A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) étrendje alapvetően nem sokban különbözik az egészséges, kiegyensúlyozott étrendtől, amelyet mindannyiunknak követnünk kell. Vannak azonban bizonyos élelmiszer-összetételi szabályok a COPD során, amelyeket a betegnek be kell tartania, hogy ne súlyosbítsa a betegség lefolyását. Nézze meg, milyen étrendi szabályokat ír elő COPD esetén, és mit ehet és mit nem.

DiétaBetegCOPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség)olyan étrend, amelyet a betegnek követnie kell a betegség súlyosbodásának elkerülése érdekében. A COPD során a rekeszizom munkája megnövekszik, ezért a napi menü összeállításakor ügyeljen arra, hogy ne terhelje túl nem megfelelően összeállított étkezésekkel

Diéta COPD számára - szabályok

A COPD-s betegnek kerülnie kell a nehéz ételeket, mivel ezek nagy mennyisége a gyomorban akadályozza a rekeszizom – a fő légzőizom – munkáját. Levest, főételt és desszertet tehát nem célszerű egyszerre enni. A beteg ember keveset, de gyakran egyen.

Ezenkívül az utolsó étkezést néhány órával (legalább 3) lefekvés előtt kell megennie. Ellenkező esetben éjszakai nehézlégzéshez vezethet, mivel COPD-s betegeknél a rekeszizom kevésbé működik fekvő helyzetben.

A beteg testsúlyát ellenőrizni kell, és ennek alapján kell felmérni a napi energiaszükségletet. Lehetetlen túlsúly vagy elhízás kialakulásához vezetni, mert akkor a szervezetnek több oxigénre van szüksége a felesleges szövetek megfelelő oxigénellátásához. Az alulsúly viszont az izmok gyengülését okozza, beleértve a légzőizmokat is. Ez utóbbi problémával szembesülnek leggyakrabban a COPD-s betegek, mivel a betegség étvágytalanságot és légszomjat okoz étkezés közben. Ráadásul a rekeszizom nyomása miatt a beteg korán jóllakottnak érzi magát. Éppen ezért a lesoványodott embereknek több kalóriatartalmú ételt kell enniük, hogy erősítsék az izmokat, amibe beletartozik a rekeszizom is.

COPD diéta - mit lehet enni? Ajánlott termékek

A sok zsírt tartalmazó étkezés különösen ajánlott, mert a szervezetnek kevesebb oxigénre van szüksége annak megemésztéséhez és elégetéséhez, mint szénhidrát vagy fehérje esetében. A növényi zsírok (olívaolaj) különösen ajánlottak. Ha a beteg fehérjéket választ, akkor csak sovány húst (csirke, pulyka, hal) és befőtteket.tejtermékek (joghurtok, túró és túrós paszták). A rostban gazdag élelmiszerek a COPD-s betegek étrendjében is fontosak, mivel elősegítik a rendszeres székletürítést. Fontosak, mert a belek jobb periszt altikájának köszönhetően nem halmoznak fel gázt.

JÓ TUDNI>>A rostban gazdag étrend segít a székrekedésben

Diéta COPD kezelésére – ellenjavallt termékek

A COPD-ben szenvedőknek kerülniük kell a nehezen emészthető, puffadást okozó ételeket, mivel a belekben felhalmozódó gázok növelik a nyomást a hasüregben, és felemeli a rekeszizomzatot, megnehezítve a munkát. Ide tartoznak az olyan termékek, mint a hüvelyes magvak (borsó, bab, szemes bab), keresztes virágú zöldségek (karfiol káposzta).

Kategória:

Diéták