Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
2 hete szenvedek tőlük. A fájdalom általában reggel és néha este jelentkezik. A reggeli kávé lehet az oka? Vagy talán túl magas a vérnyomásom?
A leírt fejfájások az emelkedett vérnyomásra jellemzőek – az előfordulás időpontja és helye is ilyen feltételezésre utal. Otthon meg kell mérnie a vérnyomását. Az alkalmazott mérőberendezésekre és magára a mérés körülményeire vonatkozóan több szabályt is be kell tartani, hogy a mérések megbízhatóak legyenek. Használjon a keretre illeszkedő mandzsettával ellátott eszközöket. Csuklós kamerák használata nem javasolt. Ha a személy megfelelő súlyú, és a kar kerülete nem haladja meg a 32 cm-t, akkor a szabványos mandzsetta használható. A nagyobb karkörfogatú embereknek speciális nagy mandzsettát kell használni. Ha a standard mandzsettát elhízott embereknél használják, akkor a méréseket mesterségesen felfújják. A mérés során üljön, a hátát meg kell támasztani, a lábát a padlón kell támasztani, a kéz, amelyen a nyomást méri, a szívvel egy szintben legyen. A méréseket mindig egy speciális füzetbe kell rögzíteni, és az alábbi szempontok szerint csoportosítani: 1. reggel éhgyomorra, vizelés után végzett mérések (a túltelt hólyag növeli a nyomást!) - mutatják a magas vérnyomás mértékét és a szedőknél. hipertónia tabletták, a kezelés hatékonysága. Ez a mérés azt mutatja, hogy a tabletták éjjel-nappal csökkentik-e a vérnyomást. 2. délutáni mérések - megmutatják, hogyan reagál testünk nyomással a mindennapi élet nehézségeire 3. betegségek idején végzett mérések - megmutatják, hogy van-e összefüggés a betegség és a magas vérnyomás között. Otthoni méréseknél értékeink nem lehetnek nagyobbak 120/80 Hgmm-nél. Az amerikai életbiztosítási társaságok sokéves megfigyelései azt mutatják, hogy tovább élünk ilyen nyomás alatt. Ezért arra biztatlak, hogy rendszeresen mérje meg a vérnyomást – ez egy nagyon ajánlott módszer az egészségi állapot önellenőrzésére.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.
Krystyna KnyplBelgyógyász, hipertenziológus, a „Gazeta dla Lekarzy” főszerkesztője.
További tanácsok ettől a szakértőtől
Candida albicans élesztő allergia [szakértői tipp]Fájdalmas törött hajszálerektérd környéke [szakértői tipp]Légszomj, nyomás és fájdalom a szív területén [Szakértői tanács]Még mindig megfázom – mit tegyek? [Szakértői tanács]Nyomás egy tinédzserben [szakértői tanács]Mi segít a gyomorégésben? [Szakértői tanács]Az érzelmek és a karakter befolyásolhatják a nyomáscsúcsokat? [Szakértői tanács]A tésztában lévő penész káros a gyerekre? [Szakértői tanács]A rossz veseműködés okozhat borjúduzzanatot? [Szakértői tanács]Mi a különbség a szívizomgyulladás és a szívinfarktus között? [Szakértői tanács]Nagyon megemelkedik a vérnyomásom – hogyan tudom kontrollálni? [Szakértői tanács]HIV-diagnózis [szakértői tanács]VKI megduplázódott – morfológia [szakértői tanács]A gyomrom ingerlik, amikor abbahagyom a gyógyszerek szedését [Szakértői tanács]Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem, ha a szemhéjam megduzzad [szakértői tanács]Köhögés magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés után [szakértői tanács]12 éves vagyok, és azt hiszem, kövér vagyok [szakértői tanács]Mennyi ideig ad immunitást a hepatitis B vakcina? [Szakértői tanács]A bronchitis nem hatékony kezelése [Szakértői tanács]A giardiasis sikertelen kezelése [szakértői tanács]Vérvizsgálati szabványok 6 évesnél [Szakértői tanács]A II. fázisú szarkoidózis tünetei [szakértői tanács]Az elhízás és a hypothyreosis kezelése [szakértői tanács]Szinte mindig hideg a lábam és a kezem [szakértői tanács]A törékeny, törékeny, hulló haj okai [Szakértői tanács]Szívinfarktus diagnosztizálása szívátültetés után [Szakértői tanács]Különböző vélemények a hátsebészetről [Szakértői tanács]A mandulákon lévő tályog öneltávolítása [Szakértői tanács]Tartós lábcsörgés a szülés után [szakértői tanács]A vénák vizualizálása hormonkezeléssel [szakértői tanács]