtanga, Sivananda, Kundalini – sokféle jóga létezik. Van kedvenced? Van kedvenc és legkevésbé kedvelt ászanád?
Az Ayengar (Iyengar) jógával kezdtem, és beleszerettem az első osztályba - mind az ászanákba, mind az iyengar jóga megalkotójába - B.K.S. Iyengar. Egyik nap egy óra alatt, egy Varsó központjában található bunkerben Bubicz úr iskolájában, megláttam egy idős férfit Picasso csíkos pólóban.dús ősz haja, amely hosszú és méltóságteljesen állt a szoba közepén a fején. Ez volt a pillanat. Olyan akartam lenni, mint ő. Aztán Ewa Jarosszal, Justyna Jaworskával és Przemek Nadolnyval gyakoroltam az Ashtangát Radek Rychlikkel. Ez is egy kinyilatkoztatás volt. Mindkét stílust tisztelem, de legtöbbször az astangát gyakorolom. Szeretek megállni és ászanát tanulni az ochotai Yoga Rhythm nagyszerű óráin, ahol a legközelebb áll hozzám.
Természetesen! Lélegzet-test-elme - ezt a szintézist meg kell tapasztalni, ez alkímia. Rezgéseket látok ebben az összefüggésben, sőt hangokat is. Azt is hozzáteszem, hogy az OM (az egész kozmosz misztikus lényegét megtestesítő szótag) női szemszögből is kozmikus jelentéssel bír. Ez egy különleges érték számomra.
A jóga az én éneklésemben, vásárlásomban, főzésemben, táncomban, úszásomban, bébiszitterkedésemben. Naponta gyakorolok. Néha sokáig, néha pedig csak a Nap köszöntésével állítom be a gerincemet, vagy fordított testhelyzetekkel és Pascimottanasana-val regenerálom magam. A testtudatosság akkor keletkezik és fejlődik, amikor a jóga elkísér minket az életben – ha egyszer kipróbálod, soha nem válsz meg tőle. Hasonló egy olyan nyelvhez, amelyet öntudatlanul mindenki használ, de kevesen értik.
Megtiszteltetés, büszke és boldog vagyok, hogy ilyen fontos funkciót tölthetek be hazánkban. Beleegyeztem, mert jó emlékeim vannak a korábbi évek együttműködéséről, és tudom, hogy fontos megosztani a jógával kapcsolatos tapasztalataimat. Szeretek a jógáról beszélgetni és beszélgetéseket hallgatni, ez nagyon vonz és rajong érte.
A jóga abszolút áldás, és véleményem szerint nem kell népszerűsíteni. Természetes, hogy egyre többen nyúlnak hozzá, mert ez a fejlődés útja, sokszor megmentés. A jóga a jövő betegségeinek ősi receptje. Az egymást követő civilizációs betegségek, szenvedélybetegségek és a festmény burkolásának előrehaladása arra késztet bennünket, hogy bízzunk a természetes módszerekben, és kezdjük el keresni magunkban a békét, és megtanuljunk igazán itt lenni. Ma közel van a jóga. Bárhol elkezdheti Lengyelországban.