A fiam 19 hónapos és állandóan 5-6 alkalommal ébred fel éjjel, így napközben minden este 2 órát alszik. Nagyon aktív huncut gyermek, gondot csinál - talán túl fáradt? Hogyan tudnám egész éjjel aludni a babámat? Normális ez az ilyen korú gyerekeknél?
Agato! A tinédzser hónapos gyermekeknek aludniuk kell éjszaka. De mindannyiunknak más a biológiai ritmusa és más az alvásmélysége. Ha a fia többször felébred az éjszaka folyamán, akkor figyelnie kell, hogy teljes ébredésről van-e szó, vagy csak egy pillanatnyi szünetről van szó a legmélyebb álomból. Nem írod, hogy sikoltozva ébred fel, vagy leül és csevegni kezd, vagy felébred és csendben játszik. Ez óriási különbség. Ha a fia felhív ébredés után, gondolja át, mi nyugtatja meg. Rengeteg oka van annak, hogy a babák felébrednek. Lehet, hogy a lakás túl meleg vagy túl fülledt a gyerek számára, esetleg éhes vagy szomjas, mert a szervezet még nem szokott hozzá az ilyen hosszú étkezési szünetekhez; lehet, hogy puffadása van, és az emésztést segítened kell kapros teával; esetleg a gyereknek az ún "Könnyű alvás" és amikor felébred, fél a sötéttől; vagy esetleg fordítva: éjszaka otthagyod a lámpát, és teljesen felébreszti, stb., stb. Próbálj megfigyelni és változtatni valamit. Néha segít, ha a paplant takaróra cseréljük, vagy áthelyezzük az ágyat. Ezenkívül tegyen meg mindent az élő gyermek megnyugtatásáért lefekvés előtt. Lefekvés előtt ragaszkodjon a szokásos rituálékhoz. Az önmagában történő elalvás képzése elengedhetetlen. A csend és a friss levegő utánpótlás a nyugodt alvás alapvető feltétele. Konzultálhat gyermekorvosával is. Előfordul, hogy a gyermek kényes idegrendszere felhalmozza a nappali feszültségeket, érzelmeket, majd éjszaka túlságosan leterheli azokat. Ezután este előtt ajánlatos nyugtató citrombalzsamot adni. Sok szerencsét. B.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Barbara Śreniowska-SzafranSok éves tapasztalattal rendelkező oktató
További tanácsok ettől a szakértőtől
13 éves gyerek péniszeket rajzol [szakértői tipp]A 2 éves még mindig felébred éjszaka [szakértői tipp]Agresszió egy tinédzserben [szakértői tanács]A tizennégy évesek lázadása [szakértői tanács]A lánya (2 éves és 3 hónapos) éjszaka felébred és nem alszik [Szakértői tanács]Egy kétéves, aki ébren van [szakértői tipp]Hogyan legyünk mostohaapa, amikor az apa fellázad ellened a gyerekkel [Szakértői tanács]Hogyan tanuljunk 10nyár rendben? [Szakértői tanács]Hogyan lehet leküzdeni a számítógép-függőséget? [Szakértői tanács]Hogyan ösztönözzük a gyereket a tanulásra? [Szakértői tanács]Hogyan legyek óvónő? [Szakértői tanács]Amikor a gyerek ver [szakértői tanács]Hazugság és fenyegetés a gyerektől [Szakértői tanács]Férj üzleti úton [szakértői tanács]Éjszakai tanulás [szakértői tipp]Nem tudok megbirkózni a 2 éves fiammal [szakértői tipp]Nem szívesen olvasnak [szakértői tanácsok]Szemtelen óvodás [szakértői tipp]Félénkség, visszahúzódás és félénkség. [Szakértői tanács]Éjszakai hisztéria [szakértői tanács]Reggeli hasi fájdalom [szakértői tanács]Problémák a serdülő fiúval [Szakértő tippje]Álmosság, koncentráció, tanulási problémák [Szakértői tanács]A baba könnyezése [szakértői tanács]Beszélgetés egy 12 éves gyerekkel, tanulási problémák [szakértői tanács]Áldozat szindróma egy hatévesen? [Szakértői tanács]Zaklatás [szakértői tanács]Féltékenység [szakértői tanács]Lázadó tini [szakértői tanács]Helytelen viselkedés és vonakodás a tanulástól [szakértői tanács]