Tekintse meg a 8 képből álló galériát

A megfelelő sífelszerelés a sikeres edzés előfeltétele. A lejtőn töltve a nyaralást jó minőségű, vízálló ruházatra kell ügyelni, amely véd az erős széltől és a nedvességtől. Nem kevésbé fontosak a kiegészítők a szemüveg és a sisak formájában. Ellenőrizze, hogy a jó minőségű síruházatnak milyen paramétereknek kell megfelelnie, és mit kell figyelembe venni a vásárláskor.

Hogyan viseljünk sílécet ? A teljes sífelszerelés elkészítése kötelező, ha kényelemre vágyik a lejtőn. A legjobb, ha kifejezetten lesikláshoz készült ruhákat és kiegészítőket válasszunk, mert a normál téli kabát nem véd meg a lejtőn a gyorsan változó időjárási viszonyoktól. Feledkezhet meg a flanel pólókról és a pamut zoknikról is – ezek felhalmozzák az edzés közbeni izzadásból származó nedvességet. Ahhoz, hogy a síelés minél szórakoztatóbb legyen, érdemes modern technikai ruházatba fektetni.

Sífelszerelés: Hogyan válasszunk síkabátot?

Gyakran nehéz időjárási viszonyok vannak a lejtőn. A hó és a szél ütheti a legerősebben, különösen gyors, dinamikus vezetés közben. Éppen ezért a lesiklólécek felszerelésének legfontosabb eleme a megfelelő kabát, amely véd a kívülről érkező hideg és nedvesség ellen, és egyben megakadályozza a test túlmelegedését.

Hasznos lesz számodra

Milyen jellemzőkkel kell rendelkeznie egy jó alpesi síkabátnak?

  • légáteresztő- minél jobban izzadunk, annál kevésbé izzadunk, a test száraz marad és melegebbnek érezzük magunkat. A legjobb, ha csak speciális, légáteresztő anyagokból készült kabátokat választunk, mint például Gore-Tex, SympaTex, Hydrotex. Az anyag típusára vonatkozó információ a címkén található, ezért vásárlás előtt figyelmesen olvassa el a rajta található információkat.
  • vízállóság- a vízoszlop magasságában mérik, amelynek anyaga nem enged át. Ideális esetben ennek az értéknek 5000 és 10000 mm vízoszlop között kell lennie.
  • jó szellőzésa síkabát másik lényeges tulajdonsága. Ezt a karok alatti cipzáras szellőzőnyílások biztosítják.
  • megfelelő hosszúság- a kabátnak elég hosszúnak kell lennie ahhoz, hogy fedje a fenekét. Ez megakadályozza, hogy esés esetén elázzunk.
  • a kabát további elemei, amelyekre érdemes odafigyelni: magas gallér, kapucni napellenzővel, laminált varratok, amelyek megakadályozzák a víz beázását, hószoknya (hála, ha felborul, hó nem kerül a kabát alá), előszoba, profilos ujjak, állítható mandzsetta tépőzárral.

A síkabáton nem érdemes spórolni, így ha szűkösek a pénzügyei, érdemesebb egy jó nevű cég kabátját venni, és cserébe spórolni a kiegészítőkön

A sífelszerelés szükséges elemei: nadrág, fehérnemű, sapka, kesztyű

A sílesikló jelmezének további elengedhetetlen kellékei:

  • sínadrág- a kabáthoz hasonlóan légáteresztő és vízálló anyagokból készült, a nadrágok esetében pedig a vízállóság a fontosabb. Ideális esetben merevítővel, hó ellen védő belső mandzsettával, formázott lábakkal és vízálló cipzárral kell ellátni.
  • termoaktív fehérnemű- remekül helyettesíti a pamutot, mert jobban tartja a hőt, és ahelyett, hogy megtartaná az izzadságot a testről. A legújabb technológiai anyagokból készült. Funkciójának betöltéséhez szorosan illeszkednie kell az alakhoz, de nem korlátozhatja a mozgást. Erre a célra a legjobb varrat nélküli vagy lapos varrású fehérneműt beszerezni.
  • termoaktív zokni- mint a fehérnemű, elvezetik az izzadságot. Néhányat ezüstfonál hozzáadásával varrnak, amely antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Érdemes megfelelően profilozottak és erősítésekkel ellátni azokat a helyeket, amelyek a leginkább ki vannak téve a kopásnak.
  • sapka- készülhet hagyományos anyagokból, például gyapjúból vagy akrilból, de az ilyen kalap nem lesz kellően védve a szél ellen. A legjobb védelmet a szélvédővel, azaz szélálló anyagú burkolat biztosítja.
  • kesztyű- vízálló anyagból kell készülnie, és lehetővé kell tenni a mozgás szabadságát, ezért érdemesebb ötujjas kesztyűt választani. Jó, ha belülről csúszásmentes anyaggal vannak bevonva, és további állíthatóságuk van, pl. tépőzár.
Megéri tudni

A sícipők talpbetétje növeli az utazási kényelmet

A speciális kontúrú sítalpbetétek biztonságosabbak, mert jobb tapadást biztosítanak a lábnak a csizmához és a pálya feletti kontrollt. Ezáltal a sílécek jobban reagálnak a mozgásra és manőverezhetőbbek, csökkentve a balesetek vagy sérülések kockázatát. Ezenkívül a légáteresztő, puha bélés megakadályozza a láb elfáradását és túlterhelését.

Készített sícipők talpbetétjének költségekérésre egyénileg körülbelül 300 PLN.

Sisak és védőszemüveg a sífelszerelés kiegészítéséhez

A sífelszerelést érdemes sisakkal és síszemüveggel, azaz szemüveggel kiegészíteni. Ezek a tartozékok jelentősen növelik a biztonságot a lejtőn, különösen, ha kezdő síelők vagyunk.

A sísisak választása gyakran a megjelenésére korlátozódik, de a műszaki paraméterei a meghatározóak. A jó sisak alapvető tulajdonságai közé tartozik nagyon tartós, mégis könnyű külső rész. El kell nyelnie a rezgéseket és el kell osztania az ütközési erőt. Ugyanilyen fontos a sisak belső része, azaz a bélés – legyen puha, légáteresztő anyagból, például polisztirolból. A valamivel drágább modellek belül antiallergén vagy antibakteriális béléssel is lefedhetők.

A síszemüveg a síelő felszerelésének elengedhetetlen eleme, mivel védi a szemet a káros UV-sugárzástól. A síszemüveg kiválasztásakor nézze meg közelebbről a következő paramétereket:

  • forma- illeszkedik a sisakhoz, így a két együtt hordott elem kompatibilis és széles látószöget biztosít;
  • bélés- lehetőleg puha anyagból készül, amely jól tapad a bőrön, és szigetel a hó és a szél ellen;
  • szorító rugalmas- szükségszerűen állítható az optimális illeszkedés érdekében. Nem lehet túl szoros vagy túl laza;
  • lencsék típusa- a piacon kaphatók különböző színű lencsékkel ellátott szemüvegek. A szín összefügg a fényáteresztési tényezővel – minél nagyobb, annál több fény jut a szemébe. A szabadidős síelésnél a 25-60%-os áteresztőképességű univerzális lencsék működnek a legjobban, amelyek napsütéses és felhős napokra egyaránt alkalmasak. Sárga, borostyán és barna színek felelnek meg nekik.

Mennyibe kerüljön egy jó sífelszerelés?

Egy jó minőségű sífelszerelés nem lehet túl olcsó. A legalacsonyabb árkategóriába tartozó ruhák a lejtőn optimális körülmények között (enyhe fagy, enyhe szél, kevés havazás) bizonyítják majd magukat, de amikor már kevésbé kiszámítható az időjárás, szinte biztos, hogy a 150 PLN-es kabátban izzadunk vagy fázunk.

Természetesen a kezdők, akik nem biztosak abban, hogy szeretnek síelni, olcsóbb ruhákba fektethetnek be, vagy akár bérelhetnek egyes elemeit. Ez a megoldás azonban csak az elején lesz jó – az éves síutakkal drágább ruhákat kell vásárolni neves márkáktól.

Egy szabadidős síelőnek évente egyszer egy sífelszerelés hozzávetőleges költsége körülbelül 1000 PLN. Ennek az árnak tartalmaznia kell egy síkabátot (jó minőségű, körülbelül 400 PLN), a nadrágot (legalább 300 PLN), a termoaktív fehérneműt (kb. 150 PLN egy pólóért és zokniért), egy sapkát és kesztyűt (kb. 150 PLN).

Kategória:

Terhesség