Szinte minden alkalommal, amikor lefekszem és hanyatt fekszem, nagyon korog a gyomrom, old alt fekve kicsit kevésbé. Nem vagyok éhes. Miért történik ez, és hogyan kell kezelni?
A korgó gyomor a belekben lévő gázok mozgásával kapcsolatos. Megnövekedett mennyiségű gáz keletkezik, ha valaki bizonyos ételeket eszik - a hagyma, a bab vagy a borsó köztudottan működik ebben a tekintetben, de nem mindenki tudja, hogy a gáz mennyisége megnőhet azoknál, akik sok szeletet és egyéb édességet esznek. Fokozott gázképződés jelentkezhet azoknál is, akik evés közben sokat beszélnek, vagy gyorsan esznek – ilyenkor akaratlanul is lenyelik a levegőt. A dübörgés csökkentésére a következő tanácsok adnak: egyél lassan, amennyire csak lehet, korlátozd a beszélgetést, kerüld az édességeket, egyél sok zöldséget és gyümölcsöt. A zöldségek és gyümölcsök fogyasztása növeli a rost mennyiségét az emésztőrendszerben, ami jobb feltöltődést biztosít az emésztőrendszerben, és véd a gázok ellen.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Krystyna KnyplBelgyógyász, hipertenziológus, a „Gazeta dla Lekarzy” főszerkesztője.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Candida albicans élesztő allergia [szakértői tipp]Fájdalmas, szétpattanó erek a térd területén [szakértői tanács]Légszomj, nyomás és fájdalom a szív területén [Szakértői tanács]Még mindig megfázom – mit tegyek? [Szakértői tanács]Nyomás egy tinédzserben [szakértői tanács]Mi segít a gyomorégésben? [Szakértői tanács]Az érzelmek és a karakter befolyásolhatják a nyomáscsúcsokat? [Szakértői tanács]A tésztában lévő penész káros a gyerekre? [Szakértői tanács]A rossz veseműködés okozhat borjúduzzanatot? [Szakértői tanács]Mi a különbség a szívizomgyulladás és a szívinfarktus között? [Szakértői tanács]Nagyon megemelkedik a vérnyomásom – hogyan tudom kontrollálni? [Szakértői tanács]HIV-diagnózis [szakértői tanács]VKI megduplázódott – morfológia [szakértői tanács]A gyomrom ingerlik, amikor abbahagyom a gyógyszerek szedését [Szakértői tanács]Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem, ha a szemhéjam megduzzad [szakértői tanács]Köhögés magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés után [szakértői tanács]12 éves vagyok, és azt hiszem, kövér vagyok [szakértői tanács]Mennyi ideig ad immunitást a hepatitis B vakcina? [Szakértői tanács]A bronchitis nem hatékony kezelése [Szakértői tanács]nem sikerültlambliosis kezelése [szakértői tanács]Vérvizsgálati szabványok 6 évesnél [Szakértői tanács]A II. fázisú szarkoidózis tünetei [szakértői tanács]Az elhízás és a hypothyreosis kezelése [szakértői tanács]Szinte mindig hideg a lábam és a kezem [szakértői tanács]A törékeny, törékeny, hulló haj okai [Szakértői tanács]Szívinfarktus diagnosztizálása szívátültetés után [Szakértői tanács]Különböző vélemények a hátsebészetről [Szakértői tanács]A mandulákon lévő tályog öneltávolítása [Szakértői tanács]Tartós lábcsörgés a szülés után [szakértői tanács]A vénák vizualizálása hormonkezeléssel [szakértői tanács]