ELLENŐRZETT TARTALOMKonzultáció: Klaudia Kierzkowska, a Varsói Egyetem kémia szakán végzett

A koleszterin szükséges a szervezet megfelelő működéséhez. Feleslege azonban szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. Éppen ezért olyan fontos a kezelés megkezdése, ha kórosnak találják. Nézze meg, milyen magas koleszterinszint elleni gyógyszerek kaphatók a gyógyszertárakban.

A koleszterin, a szterolcsoport szerves vegyülete szükséges a szervezet megfelelő működéséhez, beleértve:

  • a sejtmembránok építőköve,
  • részt vesz a hormontermelésben,
  • szükséges a D-vitamin felszívódásához,
  • az epe egyik összetevője, és megkönnyíti a zsírok emésztését.

Az összkoleszterin kétféle lipoproteinből áll – az LDL „rossz koleszterinből” és a HDL „jó koleszterinből”.

Normál koleszterinszint

A felnőttek koleszterinszintje többek között attól függ a nemekről, a krónikus betegségek előfordulásáról és az egészségről. A normál összkoleszterin190 mg / dLalatt kell legyen, társbetegségek esetén pedig nem haladhatja meg a 175 mg / dl értéket.

Viszont az LDL-koleszterin megfelelő szintje felnőtteknél nem haladhatja meg a 115 mg/dl-t, a veszélyeztetett embereknél pedig a 100 mg/dl-t. Társbetegségben szenvedőknél értékének 70 mg/dl-nél kisebbnek kell lennie. A HDL-frakció koncentrációja férfiaknál 40 mg/dl-nél, nőknél 45 mg/dl-nél magasabb kell legyen.

Ne feledkezzünk meg a gyermekek koleszterin normáiról, akiknek összkoleszterinszintje nem haladhatja meg a 170 mg/dl-t, társbetegségek esetén pedig 130 mg/dl-nél kevesebbet

A magas koleszterinszint okai

A megemelkedett koleszterinszint egyik fő oka a helytelen táplálkozás, amely gazdag telített zsírokban - főleg állati és kevés telítetlen zsírban - növényi eredetű. A gyorsételek, a cukrok, a zsíros tejtermékek és a konzervek szintén károsan befolyásolják a szervezet koleszterinszintjét

A túl kevés fizikai aktivitás, a sok alkoholfogyasztás, a dohányzás vagy a genetikai hajlam szintén fontosak. Az emelkedettena koleszterinszintet befolyásolják a társbetegségek, a szedett gyógyszerek, pl. glükokortikoszteroidok, valamint az életkor – a koleszterinszint az életkorral nő.

Hogyan csökkentsük a koleszterinszintet?

A koleszterinszint csökkentésének első lépése az étrend megváltoztatása és az edzés megkezdése. A betegeknek kerülniük kell a magasan feldolgozott termékeket, a zsíros tejtermékeket és a vörös húst. A napi menüt érdemes zöldségekkel, gyümölcsökkel, hallal és sok rostot tartalmazó termékekkel gazdagítani

Ha a rossz koleszterin mennyisége határvonalon van, annak feleslege csökkenthető életmódváltással - heti legalább 3 alkalommal 30 perces mozgással és az étlap módosításával. Azonban gyakran szükséges gyógyszereket szedni a koleszterinszint csökkentésére

Tudja meg, mi emeli a koleszterint

Tekintse meg a 7 képből álló galériát

Magas koleszterinszint elleni gyógyszerek – recept nélkül

Vannak vény nélkül kapható gyógyszerek a gyógyszerpiacon, amelyek segítenek a magas koleszterinszint elleni küzdelemben. Ezek általában gyógynövény- vagy vitaminkészítmények, amelyek bevitelét továbbra is konzultálnia kell orvosával. A legnépszerűbbek:

  • articsóka, máriatövis, fokhagyma, csipkebogyó és pitypang kivonatot tartalmazó gyógynövénykészítmények - fokozzák az epe, az emésztőnedvek termelődését és támogatják a májat, ami csökkenti a rossz koleszterin koncentrációját. Némelyikük tisztító hatású, és segít leküzdeni a szervezetben felhalmozódott méreganyagok feleslegét;
  • omega-3, omega-6 és omega-9 savakat tartalmazó készítmények. Az omega-3 csökkenti a rossz koleszterin és a triglicerid szintjét, valamint növeli a jó koleszterin mennyiségét, míg az omega-6 és az omega-9 hasonlóan működik, de nem befolyásolja a trigliceridek szintjét. A halolaj gazdag omega-zsírsavforrás, amely emellett A- és D3-vitamint is tartalmaz;
  • lecitin tartalmú készítmények, amelyek elősegítik a zsírok lebontását és egyben megakadályozzák azok felhalmozódását az erek falán;
  • a növényi szterinek (fitoszterinek) a bélsejtek receptoraihoz kötődnek, és így gátolják a koleszterin felszívódását. Pozitívan hatnak az ún lipidprofil, csökkenti az LDL mennyiségét a vérben;
  • polikozanol, olyan vegyületek keveréke, amelyek csökkentik a rossz koleszterin szintjét és növelik a jó koleszterin mennyiségét.
Emlékezik!

A régi szabály az, hogy jobb a megelőzés, mint a gyógyítás. Ha azonban a megfelelő étrend és fizikai aktivitás ellenére a koleszterinszint megemelkedett, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, aki a vizsgálatok eredménye alapján kiválasztja a megfelelő kezelést

Kábítószerek magas szintenkoleszterin - vényköteles

Ha a koleszterinszintje jelentősen megemelkedett, az életmód megváltoztatása mellett vényköteles gyógyszereket kell szednie. A leggyakrabban használt:

  • sztatinok – az orvosok által leggyakrabban felírt koleszterincsökkentő tabletták. Ezek HMG-CoA reduktáz gátlók, amelyek a vér lipid- és trigliceridszintjének csökkentéséért felelősek;
  • fibrátok - azaz a fibrinsav származékai növelik a jó koleszterin, azaz a HDL koncentrációját, ami megvéd a szélütéstől vagy a szívrohamtól. A fibrátok csökkentik a trigliceridek szintjét, és kis mértékben az LDL-koleszterint is;
  • nikotinsav-származékok – csökkentik az összkoleszterin-, LDL- és trigliceridszintet, valamint növelik a HDL mennyiségét;
  • ioncserélő gyanták - olyan gyógyszerek csoportja, amelyek megkötik az epesavakat az emésztőrendszerben, és így a szervezet kénytelen a felhalmozódott koleszterin felhasználásával új epesavakat szintetizálni

Kategória:

Egészség