A böjt jó módja annak, hogy megtisztuljon a méreganyagoktól, a felesleges anyagcseretermékektől, és megszabaduljon a függőségektől? Tudom, hogy ez nem megfelelő módszer a kilók csökkentésére, de ha megfelelően felkészítem magam rá, és utána megfelelő étrendet alkalmazok, az csak pozitív eredményt hozhat számomra? Maja, Szczecin
Úgy gondolom, hogy a böjt erejét nem szabad túlbecsülni. Nem hiszem, hogy segít megszabadulni a függőségektől. Nincs bizonyíték a méreganyagoktól való megszabadulásra – melyek azok? Hogyan tudhatjuk meg, hogy megszabadultunk-e tőlük? Az Ön állításai nem dokumentáltak. Az azonban köztudott, hogy az éhezés lelassítja az anyagcserét, így megnehezíti a felesleges kilóktól való megszabadulást. Néha, ha egy (maximum) kétnapos böjttel elkezd fogyni, könnyebbé válik az alacsony kalóriatartalmú étrend betartása, de nem mindenki működik.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Jolanta MętrakAmellett, hogy a belső betegségekre szakosodott, professzionális fogyással is foglalkozik, a DAMIANA Medical Centerben és a piasecznói "Czajkowscy" poliklinikán (Kilińskiego u. 14.) dolgozik.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Cukorbetegség és kávé [szakértői tipp]Cukorbetegség és fogyás [szakértői tanács]Cukorbetegség és napozás [szakértői tanács]Cukorbetegség és potencia [szakértői tanács]Cukorbetegség és stressz [szakértői tanács]A fogamzásgátló tabletták növelik a cukorszintet? [Szakértői tanács]Ezek a tünetek a rossz cukorgörbéhez kapcsolódnak? [Szakértői tanács]Ez terhességi cukorbetegség? [Szakértői tanács]Desszertek cukorbetegeknek? [Szakértői tanács]Magas cukortartalmú diéta [szakértői tanács]Diéta gyomorhurut esetén [szakértői tanács]Extra inzulin injekciók [szakértői tanács]A cukorbetegség öröklése [szakértői tanács]IBS [szakértői tanács]Hány kalória van egy napraforgómagban? [Szakértői tanács]Hogyan lehet segíteni a májat antibiotikumok után? [Szakértői tanács]Túl sovány vagyok [szakértői tipp]Meridia [szakértői tipp]Méz és cukorbetegség [szakértői tanácsok]Kaukázusi Moroznik [szakértői tipp]Alacsony cukor [szakértői tanács]Fogyás és pajzsmirigy alulműködés [szakértői tanács]Inzulinpumpa [szakértői tanács]Megfelelő cukorszint [szakértői tanács]A cukorbetegség hatásai [szakértői tanácsok]Éjszaka csökken a cukorszint [szakértői tipp]Tartós viszketés [szakértői tanács]A cukorszint ingadozása szteroidok után [szakértői tanács]Túl sok rost? [Szakértői tanács]Candida fertőzés és diéta [szakértői tanács]