Férfi depresszió van. Sőt, valójában veszélyesebb is, mint a nő, mert rengeteg férfi, aki harcol vele, sehova sem megy segítségért. A depresszió nőket és férfiakat egyaránt érint. A különböző nemek képviselőinél azonban kissé eltérően nyilvánulhat meg. A férfiak depresszióját gyakran alábecsülik, és a vele küzdő betegek ritkábban fordulnak pszichiáterhez, mint a depressziós nők. Melyek a férfi depresszió okai és tünetei?

Férfi depresszióugyanúgy előfordulhat, mint a női depresszió. Gyermekeknél és időseknél egyaránt megfigyelhető a depresszió. Azonban jellemzően fiatalabb és valamivel idősebb felnőtteknél fordul elő. Elég gyakran - különböző okok miatt - egyesek a depressziót tipikusan női problémának tekintik. Ez a hiedelem nemcsak hamis, hanem nagyon káros is. A férfiak ugyanannyira szenvedhetnek depressziótól, és ugyanannyira szükségük van segítségre, hogy felépüljenek betegségükből.

A depresszív zavarok már ma is az egyik leggyakoribb mentális zavar. Ráadásul most már minden arra utal, hogy előfordulásuk az évek során még tovább növekedhet. Az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint a depresszió 2030-ban az egyik legjelentősebb emberi egészségi problémává válhat.

Férfi depresszió: okai

A férfiak depressziójának okai hasonlóak a nők depressziójának okaihoz. Előfordulását genetikai tényezők és a férfiak központi idegrendszerében előforduló különböző neurotranszmitterek mennyiségének eltérései egyaránt befolyásolják.

Mindazonáltal megemlítenek néhány problémát, amelyek az egyik leggyakoribb okai a depressziós rendellenességek megjelenésének a férfiak képviselőinél

Boldogtalan kapcsolat

A férfiak depressziója gyakran valamilyen családi vagy szakmai nehézség következménye. Sok férfi nehezen beszél arról, hogy honnan erednek a kapcsolatukban fellépő konfliktusok vagy feszültségek. Ezzel szemben a nők általában beszélgetés útján próbálják megoldani a problémákat.

Egy boldogtalan kapcsolatban élő férfi elkerülheti az ilyen beszélgetéseket. Sőt, még azt is érezheti, hogy a másik fele bezárja.

Végső megoldásként megtehetipróbáljon menekülni a beszéd elől, ami által egyre jobban visszahúzódhat, és végül - a még megoldatlan problémák miatt - depressziós lesz.

Munkahelyi problémák

A szakmai jellegű problémák jelentős összefüggésben állnak a férfi depresszióval. A társadalomban elterjedt az a hiedelem, hogy a férfi szerepe a család létének biztosítása, leggyakrabban azzal függ össze, hogy a férfi képes megélni a háztartásához tartozó embereket.

Nem meglepő tehát, hogy a férfiak gyakran válnak depresszióssá, például azért, mert alacsonyabb pozícióba helyezik őket vagy elveszítik állásukat.

Gyermek születése

Általánosságban elmondható, hogy különféle súlyos életváltozásokat említenek a depressziós rendellenességek kockázati tényezőjeként. Ide tartozik egy szeretett személy halála, munkahelyváltás, költözés, de … gyermek születése is. Itt érdemes megemlíteni egy néhány ember számára nehezen elképzelhető problémát, amelyszülés utáni depresszió férfiaknál .

Határozottan igaz, hogy a szülés utáni depressziós rendellenességek főként a fiatal anyákat érintik. Előfordul azonban, hogy egy frissen sült apában jelennek meg.

A gyermek születése örömteli idő, de egyben stressz is. Az apa aggódhat, hogy fel tudja majd nevelni a gyermekét. Ráadásul nyomást érezhet amiatt is, hogy mostantól nemcsak párjáért, hanem a most született kisemberért is felelős.

A fent említett és a gyermek születésével kapcsolatos egyéb nehézségek végső soron hozzájárulhatnak a férfi depresszió kialakulásához

Férfi depresszió: tünetek

A férfi depresszió alapvető tünetei lényegében megegyeznek a női depresszió tüneteivel, és a következők:

  • nyomott hangulat,
  • motivációvesztés,
  • anhedonia (nem örülni),
  • alvászavar,
  • étvágyváltozás,
  • érzés, hogy az életnek nincs értelme,
  • fáradtság.

Néhány probléma azonban a férfiak depressziós rendellenességeire jellemző jelenségnek tekinthető. Bennük a depresszió során jól láthatóak a következők:

  • ingerlékenység,
  • és néha dühkitörések
  • és az agresszió rohamai

A férfiak depressziója az impulzív, kockázatos viselkedésre való hajlamhoz társulhat (pl. gyors autózás vagy véletlenszerű szexuális kapcsolat).

Ezen túlmenően, a depressziós férfiak néha megpróbálnak elszabadulninehéz érzelmek az alkohollal való visszaélés vagy a kábítószer szedése miatt.

Férfi depresszió: kezelés

A férfi depresszió kezelést igényel. Alapvetően ugyanazokat a módszereket alkalmazzák, mint a nők depressziójára. Ezek a pszichoterápia és a farmakoterápia.

A pszichoterápia lehet az egyetlen terápiás lehetőség, és ez azokra a betegekre vonatkozik, akiknél a depressziós rendellenességek alacsony intenzitásúak.

Ha azonban a depresszió tünetei súlyosak és jelentősen megnehezítik a férfi működését, a terapeutával végzett munka mellett gyógyszeres kezelésre lehet szükség.

Az ezen állapot kezelésére használt fő gyógyszerek természetesen az antidepresszánsok, például a szerotonin újrafelvétel-gátlók (pl. fluoxetin-szertralinerek) vagy a szerotonin és noradrenalin újrafelvétel-gátlók (pl. venlafaxin).

Férfi depresszió: a férfiak nem szívesen nyúlnak segítségért

Az orvostudománynak hatékony módszerei vannak a férfi depresszió kezelésére. Eközben sok ilyen problémával küzdő beteg egyáltalán nem nyúl segítségért. Ennek a helyzetnek legalább több oka van.

Először is jól látható, hogya depressziót néha "nem férfias" állapotnak tekintik . Sok ember szerint nem helyes, ha a férfiak sírnak, szomorúak vagy sajnálják magukat.

Valószínűleg az ilyen hiedelmek miatt követ el olyan sok férfi sikeres öngyilkosságot. A statisztikák szerintminden öngyilkos nőre öt férfi jut .

Nyilvánvalóan nem minden öngyilkos merényletet előz meg depressziós rendellenességek fellépése. Néhányan azonban határozottan igen, és ezért kell annyira hangsúlyozni a férfi depresszió kezelésének szükségességét.

Férfi depresszió: hogyan lehet segíteni egy férfinak a depresszió elleni küzdelemben?

A hozzájuk legközelebb állóknak, akik azt gyanítják, hogy egy hozzájuk közel álló férfi depressziós lehet, mindenekelőtt igyekezzenek minden erejükkel támogatni őt. Érdemes odafigyelni a közérzetére, és tudatni vele, hogy a környezet látja, mi történik vele.

Ugyanakkor célszerű - akár többször is - hangsúlyozni, hogy a depresszió nem jellemgyengeség, hanem olyan egészségügyi probléma, amely a magas vérnyomáshoz vagy a cukorbetegséghez hasonlítható

A páciensnek mentálhigiénés szakembert is fel kell keresnie - pszichológushoz vagy pszichiáterhez.

Segíthet neki az elérhető létesítmények listájának bemutatásával. Ha ilyen vágyat mutat, érdemes elmenni vele a klinikára, és segíteni a vizit előtt a szükségességet megelőző természetes stressz leküzdésében.elmeséli egy idegennek.

A férfi depresszió a végén leküzdhető, de ehhez csak a szükséges segítséget kell megkapnia.

  • A depresszió kezelése. Hogyan kezeljük a depressziót?
  • Tipikus és atipikus depresszió
  • Álarcos depresszió – hogyan lehet felismerni? Az álarcos depresszió tünetei és kezelése
  • Életkori depresszió: tünetek, okok, kezelés

Kategória:

Pszichiátria