Problémám van a harmadik lábujjjal, ami a második lábujj alá "bújik". Hogyan távolítható el ez a betegség?
Sziasztok! Kezdje azzal, hogy lecseréli a cipőjét, és beállítja azt, amelyben a lábujjainak sok helye lesz, hogy szabadon mozoghassanak oldalra és felfelé. A cipő talpának nagyon rugalmasnak kell lennie, mivel ez lehetővé teszi a láb súlyának viszonylag simán átvitelét a saroktól a lábujjakig. A cipő sarka minél alacsonyabb legyen, mert már négy centiméter felett megnő a láb elülső részének túlterhelése, ami a lábujjak összeszorulását okozza. A lehető leggyakrabban vegye le cipőjét, hogy lábujjai pihenjenek. A harisnyanadrágnak, amelyet hamarosan fel kell vennie, tágasnak kell lennie a lábfej elején, és oldalsó varrással kell rendelkeznie hegyes vége helyett. Érdemes beszerezni egy speciális ortopéd talpbetétet (gyűrű alakú párna), amely korrigálja az ujj helyzetét. Speciális szandált kaphat, melynek feladata a láb vérkeringésének serkentése, a mozgás során pedig maguk az ujjak gyakorolják a fogást. Elég gyakran masszírozzuk a lábunkat és lábujjainkat, és igyekszünk minél többet mezítláb járni. A korrekciós gyakorlatok kitartásával egészen jó eredményeket érhet el, érdemes próbálkozni, mert egy kezeletlen betegség a műtőbe is vezethet.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Ewa MorawskaAz SKHM Seichim és Reiki mestere, energoterapeuta és gyógyító, életvezetési tanácsadó. Recepció Markiban (Lisi Jar 12 birtok, mobiltelefon 0 501 076 298)
További tanácsok ettől a szakértőtől
Csuklófájdalom [szakértői tanács]Javallott-e a bioenergoterápia a fibroadenómák kezelésében [Szakértői tanács]Miért vagyok ideges? [Szakértői tanács]Fibroadenomák [szakértői tanács]Hashimoto – Pajzsmirigy alulműködés [szakértői tanács]Hogyan lehet véget vetni a magánynak? [Szakértői tanács]Kövek az epehólyagban [szakértői tanács]Hátizom sérülés [szakértői tanács]B17-vitamin metabolikus kezelés [szakértői tipp]Forró kezeim vannak [szakértői tanács]A srácom túl hamar végez… [Szakértői tipp]Bizsergés a lábban [szakértői tipp]Ting fej [szakértői tipp]Nem szokványos módszerek rosszindulatú alopecia areata esetén [Szakértői tanács]Több éve vannak kudarcaim! [Szakértői tanács]A férjem halála után is beteg vagyok [Szakértő tippje]A pattanások a test állapotáról beszélnek [Szakértői tanács]Helminthiasis [Tippszakértő]Staphylococcus elleni gyógyszer [szakértői tipp]Duzzadt ízületek [szakértői tanács]Bokaízület [szakértői tipp]Zajok a fejben [szakértői tipp]Zajok a fejben és a fülben [szakértői tipp]Fejrengés [szakértői tanács]Mitesszerek a homlokon [szakértői tipp]Fáradt, sötét karikák a szem alatt [szakértői tanács]Tüdő meszesedés [szakértői tanács]Balszerencse vagy átok? [Szakértői tanács]kövek az epehólyagban [szakértői tanács]A fül körüli szorítás [szakértői tipp]